音樂在大學生心理健康教育中的實現途徑研究論文

　　近年來,大學生心理健康問題越來越受到關注。目前已有不少高校和心理學專家開始了對大學生心理健康問題的研究,並取得了寶貴的成果。通過分析當前大學生中普遍存在的心理問題,力求找出解決問題的正確途徑,以幫助大學生擺脫心理問題的困擾,走出心理陰影。 以下是小編為大家精心準備的：音樂在大學生心理健康教育中的實現途徑研究相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　音樂在大學生心理健康教育中的實現途徑研究全文如下：

　　摘 要：心理健康教育對於學生的健康成長十分重要，現在我國大部分高校學子都將接受嚴格的心理健康教育考核，可見心理素質對於人來說有多麼重要，眾多研究表明音樂對於人的心理健康產生了積極影響。本文主要結合音樂的治療效果來研究大學生心理健康教育的實現辦法，試圖為提高大學生心理健康探索新的道路。

　　關鍵詞：音樂 大學生 心理健康 實現途徑

　　一、音樂對大學生生活的影響

　　一日常生活和課堂學習心理活動對比

　　大學生日常生活比較自主，就像是一個小社會，不再是在家長或老師的指導、監督下學習生活。大學日常生活就形成了一個個個體化的體系。自我約束能力較強者會合理的安排自己的學習時間和娛樂時間，他們往往懂得勞逸結合式的生活，使自己大學生活變得格外豐富多彩，也會讓他們懂得學習的快樂之處，而不是負擔。相反的，自我約束能力較差的學生，在大學沒有了老師和家長的約束後，他們卻變得有些茫然了，當別人在埋頭苦幹，拼命奮進的時候他們卻在虛度光陰，浪費時間，漸漸地變成懶惰，沒有追求沒有責任心的人，荒廢了自己的青春年華。

　　課堂教學是大學教學的主要渠道，它是學生學習的主要主要場所，學生和教師之間的互動交流的主要環節。培養學生的課堂學習行為是指在課堂上學生的學習過程中，養成積極地學習態度，學習如何自主、積極探索的學習精神。根據2009年清華教育研究機構“調查中國大學生的學習投資”，顯示我國高校的學生課堂行為與國外高校存在顯著的差距。我國高校學生很少在課堂上自主的參與討論或發表個人見解，積極主動參與課堂學習以及與同學合作的意識談薄。

　　由大學生的日常與課堂的心理狀態可以看出，日常心理活動往往會嚴重牽引課堂上的學習心理活動。日常的表現和個人習慣十分容易帶到課堂上，這樣就會影響課堂學習質量，從而影響個人的世界觀和人生觀。優秀的日常心理和課堂學習心理是一個優秀大學生想要以健全人格走向社會的必要條件。

　　二大學生對音樂的重視程度

　　隨著社會的進步與發展，在校的大學生們逐步提升學習的壓力也愈變愈重，使大學生們少有機會能夠走進音樂廳裡面去聆聽高雅音樂，大多通過網路、媒體學唱一些流行歌曲已屬得益，更不用說對音樂會的策劃和組織了。那麼高雅音樂在普通大學生心中只能是曲高和寡，從而限制了高雅藝術走進大學生心裡的發展途徑。大部分大學生對於傳統音樂的認識是不繫統的，音樂知識文化博大精深，傳統音樂歷史悠久，不是專門從事研究和教學工作的人很少能夠了解的透徹。但是有很大一部分大學生對音樂藝術是十分感興趣的，每個人喜歡的型別也有所不同。有的喜歡民樂部分，有的喜歡曲藝，有的喜歡歐洲歌劇，有的喜歡hip-hop元素等等。雖然感興趣，但對於很多大學生來說，真正接觸瞭解音樂專業知識的程度還十分淺薄。前蘇聯著名音樂教育家蘇霍姆林斯肯認為：“音樂文化是培養道德文明和智慧的重要條件之一。”在推進思想政治教育上，音樂教育的功能具有特殊的教育作用和影響，其他藝術手段無法頂替。

　　二、綜合大學音樂教育價值

　　一大學生音樂教育對大學生生活習慣影響

　　在校的大學生生理和心理才剛剛處在一個成型的時期，價值觀、世界觀正在漸漸形成，實施素質教育，為學生們完善人格、提高思想政治素質是至關重要的音樂是青少年學生特別敏感而且可以直接接受的教育方式，音樂和音樂教育的情感可以以 “潤物細無聲”的方式給於大學生精神影響和滋養。

　　國家教育部的相關檔案，已要求我國高校必須大力開設藝術教育課程學習，從而提高大學生們整體的藝術品味和藝術鑑賞能力，但是往往在大學裡音樂是作為全校公選課開設，而且並非每學期都有。音樂教育專業的相關的音樂類課程，在我國高校已作為必修課程開設，但要想要得到在高校全面的重視和發展，筆者認為就應該如同體育、大學英語、馬克思思想品格等類似科目來進行全校性的必修學習，使受眾面擴大，讓大學生們整體提高對音樂知識的重視程度，並受用於生活和學習中。

　　當代大學生的生活習慣十分令人擔憂，大部分高校反映當代大學生的生活習慣十分不利於大學生心理健康發展。主要表現在作息時間無規律：學校生活中，很多同學不能嚴格要求自己，作息時間執行不到位，該休息的時間都在看電影、打遊戲、開臥談會到深夜，然後第二天不能早起，造成逃課睡早床。長此以往，勢必引起噁心迴圈，學習和身體都沒有保障。日常飲食不科學：相當一部分大學生由於晚睡晚起，沒有時間吃早餐，然後去上課，課間休息的時候隨便買一些零食，一些學生乾脆取消了早餐，形成常年飲食不規律，暴飲暴食，這就違反了正常的飲食規律，沒有正常的飲食規律，沒有好的身體，嚴重了便會影響學習質量。娛樂和休閒生活沒有合理地安排：一些學生經常上網咖、酒吧等娛樂場所，沒有節制地沉迷於它。

