三分鐘正能量演講稿

　　正能量就是能激勵人鼓起勇氣生活的能力。下面是小編為你整理的幾篇，希望能幫到你喲。

　　篇一

　　大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

　　我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春裡的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

　　人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?

　　誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

　　人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

　　有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

　　前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月裡，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發著積極昂揚的光芒溫暖著我。

　　做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什麼遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘願沉默得像一潭死水原地踏步著，也不願多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量後，你會很自然地邁出你的步子，並且有動力去奔向新的起點。

　　青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;願每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

　　篇二

　　青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅豔的花也會變得蒼白。

　　噴泉看起來激情四射，其實是內在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔湧，你的激情稍有鬆懈、你的夢想稍有萎縮，青春的噴泉就不會足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結果。

　　不要說青春就是不落的太陽，就是風調雨順好年景，就是春風得意馬蹄疾，正因為青春的夢想最圓最大最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對青春的消耗也最多，外在的風調雨順遠遠不夠，內心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準備笑到最後的，正在默默地積蓄能量，通過對自己的把握，要把握整個春天，乾坤扭轉時，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。

　　鮮花需要絢爛陽光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補充。

　　鮮花只需要不迴避陽光就行了，而青春首先需要一雙發現正能量的眼睛。

　　這種發現應該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠、激情有多強烈，自己僅僅是一個索取者，還是一個能創造的奉獻者?一個對自己失明的人，怎會發現外界的七色斑斕、巔峰連綿?

　　自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認識和對待，它們也會變成正能量，當你把自卑踩在腳下，它就會成為更高一層的臺階，當你從自大的哈哈鏡裡走出來，你會對真實和美好有更清醒、更深刻、更完整的領悟，你不再被分裂，你成長為一個謙卑而有力量的奮鬥者和奉獻者。

　　有很多青春偶像都曾經懷疑過自己，如李宇春，在進入大學最初那段時間，由於天分不是班級裡最高，專業課跟同學差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網遊。為找回自信和對自我的正確把握，她借力老師的幫助和關懷，用了一年多的時間，方才給自己的青春注入了最強勁、可持續的正能量。一個人在自我懷疑時正是學會思考的開始，只要你朝著正確的方向，勇於在黑暗中發現那道認清自我的光芒，青春的正能量就會覺醒，就會爆發，就會帶你進入正確的軌道，成為一顆獨一無二的恆星。

　　一個曾經自卑自棄的殘疾青年，在成功之後回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細地看看這個世界，有了正確的價值觀”，他認為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個世界”和“我的信仰”密切相關，一個沒有“正確的價值觀”和信仰理想的人，他發現和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競技場上，也只有這樣的人才能夠帶領更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的領導者。

　　一位老師認為年輕人應當培養起八種素質，其中一種是“你應當培養起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認識自己有關，然後你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，並且逐漸學會解讀和處理各種複雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現在為信仰、為理想而不懈奮鬥的整個過程和滿腔激情的付出，只要你懷著一顆從容優雅的心堅持上場、全力以赴，你就會繼續走高，在屬於自己的巔峰收尾，為自己的青春畫上無怨無悔、濃墨重彩的一筆。

　　李宇春在新歌裡高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧譁。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發現和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個不老的傳奇。

　　篇三

　　“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間……”一首旋律優美的《愛的奉獻》，唱出了我們內心深處對真善美的渴望。今天，我就給大家講兩個有關“真善美”的故事。

　　每天早上5點多鐘，在我們縣城六順花園小區後門，有一位年過60歲的陳淑梅奶奶在為店忙碌著。她，本該是不需要為生活奔波的年齡，為什麼還要起早貪黑的打理早餐店?原來，她是為了給不幸去世的兒子打工還債。兒子出車禍死了，兒媳婦早和兒子離婚，還留下了個年幼的孫子!更可怕的是，兒子生意經營不善，留下了60萬元的務!60萬，對於一個來自平灘鎮的農村家庭來說，這，何止是一個天文數字?!面對成群的債主，陳淑梅奶奶和她的丈夫李其雲爺爺沒有退縮。陳淑梅奶奶說：“你們的錢是血汗錢。放心吧，只要借條上有我兒子的簽字，我都認。我會盡快還你們的錢，絕不欠一分錢。”

　　多麼有力的誓言!

　　為了償還債務，陳淑梅奶奶、李其雲爺爺撿過垃圾，洗過衣服，甚至到工地打工。最後重操舊業，開起了早餐店。幾年的辛苦，他們償還了兒子絕大部分外債!

　　陳淑梅奶奶、李其雲爺爺當選銅梁區20XX年誠實守信模範!我們以龍鄉有這樣優秀的老人驕傲!

　　這是什麼?這是真、這是善、這是美!這是人間的正能量!

　　第三屆山西省道德模範張子玉，是在改革開放浪潮中，拼搏成長起來的民營企業家。他，致富思源，不忘責任。他，扶貧助困，捐資助學，贊助社會事業，幫助過的人難以計數。他，實際行動詮釋了一位企業家傾心公益事業，真情回報社會的博大情懷與崇高境界。

　　這是什麼?這是真、這是善、這是美!這是人間的正能量!

　　親愛的同學，聽完我講的故事，我們是否應該真誠地和老師同學相處?我們是否應該力所能及地幫助他人?我們是否應該幫助爸爸媽媽做做家務?不再做家裡的小皇帝、小公主?我真心希望：我們能在心靈裡播種真善美的種子，從現在做起，從身邊做起，從點點滴滴做起，以實際行動詮釋什麼是真，什麼是善，什麼是美!