老年人缺牙怎樣修復好

　　在老年人當中，牙齒脫落的現象是非常普遍，但是老年人一旦沒有了牙齒，對於自己生活當中的飲食會帶來許多的困擾。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老年人缺牙怎麼辦

　　1、老年人缺牙怎麼辦

　　1.1、缺牙數目少、遺留牙條件好的老人適合做固定修復。固定修復一般需要到醫院三次才可以完成。第一次到醫院進行牙齒預備和取模型。第二次進行試戴。第三次進行固定。每次間隔一般需要7-10天。

　　1.2、缺牙數目多、遺留牙條件差的老人適合做活動修復。活動修復也需要到醫院三次。第一次是牙齒預備和取模型。第二次是試戴。第三次則是一週後的複診。檢視假牙是否合適等。

　　1.3、口中已經沒有遺留牙或者遺留牙需要拔除的老人,適合裝滿口假牙。滿口修復需要四次。第一次到醫院是取模型。第二次確定上下頜的距離。第三次試排牙,看老人對假牙的外觀是否滿意,固定的位置是否理想、自然,咬合是否舒適。第四次就是試戴。滿口假牙修復需要的時間相對較長一些。

　　1.4、一般初戴假牙時,很多患者會出現噁心、嘔吐等不適症狀,這種情況是正常的,患者應反覆練習,逐步適應,經常一週左右的時間便可適應。

　　2、老人缺牙應吃軟不吃硬

　　那些營養豐富、又不費牙口的食物是首選,比如缺牙老人可以每週喝兩到三次魚湯、排骨湯、肉湯。早餐喝軟爛的魚肉粥,既避免了咀嚼過硬的食物,又能保證營養攝取。肉類首先纖維短、鮮嫩易咀嚼的魚肉類,雞肉、牛肉則要燉爛再吃。同時也要保證維生素的攝入,注意食材中新鮮蔬菜的加入,比如菠菜面片湯、醋溜白菜等。烹調方式上,蒸、煮、燉出來的菜餚往往更軟爛。水果以多汁的蘋果、梨為最佳。

　　3、老人缺牙應攝入一定的蛋白質

　　老年人每天攝入蛋白質的量以女性65克,男性75克為宜。足夠的蛋白質有利於口腔支援組織的健康耐力。由於老年人對蛋白質的消化、吸收和利用的能力都較差,所以供給老年人的蛋白質,以大豆蛋白質最為理想,所以要多喝豆漿,吃豆腐。其次是蛋、乳、魚及瘦肉類,蛋類首選白水煮蛋,每天不超過一個,魚類海魚最佳,最好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。

　　老人缺牙的危害

　　1、影響面形美觀:牙齒全部缺失後,由於上、下頜骨間失去了牙齒的支援,而且牙槽骨或整個頜骨因缺乏正常咀嚼力量的刺激,將會逐漸退變、吸收,造成面下部高度變短,面頰部和周圍肌肉鬆弛,脣、頰部內陷,口角下垂,面部變形及皺紋增多,整個人看起來要比同齡人顯得蒼老。

　　2、咀嚼功能減退或喪失:在正常情況下,食物進腔後,被牙齒逐漸嚼碎,並不停地混入唾液形成食團,然後經食管進入胃腸進行消化吸收。食物被咀嚼的同時也對口腔起到刺激的作用,引起神經反射,一方面促進胃腸液的分泌,幫助消化;另一方面也促進了胃腸蠕動,加快營養成分的吸收。

　　3、影響發音功能:語言是由口腔形成的,牙齒又是發音的輔助器官,人們說話、唱歌要想發音準確,離不開牙齒。牙齒與舌、脣、頰肌相互配合,控制著氣流經過口腔的路線和流量,從而發出不同的聲音,構成不同的語句,表達各種意願和思想。

　　老人如何預防掉牙

　　1、茶水漱口

　　每次飯後用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2、叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以後還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液迴圈,使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。

　　3、保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。

　　4、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈,防止牙床過早萎縮。