讀書如何品味大眾哲學

　　哲學就在人的生活中,每人都有他自己的哲學,你是怎麼了解《大眾哲學》的?下文是從讀書中品味大眾哲學的一些心得，歡迎大家的賞讀。

　 大眾哲學心得篇一：

       改變了我對“什麼是幸福”的認知。

　　今年，是十二五規劃的開局之年，我國步入了加速建設小康社會的快車道。一時間，“幸福”這個詞，成為人們關注和議論的熱門話題。但是，對“什麼是幸福”的說法和理解卻不盡一致。有人說，“不愁吃不愁穿，健健康康活一輩子才是福”、有人說，“長命百歲，兒孫繞膝才是福”、有人認為，“有名譽、有地位，出人頭地活著才有滋有味”……而我以前則認為，“一個人活著沒病沒痛才是福”。讀了由周雲芳編著的《老年人心情快樂法》一書後，被書中的觀點所打動，對“什麼是幸福”有了新的理解，即“快快樂樂才是福”。書中舉薦的那句話說得好：“高-官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興﹗”作者為此還闡明說，‘我們認真地想一想，一個人活著無非就是個心情的問題，有了好心情，才會有一個好人生’。因此，“衡量一個人的成功與否，不是權力的大小，不是財富的多少，不是地位的高低，不是各種風光的稱號，而是快樂的感覺”。作者言簡意明，富有哲理的論述，讓我信服。為此，我作為作者這一人生哲理的認同者，在我今後的人生道路上，我將盡量讓自己的心態保持快樂，讓笑口常開，爭做世上最幸福的人。

　　大眾哲學心得篇二：

        要保持快樂心態，必須排除老年人常懷“傷感”的負面情緒干擾。

　　生活經驗告訴我們，一個人要經常保持快樂健康的心態實屬不易，它不時會受到各種負面情緒的干擾和影響，老年人表現尤為明顯。如書所述，“在現實中，悲觀、厭世、傷感這些負性情緒是老年人中很普遍的情緒”。文章指出，造成老年人傷感的主要原因有三個：第一懷舊感，喜歡拿過去比今天，而且專拿過去好的和今天的不足比，越比對往昔的懷戀越重，越比越對今天的一切看不慣，久而久之性格變得孤僻。第二悲傷感，老來失去伴，摯友作古，悲傷不已。第三失落感，老人離退休在家無所事事，一改往日的忙忙碌碌，清閒的日子反而感到更累。那麼怎樣擺脫‘傷感’這個陰影的困擾呢?作者給出了“三要四自一包”的良方，其良方概括為，三要：要善於尋找樂趣、要有超脫感、要學會隨和。四自：人貴自知、自我調節、自得其樂、自覺不老。一包：多多包涵。

　　大眾哲學心得篇三：

        以三個“樂”為抓手，營造和提升快樂心情。

　　我們要保持快樂心情，僅僅排除負面情緒影響還不夠，那只是被動應對，我們還必須主動出擊，來營造和提升快樂心情。書中提供了不少行之有效的途徑，從中選取了適合我的三個途徑，即：助人為樂、知足常樂和自尋其樂。我將以這三個“樂”字為抓手，努力營造和提升自己的快樂心情。

　　一助人為樂：幫助他人，快樂自己。如杭州的吳菊萍女士，不顧自身安危，徒手托起高空墜地的女孩，雖然身受重創，但她的壯舉受到世人交口稱讚，被冠以“最美媽媽”的稱譽，我想這份快感讓她一輩子享用不荊當然，我們未必幹得出這樣的大事，可以著手於身邊小事，見鄰里老人行動不便，買菜時多帶一份，既解決了老人買菜難，又從感謝聲中獲得一份快樂。

　　二知足常樂：是讓人在慾望灼熱時，丟棄不切實際的幻想，淡定對物慾的貪婪。知足的人，即便粗茶淡飯，也悠然自得。不知足的人，即便得到天下給養，也不會善罷甘休，哪裡還有快樂心情可言!所以，我要以“知足常樂”的心態面對人生，使我笑口常開。

　　三自尋其樂：說白了就是主動去“找樂子”，調節身心，保持精神上的年輕、活潑。記得剛退休那陣子，一下子離開了忙碌的工作，離開了朝夕相處的同事，整天只敷衍於‘買汰燒’，特無聊。一個偶然機會，圖書館張老師把我引進了殷行圖書館的讀書沙龍，使我有機會參與各種讀書活動，聽講座、評作品、搞創作、看匯演、學電腦……通過讀書活動，不僅給我帶了樂趣，還打消了我當初無所事事的失落感，增強了我的自信心。我將一如既往“找樂子”，進一步拓展興趣愛好，尋找更多“快樂”應對人生。

　　以上是我閱讀《老年人心情快樂法》一書的心得，也是我對“品味哲學感悟生活”大眾哲學講座的點滴感悟和收穫。
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