分享自己工作心得體會_工作總結經驗體會

　　分享自己工作讓同伴一起學習自己的工作經驗，可以讓朋友少走一些彎路，下面是帶來的分享自己工作心得，希望可以幫到大家。

　　分享自己工作心得體會範文1

　　在任何環境中，牛人都可以用平靜的心來面對隨時出現的波瀾，通過 “見招拆招”來化解問題和矛盾，紮實推進工作，從容達到預期的目標。怎麼才能成為牛人呢，站位高看得遠?有思路有方法?提前做出預案?不對!這只是牛人的重要表現之一，有個大前提如果不具備，能力就無法發揮，也成不了牛人。這個大前提是擁有良好的工作狀態。

　　狀態這個詞很虛無，它存在於每個人的內心且不斷髮生變化，只有自己最清楚自己的狀態。因此，工作狀態其實也就是心理狀態。我所理解的心理狀態是：現實或想法例如願望、訴求給心理帶來反應，進而影響自己看待事物的角度。心理狀態可以分為三種，一種是平靜狀態，另一種是積極狀態，第三種是消極狀態。

　　在通常情況下，心態很容易受到內心和外界的影響，自己把握不好就會成為心態的奴隸，被牽著鼻子走。在這種情況下，他即便在工作中具備很強的能力，也不能說明他就是個有能力的人，因為心態決定他的能力很難平穩發揮，仍可能被定性為沒能力。

　　以下幾個方面會與心理狀態有關係。

　　心態與情緒有關。工作壓力大、受了委屈、沒有成就感等等，都會形成負面情緒，從而影響心態走向消極。

　　心態與性格有關。從一個人看問題的方式和角度可以判斷他的性格特點，積極的人眼中總是充滿陽光，即便心被淋溼了也沒關係，會經常拿出來晒一晒。消極的人正相反。要相信，心態與性格可以互相影響，也可以同步改變。

　　心態與身邊的氛圍有關。自己的溝通和協調能力不強、周圍關係複雜緊張等等同樣可以形成心理壓力，對心態造成負面影響。

　　心態與自身的調整能力有關。例如剋制情緒的能力，轉換情緒的能力等。有人說，人生就像一杯白開水，放點鹽，他就是鹹的;放點糖，它就是甜的。你放什麼，它就有什麼樣的味道，我們的人生完全靠自己去調劑。應該有意識的去認識自己，瞭解自己，做正版的自己，不做盜版的別人。做自己的主人，多往生活中加點糖，讓工作和生活充滿甜蜜。

　　有這樣幾個途徑可以調整心理狀態。

　　採取“無所謂”的態度。多反思我們斤斤計較的事情是否值得這樣去糾結，得到了會怎樣，大不了又會怎樣?不要誇大小事的重要性。跳出自我或者換個角度重新來審視，很可能讓自己放下包袱，輕裝前進。

　　擁有一顆平常心。寧靜致遠，是指擁有平穩靜謐的心態，不為雜念所左右，靜思反省，才能實現更高遠的目標。煩惱是自己給的，別人永遠無法給你煩惱。心態如果受到雜事左右，心神就會被擾亂，無法靜思反省，這時，你就不是自己的主人。我聽到過一句很有價值的話：在你生氣的時候不要做決定。當情緒佔上風時，很多決定都不是理性的，會離正確很遙遠。平常心是做到寧靜致遠的前提，是上面提到的第一種心理狀態，即平靜狀態，也是最高狀態。

　　培養對工作的興趣。如果將工作看成一項任務，心裡就會牴觸，因為是被動的去接受;換個角度，如果能培養起對工作的興趣，我們就能主動投入，帶著“玩”的心態來做事，自然可以煥發出激情和動力，做自己喜歡的事情不累，尤其是心不累。不管你有沒有興趣，工作都要照常去做，不多也不少，這就值得我們換個角度去培養興趣。

