去除雞面板的好方法

　　經常聽到一句話是“起雞皮疙瘩”那麼人們常說的這句口頭禪其實就是所謂的雞面板，想想看天天面對著這些雞面板得怎麼辦。今天小編為大家推薦。

　　去角質

　　身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到面板。

　　溫水洗澡

　　洗澡水不能太熱對於此型別的面板，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把面板表面的油脂帶走，而有雞面板的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這麼做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。

　　使用乳液

　　患上雞面板的時候，除了去除角質之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞面板是一種特殊的面板問題，除了會出現雞皮疙瘩之外，還會導致面板缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓面板光滑溼潤。

　　乳膏塗抹

　　對於比較嚴重的毛囊角化症，可以是使用乳膏來塗抹，軟化角質，收縮毛孔，對雞面板有很好的修復作用，最最主要的一點可以淡化分解沉澱色素。達到改善面板作用。

　　注意事項

　　1. 雞面板的角質層較厚,所以就是要溶解角質,洗澡時可以使用絲瓜布、去角質刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞面板。

　　2. 滋潤面板就是後續步驟,因為雞面板很缺水又很缺油的乾燥面板,所以一定要使面板保持水油的平衡,當然保溼也很重要。浴後塗抹薇栢氨基酸身體乳，一天塗抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對於軟化雞面板，保溼嫩白效果很是不錯。

　　3. 切記不要用手擠、抓、摳雞面板上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然後就會產生粉刺、毛囊炎等;嚴重點的情況,比如抓傷了面板,更會導致發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓雞面板。

　　4. 患者在進行選擇產品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產品，這樣的話，則可以不會刺激到面板了。而且還可以溫和、安全的潔膚。

　　5. 其次不要太經常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞面板天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得幹澡緊繃。而且當刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。

　　6. 生活中一定要特別注意面板的防晒工作，因為雞面板屬於敏感性面板，很容易被晒傷。出門一定記得帶傘哦。

　　去除雞面板多吃什麼

　　1、橙子

　　橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。

　　2、芒果

　　芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用;據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用;由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用;芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用;芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處;芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　3、菠蘿

　　菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質。中醫學認為菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。

　　4、木瓜

　　木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機酸都具有純正的酸味，經過適當稀釋並輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜後，可製成風味獨特的產品。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

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