什麼方法能解酒

　　對於商務人士來說，喝酒幾乎是商業交際中必不可少的環節。雖然隨著健康意識的傳播，關於酒精的危害早已經被正確認識。今天小編為大家推薦解酒的方法。

　　解酒的方法

　　1、蜂蜜水

　　醉酒後伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收，從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

　　醉酒後很多人都容易出現失眠的情況，這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水，因為它具有很好的催眠作用，並且還能保證第二天起床後不頭痛。

　　2、新鮮葡萄

　　醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀，專家還指出，在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。

　　男人身邊解酒的食物

　　1、喝酒前用西紅柿汁解酒

　　喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。

　　可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進酒精分解。

　　因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。

　　一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒後頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁儲存和飲用起來極不方便。

　　2、吃豆腐解酒

　　經常飲酒過量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因為豆腐性涼，可清火解熱除煩。

　　又因為豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人體內的代謝，減少酒精對肝臟的損害，起到保護肝臟的作用。

　　3、吃芹菜解酒

　　芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細胞的氧化。

　　有助於消除酒精所產生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響。

　　可是芹菜不夠方便，並且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

　　4、西瓜利尿加速酒精排洩

　　西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排洩體外。

　　5、新鮮葡萄治酒後反胃、噁心

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

　　6、香蕉治酒後心悸、胸悶

　　酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

　　怎麼樣喝酒不會醉

　　1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉

　　在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養物質，這些營養物質的功能就是促進酒精的分解。

　　更有利於於身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患喝蜂蜜水更適合有些喝酒會頭痛的人群。

　　2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉

　　在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時你可以吃三塊左右的肥肉。

　　你的消化道能夠優先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運籌帷幄。

　　3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉

　　俗話說“人是體，飯是鋼，吃了才能硬闆闆”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。

　　吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個傳說。

　　4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉

　　在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那麼離你醉酒也不遠了。

　　因為酒喝雜了以後極大的增加了腸道的負壓力，從而更容易醉酒。

　　5、喝酒慢一點，酒醉少一點，蔬果多一點，酒醉緩一點

　　建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。

　　這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。

　　6、如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代

　　每個人都會有身體不適的時候，身體不適還逞強，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個飯局而把健康都搭進去是愚蠢的。

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