　　擁有發展的眼光。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的;當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。任何事物都處於發展變化中，只要我們還擁有健康和生命，就不要把階段當成終點。不要被眼前的困難擊倒，相信一定能度過難關，而且只要擁有積極的心態，方法總比問題多。

　　分析心理狀態是為了擁有良好的生活狀態和工作狀態。很多時候，事情本身無所謂難和易，擁有良好的工作狀態，就能喚醒內心的潛能，自然可以鬥志昂揚、披荊斬棘。

　　分享自己工作心得體會範文2

　　回想自己走過的歷程，已經工作16年了。在這16年的工作經歷中，可以說有喜悅，也有痛苦。工作的日子是快樂的，那時候是個什麼都不懂的孩子，總感覺我好不容易畢業了，可不用學習了，終於可以玩玩了。於是，我們每天的生活就是和幾個好朋友在一起吃、喝、玩、樂。每天晚上的必修課就是出去逛街，回到家還要拉呱。頭腦中根本不想工作，只是偶爾到有什麼比賽，我才投身到工作中去。

　　在各位領導和老師的熱心支援和幫助下，我認真做好教學工作，積極完成學校佈置的各項任務。在這十幾年的時間裡我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作，以“師德”規範自己的教育教學工作，以“當一名好老師”作為自己工作的座右銘,直到現在，我雖然沒有什麼優質課，但是我有自己的學生，看到學生每節課都聽的這樣高興，我知道是我自己課堂水平在提高，我心裡無比欣慰。今後自己要更進一步認真學習 “三個代表”的理論精神，從思想上行動上提高自己的工作責任心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鑽研精神，不要遇難而退，要發揮敢於與一切困難做鬥爭的思想和作風。刻苦鑽研業務知識，做到政治業務兩過硬。一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，將繼續努力學習“三愛”精神得要求和思想規範得要求。我總從以下幾個方面改進自己：

　　一、 師德方面：

　　1、首先，要樹立崇高的師德形象，昇華自己的師德境界。年輕教師要不斷提高自己的師德水準，就必須以優秀典型為榜樣，勤於學習，虛心請教，善於鑽研。因為社會和人民對教師寄予厚望，教師具備了高度的責任感和強烈的事業心，就會在教育實踐中全身心投入，潛心鑽研業務，努力掌握現代科學理論知識，不斷改進教學方式，樹立正確的教育觀，就會甘於平凡，為人民教育事業默默奉獻，在平凡的三尺講臺上奉獻自己的才智和畢生的精力。

　　2、以身作則、率先垂範。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，因此，我一定時時處處為學生做出榜樣，凡是要求學生要做到的，自己首先做到;凡是要求學生不能做的，自己堅決不做。嚴於律已，以身作則，才能讓學生心服囗服，把我當成良師益友。

　　3、在教學上狠下功夫。我要努力增強自身基本功的訓練，課堂上能結合實際創設教學情境，使數學和生活密切聯絡;營造民主和諧的課堂氣氛，使學生學得輕鬆;做到精講精練，不搞題海戰術;並注重對學生創新思維能力和實踐能力的培養，努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的進步。

　　4、平時對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，努力培養他們學好數學的信心，培養他們良好的學習習慣，教給學習方法。並能多聯絡學生家庭，家校攜起手來，使他們在各方面有更大進步。

　　二、在日常教學工作中，我認真做好“六認真”工作：

　　1認真研究教材，力求準確把握重點、難點，備好每一節課，為上課做好充分地準備;並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。

　　2努力上好每一節課，在課堂上採用多媒體等教學手段，激發學生的求知慾，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學生在輕鬆自主的學習氛圍中快樂求知，輕鬆學習。

　　3認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行講解。對於班級裡的後進生，我利用空餘的時間為他們輔導，努力使他們有所提高。

　　4堅持聽課，學校為了能使我們更快的適應、勝任教學工作，在教學過程中，遇到問題時她總是不遺餘力的幫助我，我們互相聽課，使我能夠及時瞭解自己在上課過程中存在的不足，從她那裡學到了很多。並且抓住學校安排的外出聽課的機會，吸取別人的精華，取長補短，收穫不少。

