吃中藥會傷胃嗎有什麼食療

　　吃中藥會傷胃嗎?是藥三分毒，很多人都擔心要喝多了會傷胃。中藥雖然沒有西藥刺激性那麼大，但多數以草藥居多。那麼到底中藥會不會傷胃呢?本文是吃中藥會傷胃嗎?中藥的食療，希望對大家有幫助!

　　中藥會不會傷胃分析

　　1、苦寒中藥傷胃氣

　　第一類傷胃氣的藥是苦寒類的中藥，即味道較苦，屬寒性的藥物，如大黃、黃芩、冰片、黃連等，可能導致胃病復發。治療外感風熱感冒常用的柴黃顆粒、雙黃連口服液、銀黃顆粒等含有黃芩的藥物，易傷胃氣。

　　因此，有發熱口乾等風熱感冒的症狀可短期適量服用，待症狀消失後應及時停用。病人有口瘡、牙痛、咽痛等症狀，常會選擇一些清熱的藥物。但清熱藥如黃芩、黃連、大黃、冰片等都屬於苦寒藥物。如果有咽喉幹痛、脈搏細而快等虛火症狀選擇了這類藥，不能“清火”反而可能會傷胃。化痰止咳藥多含有黃芩、貝母、瓜蔞等苦寒成分，可能傷脾胃，如牛黃蛇膽川貝液等。此類病人宜選擇服用橘紅丸類來止咳。

　　2、阻礙消化的中藥

　　特別是治療心悸、失眠的安神類中成藥，如棗仁安神液等，消化不良者不宜服用。可改服刺五加片或安神補腦液等。此外，脾胃虛寒病人服藥時應注意，標有“脾胃虛寒者忌服”的最好換藥，標有“脾胃虛寒者慎服”的應注意調整用量，密切觀察腹痛、食慾和大便的情況，如有異常要及時停藥或改服其他藥物。

　　喝中藥的誤區

　　1、食療意味著可以“盲目進補”。

　　有些人覺得身體虛虧就服用人蔘等，以為可以補氣健體。中醫專家認為，對陰虛體質的人，人蔘是不可用的，盲目吃人蔘，反而消耗陰津，使症狀加重。

　　2、濫用“藥物食品”。

　　近年來，“海馬酒”、“人蔘”軟糖等藥物食品流行起來，長期大量服用可能有害健康;民間還有些人自制“藥物食品”用以“保健”，比如，認為甘草有益則長期拿來泡茶喝。實際上，久服甘草可導致腎上腺皮質功能減退。

　　3、懂“藥食同源”，卻不懂得藥物配伍。

　　中藥有“性味”之分，藥食同源的藥物都有“寒熱溫涼”四種特性，是對立的。如果不懂得藥物的配伍，“寒溫”亂用，不僅不會見效，反而可能危害健康。一些正規的藥材經過炮製，可把毒副作用都去掉或減低，百姓卻不一定懂得炮製方法。此外，還有藥材的用量，超量可能產生副作用。如果不掌握這些中藥的特點，盲目食用藥物，將適得其反。

　　喝中藥的禁忌

　　1、腥羶

　　一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化溼、芳香理氣藥，含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，這類芳香物質與腥羶氣味最不相容。若服用中藥時不避腥羶，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊羶味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、溼疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥羶之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥羶辛辣刺激之發物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產生過敏，從而加重病情。

　　2、生冷

　　吃中藥期間對各種生冷食物也因該儘量避免食用，我國中醫指出，生冷食物性多寒涼，食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意，在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥時要避免吃生冷類的食物。

　　3、辛辣

　　各種辛辣的食品對於正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱藥性，甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。而且我國中醫指出熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，因此在服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該儘量避免這類食物，或者癰瘍瘡毒治療期間也應該儘量避免食用辛辣的食物。

　　4、蘿蔔

　　專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該儘量避免吃蘿蔔，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物後病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關係。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿蔔，當然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿蔔，是由於蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是在服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時。

　　5、濃茶

　　一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時後再喝。


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