關於跳遠的作文
下面是小編收集整理的,供大家參考借鑑,希望對大家有幫助。
篇1
烈日當空,沒有一絲雲彩敢為它遮擋。在飄蕩著運動員進行曲的操場上,參加跳遠的運動員已各就各位。每位運動員的眼神都能讓人感到不寒而慄,同時也散發出勝利的光芒。
第一位運動員在起跑線上做好了準備:他弓著腰,雙手握拳,兩眼凝視前方。裁判一聲哨響,運動員就朝沙坑跑去。開始時,他跑的並不是非常快,雙臂有節奏地前後擺動著。突然他眉頭一皺,加快了速度。手使勁握拳,腿大步並快速邁開。風兒急馳過他的短髮,灑下汗珠。快到踏板了,全場寂靜下來,每個人都擦亮雙眼看這精彩的一幕。只見他腳有力地往踏板上一蹬,騰空而躍,像一隻擁有強健後腿的雄鷹。在空中,他雙腿先前弓起,手往前伸,整個身體前傾。下面的觀眾同運動員一樣屏息凝神,眉頭緊鎖。
最後他的成功落地使全場爆發出一陣又一陣的掌聲與驚歎。他一眼成績,緊鎖的眉頭漸漸舒展開來。但也給接下來比賽的運動員帶來了壓力,比賽仍在繼續……
篇2
星期五的下午是五年級的跳遠比賽,參賽隊員女同學和男同學各六個。
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊員,臉上充滿期待,隊員有一些是第一次比賽,所以不免有些緊張。先比賽的同學是男生,只見五1班的一位男生朝沙池飛快地跑來“咚”4米……。至我們班的男生上場了,我們不停的為他們加油,男生啦啦隊員叫的更是帶勁,我們的吶喊聲一浪高過一浪,男生們的賽績也不甘示弱,你追我趕,互相爭鋒,但最後還是五3班的一位“高”人取得了五年級的最高記錄。不過也沒關係,經驗少嘛,多練習就好了。
接下來是女同學PK了,我作為女生啦啦隊的一員,我會盡我最大的能力為跳遠運動員貢獻一份力量動力。黃珊珊開始跑了,在最後衝刺時,她的雙頰紅通通的,在往下跳時,她的上牙應該緊緊咬著下牙吧,雖然在最後一跳時,整個人差不多都與沙粒“擁抱”了,但她完成的非常出色,即使有些狼狽,但也值得。韋倩怡的跳遠姿勢不夠好,在落地時,本來跳的還算可以,但屁股和手卻老是撐在後面,屁股掉下來時,好像一塊大石頭一樣沉重,樣子很笨重,還真讓人有點兒哭笑不得,所以就因為和沙地來了幾次擁抱,沒能發揮自己的最佳水平。
經過這次跳遠比賽,男女生都總結出了一些經驗,比如男生太緊張了,女生減速了等等。要我說結果怎麼樣並不重要,重要的是過程,結果——誰的毅力最強,誰能笑到最後,誰就是勝利者。
篇3
人生的道路不是一帆風順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續嘗試,最終必將會擁抱燦爛和輝煌。
去年,老師帶領我們全班同學到操場去練習跳遠,老師對我們講了要求,並做了示範,讓我們一個一個來,輪到我了,我把兩條腿分開,使勁地向前跑,但是不知道為什麼沒有踩到起跳點。我看著我出發的位置。“再來一次!”老師對我微笑著說,我對老師點點頭說:“好的”。老師說:“預擺時:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動,前擺時,兩腿伸直,後襬時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。要點:上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由後往前上方擺動,向前上方跳起騰空,並充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
。”這次我心裡想,這回應該不會錯了吧,我用堅定的目光看著老師,準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點,可還是沒有到那兒,”再來一次“,我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓,細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑,可看著老師堅定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點,,我輕鬆地跳過了1米三的遠度,我不由地做出了勝利的動作。之後我又成功地跳出了1米34的遠度,心裡樂開了花。
雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財富,只要我們總結經驗,找出失敗的原因,堅持不懈,就能擁抱勝利的碩果。
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