怎麼從手相看身體是否健康

　　看手相能知道什麼?身體哪裡出了問題，可能患哪些疾病?這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。下面由小編為大家整理的從手相看身體健康，希望大家喜歡!

　　從手相看健康——心區

　　位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

　　掌紋表現

　　如果面板表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。

　　如果心區有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀。

　　如果心區出現“米”字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。

　　該怎麼保養

　　吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些，有利於清心火、養心氣。

　　從手相看健康——內分泌區

　　位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。

　　掌紋表現

　　如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，面板有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。

　　如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。

　　如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。

　　該怎麼保養

　　多吃補腎健脾、益氣養血的食物。如

　　胡蘿蔔柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調味後即可，連續喝1周以上，就會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環境下工作生活，遠離不良情緒。

　　從手相看健康——生殖區

　　位置在腕橫紋中間上方，這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。

　　掌紋表現

　　如果這個地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。

　　如果此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。

　　該怎麼保養

　　中醫認為婦科炎症大多是體內有溼熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利溼、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善症狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

　　從手相看健康——肝區

　　位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域對應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

　　掌紋表現

　　如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

　　如果肝區出現了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。

　　如果出現“米”字紋，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。

　　如果肝區肥大，面板下脂肪很厚，面板表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

　　如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑鬱導致的乳腺增生。

　　該怎麼保養

　　中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯後靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分藉助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。