　　本著“六認真”的原則，在教學中我也取得了一些成績，我們班幾次期中和期末考試成績都不錯，均超出尚湖片的平均分和優秀率。

　　三、今後努力的方向：

　　1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，知識上做到課課清、段段清。

　　2、利用各種方法，訓練學生，提高並集中注意力，提高課堂效率，使學生牢固掌握本節課的知識。

　　3、對後進生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在能夠有所提高。

　　5、經常向各位老師學習，提高自身教學水平。

　　6、多看教育雜誌，學習成功經驗，使班級管理更上一層樓。

　　7、紮實根本做好校本培訓，在實踐中不斷豐富經驗、技能。

　　分享自己工作心得體會範文3

　　以前我與老公常常發生一些小磨擦，老公說我愛抱怨，我說老公不理解我，女人抱怨因為心裡不滿，不然怎麼會抱怨呢?老公感覺不舒服，尤其是我這樣的女人，不擔心油鹽柴米，有什麼好抱怨的呢?老公用他母親做榜樣，生病了從來都不抱怨，哪怕得了癌症，也從不哼哼唧唧。我聽了也覺得不痛快。以前很多文章也談過老公埋怨我愛抱怨，也不知道從什麼時候起，我很少談到老公和我之間因為抱怨而發生爭執，也不知道從什麼時候起，發現自己不愛那麼抱怨了，難道是生活比以前更順利?還是夫妻之間相處更好?不是，而是我們夫妻之間更家彼此瞭解的緣故。

　　老公以前和我談他工作的事情，都是一些表面東西，很少談到他內心對工作的感受，我覺得：他有一個報酬不錯的工作，老闆也不如我在國內遇到的老闆那麼狠毒，每次遇到他們老闆還笑嘻嘻的樣子，同時老公做了自己喜歡的專業工作，而且工作也比較穩定......，所有的所有比較起來，老公好幸運喲!換了我肯定高高興興上班，高高興興回家，更何況男子漢，要挺起脊樑，看來只有我才有抱怨的理由。 老公應該理解我，心細如髮的老公怎麼會不理解我的感受呢?

　　隨著日子一天天過，我對老公的工作越來越瞭解，尤其是對老公公司人與人之間關係的瞭解，我理解老公心裡的感受：作為公司負責人中一位重要員工，擔負的責任越重，壓力就越大。公司裡網路一旦出現問題，公司就會損失一大筆錢，老闆一天不賺錢，心裡那種失望與惱怒可想而知，老公除了編新程，還要負責維修這些亂七八糟的網路，保證它們正常執行，同時還負責另外一個專案，一個人擔任幾乎兩個人的責任與工作，每天忙忙碌碌，一旦出現問題，老闆只知道抱怨，不會聽解釋。如果遇到老闆抱怨，老公回家自然很討厭抱怨。如果遇到我不知道這一切，對老公哪怕輕輕抱怨一下，老公都會非常反感甚至和我爭執起來，我更加理解他了，如果換作我，一樣討厭回家遇到一個抱怨的伴侶，對方的抱怨會立刻想起老闆的抱怨，無論工作還是回家都讓人無法輕鬆舒服，每天繃緊了神經，哪個受得了呢?

　　去年夏天開始，老公他們開始編一個新程，我常關心老公他們的進展以及老闆們對此事的態度，老公也不知道什麼時候習慣和我分享他的喜怒哀樂，每次遇到老闆們抱怨，回家第一件事就是告訴我，我則安慰他。老公有時候遇到工作中的困難，抱怨想放棄，我繼續安慰他。前些天忙碌得每天很早上班，很晚下班，我們做好晚飯等他回家，雖然老公告訴我們不要等他吃飯，我們還是堅持如此。我告訴老公：我們要等他一起吃晚飯才覺得舒服。老公聽了嘴巴上仍然說不必等，可心裡自然很高興。

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