河圖洛書在太極拳中的應用

　　太極拳的理論基礎就是建立在洛書的哲理之上。用洛書的哲理指導者太極拳的實踐，用實踐完善著太極拳的理論體系，使太極拳文化成為集“陰陽學說”、“五行學說”、“八卦學說”、“河洛文化”、“中醫、中藥學”、“氣功導引術”和“武術文化”之大成的一門獨立的社會學科。下面是小編為專門您整理好的：。

　　洛書是由二十個黑圓圈和二十五個白圓圈組成，共四十五個圓圈，其中黑者為陰，白者為陽。《陳氏太極圖說》曰：“洛書四十五數，一三七九奇數居四正，天地水火也。二四六八偶數居四隅，雷風山澤也。五居中，為黃極，太極也。繼橫斜正數之皆得十五，以符八節，內含勾三股四弦五者，八隱寓矩方合成河圖規圓，凡太極拳之周旋曲折，皆依為法而莫能外”。朱熹在《周易本義圖說》中，總結該圖的特點為：“洛書蓋起龜象，故其數戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足”。

　　陳鑫在《陳氏太極拳圖說》的《洛書太極說》中記述：“上右圖一二三四五六七，挨次連三方者，天地體數順行也。上左圖圖7—8一四七二五八三六九，隔次連三角者，甲子用數逆行也。拳家纏絲精法所走之路適於相仿。右仰手與左俯手相向，若抱右手在下，從一向二向三向六行;頭領兩足，從九向八向七向四行，四六同向五扭縹猛力一抖，氣結中宮。左仰手在下，從一向四向七向八行;頭領兩足，從九向六向三向二行，二八同向五扭縹猛力一抖，氣結中宮。左右扭縹落點時，頭手足皆成一二三，或一四七矩折三角形，若兼帶仰俯伸縮法規據，方為完全合一。久練純熟，則起落進退旋轉自由，而輕重虛實剛柔齊發，乃識太極確有真相，非徒託諸空言矣”。 　　陳鑫在《陳氏太極拳圖說》的《太極拳外形正圖》中記述：“太極拳仿洛書作行體方正圖。洛書實為方形之祖，猶是智欲圓而行欲方之意，且太極拳實系外方而內圓，上圓而下方，方者其形，圓者其神也。耍拳者不可不知。

　　打拳雖有時倚斜，然斜之中自寓有方正之意。

　　此八角方形也，一摸其稜即成太極圓圖矣。方有圓生，圓因方成，此方圓相同之理，要皆本一字所生”。

　　《楊祿禪太極拳譜》中對洛書的記述：“河圖形圓數偶，洛書形方數奇。太極仿河圖之圓纏洛書之方，為陰付陽。其纏法從指頭纏起，數一至腕，數二至肘，數三至膀，數四過百會收于丹田，數五由丹田發出過百會至膀，數六至肘，數七至腕，數八至指根，數九至指端，數十以十纏九必至其端，而十方有歸宿。足與手同，其所異者只是足過會陰和手之過百會，是河圖之數於十，所以纏之至十而盡，復返於一。仿洛書之節九，被河圖之圓有十所纏為陽納陰。其纏法是指根為一節，至腕為二節，至肘為三節，至膀為四節，過百會為五節，由丹田發出過百會至膀為六節，至肘為七節，至腕為八節，至指為九節。洛書節九不夠河圖十所纏，所以數至於指端而勁仍至梢。足與手同，其所異者只是足過會陰和手之過百會，是洛書之數極於九，所以被纏者其數只九，亦是周而復始。其中收于丹田為陰，發於手指端為陽，總之，所收所發一切皆以丹田為本。 　　呼氣為陽，為合，是為內外合，四肢合，發人也，為順，為靜。 　　呼氣為陰，為開，是為升襠，升胯，心腎開，為逆，為動”。 　　綜上所述，太極拳是由河洛文化、陰陽學說、五行學說、八卦學說與武術文化完美結合的產物，是中華民族文化的結晶。太極拳愛好者要想學習太極拳，研究太極拳，必須首先先掌握一些河洛文化的基礎知識。用陳鑫先生的話來總結就是對河圖、洛書知識“耍拳者不可不知”。