　　通過音樂藝術對學生進行審美教育，對學生的人生觀、世界觀等的教育是有著特殊功能的。大學生認識到了美得定義，便會正確看待人生，而不會毫無目標地盲目跟從。不是好的東西不去學習，不是有價值的事情不去浪費時間。大學生通過音樂感受到了創造的魅力，便會培養自己的想象能力，開啟自己的求知慾望，積極地探索知識。

　　二大學音樂教育對大學生學習方法的影響

　　大學是人生的一大轉折點，大學生活的重要特點表現在：自我生活得到自理化、心理自我教育化、自主學習、積極性高的要求。大學四年的學習內容都是圍繞專業方向來發展教育的。這種專業化是隨著我們的專業不斷深化和更新的，也順應著社會的變革與發展。

　　大學學習首先是態度的轉變。進入大學校園，必然從被動到主動。大學生應該充分利用學校學校的人才資源，從各種各樣的來源吸收好的知識和方法。利用自身好的學習途徑，形成自習的良好學習習慣。漸漸地就會自主地去探索研究豐富的知識，懂得明辨是非，有助於樹立更好的的人生觀。 　　所有的政治、軍事、和文學藝術家，如果他們不懂得音樂，那麼他們的知識不算是完整的。發展音樂教育，能夠使大學生們更好地運用所學的科學文化知識。音樂教育的實施，提高了大學生的理解能力，使大學生在學習其他學科時能夠發揮更好的創造力。保持一個良好的每日心理狀態有利於智力的發展，能夠促進大腦的靈活應用。因此大學音樂教育能夠促進大學生情感的大腦智力的平衡發展，可幫助清晰冷靜地思考學習問題，積極向上地面對困難，它對大學生的思想和素質具有很好地牽引作用。

　　三、音樂促進大學生心理健康的途徑

　　一音樂教師心理輔導

　　高校教師是引導高校學生獨立思考、獨立創新的指導者，換起學生們的自覺意識。高校教師是給學生一個思想和一個自由的空間，讓學生在那個自由的空間去形成學生自己的、正確的、科學的思想，最終目的是能讓學生自己有觀察問題、分析問題、解決問題的能力。

　　所以教師的課堂行為習慣和方法，是很影響學生們的社會觀念的。教師是學生建立培養正確社會觀念的直接途徑，因此大學音樂教師的心理健康可以直接影響到學生。

　　心理輔導是指人的心理素質的培養，具有良好的心理素質是每個人應該具備的基本素質。心理輔導可從生活心理健康、工作心理健康和學習心理健康進行輔導。中國的素質教育中，教師的地位不可動搖。學生們靠優秀的教師傳播知識，通過學校這個平臺得到成長，那麼教師是否具有良好的心理素質就成了至關重要的問題。好的教師首先得具備良好的個人作風為人正直，心胸寬廣是教師為人的基本準則。不能夠表裡不一，傳播不正確的思想和不好的生活習慣。在課堂上應該以積極向上的工作態度教育每一個學生，要能夠廣泛地傳播正能量，讓每一位學生在課堂上能充分地體會到教師的可依賴性，可信任性。

　　要能夠加強學生們的審美能力，培養愛國的精神和集體主義精神。教育學生們應該從音樂中感到積極向上的氛圍，從然把這種態度帶到生活和學習中來，使每位學生感受到老師的和藹和親切感。能夠做到在課堂上活躍氣氛，起到開導、啟蒙和鼓勵的重要作用。同樣的教師也因該不斷地提升自己的文化素質和社會閱歷，要能夠不斷地學習有用的知識，使自我得到昇華，從而也能夠傳播給學生以正能量，把好的學習方法教給學生，可以使師生之間的關係變得融洽，不再有學生與老師之間的隔閡，師生之間也可以像朋友一樣共同進步。

　　二創設心理健康教育體系

　　教是一門藝術，同樣的內容，不同的教法效果迥然。主要是要讓大學生們感受到音樂的魅力所在，通過音樂的渲染來積極向上地面對現在和未來的生活。利用音樂為大學生進行身心放鬆訓練，結合現代大學生喜好特點，來選擇音樂型別，讓大學生的身心得到放鬆。

　　我國傳統的教學模式就是灌輸的方法，學生從而學習起來不那麼主動。雖然學校都是多媒體教學模式，但對於學生的學習興趣並沒有很大的實質性的提高。所以從質的方面講課堂上師生關係是十分重要的途徑，多利用音樂心理治療解決一部分學生這方面的心理疾病或困難，儘可能使學生主動起來。

　　三開展豐富多樣的校園文藝活動

　　大學生應該積極參加學校開展的各種音樂藝術活動，例如校園歌手大賽、合唱比賽等活動。尤其是學校應該為學生大量提供藝術實踐活動的機會，可以多舉辦藝術歌曲的欣賞、音樂講座、音樂電聲欣賞等一系列音樂藝術活動。音樂欣賞除了音樂藝術本身外，也可以憑藉著音樂藝術的延伸性，是的自己翩翩起舞，從而能夠更好的抒發情感，理解音樂作品的境地。總之，大學生應該不斷豐富自己的閱歷，提高自己的欣賞音樂的水平並從音樂中感知到生活的美好，學習利用好的心態面對人生的種種磨礪。