上班族頸椎病的原因有哪些

　　頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。上班族是該疾病的多發人群，而該疾病對患者的生活影響極大。那麼你知道嗎?

　　上班族頸椎病是什麼原因

　　1、工作姿勢

　　頸椎病的發病跟平時的工作姿勢有很大的關係,有些人因為電腦螢幕的高度跟視線有高度差,所以長期都是低著頭辦公,還有一些伏案工作的人,有時候一工作就是幾個小時,給頸椎造成了嚴重的創傷。

　　2、午休姿勢

　　上班族因為午休環境的原因,通常只能趴在桌子上,不當的姿勢導致頸椎病的發病明顯增加。

　　3、吹低溫空調

　　現在很多上班族的工作環境都是非常舒適的,由於人員比較多,所以空調都是開到最低溫度,這樣頸部容易受寒,誘發頸椎病。

　　4、過度玩手機

　　手機已經成為上班族不可或缺的一個附屬物,上班族業餘時間玩手機的時間過多導致頸椎病的例子比比皆是。

　　5、缺乏運動

　　上班族由於上班時間比較固定,每天鍛鍊的時間非常少,甚至可以說沒有,這樣不利於疾病的預防,頸椎病也會隨時找上門。

　　上班族頸椎病的症狀有哪些

　　1、頭部、頸部、肩部、背部或手臂有時感到痠痛,頸脖感到僵硬,扭轉活動受限。

　　2、出現下肢無力,行走不穩,兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。

　　3、頸痛和頸部發僵。上肢放射性疼痛或麻木,有時症狀的出現與緩解和自己頸部的位置及姿勢有明顯關係;上肢感覺沉重、握力減退,有時出現持物墜落。

　　4、發作性眩暈,複視伴有眼震。有時伴隨噁心、嘔吐、耳鳴或聽力下降,這些症狀與頸部位置改變有關。偶爾還有肢體麻木、感覺異常。

　　5、頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中。

　　上班族是很容易出現身體疾病的人群,他們需要一天到晚坐在電腦前,總是一個姿勢很少動彈,因此頸椎病很容易惹上身。以上介紹的5個身體疾病訊號,其實就是頸椎病的症狀,如果你的身體出現這些情況,那麼可要提防頸椎病了。