有關個人成長的心理諮詢師二級論文

　　個人成長對心理諮詢師的人格成熟及心理諮詢的有效性具有十分重要的意義和價值。個人成長意味著成為一個人,成為一個對經驗開放、充分地信任自己、形成自己內在的評價源、成為過程的意願的 真實的自我。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《我成長，我快樂》

　　孟慶欣

　　巴市心欣心理諮詢中心

　　摘要：人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己二十多年的成長曆程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是戀愛的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心裡潛在的自卑情結和人格的改變。成長曆程中的每一份付出都為我帶來新的收穫、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。 與心理學的近距離接觸源於在大學讀書的時候，那時的我就對這門神祕而充滿魅力的學科充滿了好奇。從事社會工作後我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，於是我立志做一名心理諮詢師，期待今後的人生體驗更加精彩。

　　【關鍵詞】心理諮詢師二級論文、自我成長經歷、自我分析、職業行業分析

　　我出生在內蒙古的一個小山村裡，大學畢業工作幾年，忽然覺得有無數的煩惱。社會關係的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會，讓我與心理諮詢有了近距離的接觸，知道了心理諮詢師是一個助人自助的職業，為了自己和家人，我參加了心理諮詢師的培訓。通過近幾年的學習，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學習的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學的觀點來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。於是，我的心態變得年輕了，對生活充滿了希望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。

　　一、自我成長分析

　　每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始於生的本能，終結

　　於死的本能;而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。哲學家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義並非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任”。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

　　在一個梅花吐香的寒冷季節，我降臨在一個並不算和睦的家庭，父母個性都很強，他們都堅持自己想法，彼此的溝通和協調不夠順利，常產生矛盾和摩擦。由於父母工作都很忙，所以，兩三歲的時候，父母就將我送回了內蒙古老家。在那個非常貧窮落後的農村生活了兩年多的時間裡，我常常想念父母，盼望著他們能早日來接我回家。可是，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多餘的，我不明白為什麼我要來到這個世界上，我不記得當時的日子是怎麼一天天的過的?缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越後，泉水乾涸了，孤獨包圍著我，心中沒有了源泉，有的是眼裡無盡的淚水。記得我總是哭，偷偷地哭，傷心地哭，無止盡地哭。為了不讓我總哭鬧，隔三差五，姥姥就將我接去來回居住，每一次到姥姥家，大家對我都非常好，於是，我找到了被關心的感覺。沒有安全感的家庭環境使得我從小就處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。但我的內心深處卻蟄伏著無數美好的願望，它們使我外表平靜，內心卻暗流湧動。

　　同時，我在小學乃至初中、大學階段遇到的三位老師對我人格的形成也起到了決定性的作用。是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對於我性格的錘鍊奠定了良好的基礎。

　　曾經，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個優越的環境，現在，我很感謝他們，正是這些，使我養成了吃苦耐勞、辦事執著的品質，開始學著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛鍊、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜„„ 懷著對大學生活由衷的崇敬，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學習。在大學我十分注意培養自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學生幹部，人際交往能力得到了進一步的培養，在大多數來自農村的同學面前，小時造成的自卑在這時候也得到了很好的改變。由於工作的出色得到了眾多老師和同學的認可。這個時候也是我人生、心理髮展的又一個高峰期。

　　回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，近幾年我加強了在心理諮詢師培訓班的學習。通過學習和實踐，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在工作實踐中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關係。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益於社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮鬥目標，那就是：成為一個出色的心理諮詢師，以幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

　　二、職業行業分析

　　小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯絡起來，認為是一些虛幻和神祕的東西，毫無科學根據。在上大學的時候，系統學習了心理學理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學，國人對他還知之甚少，強烈的好奇心驅使我購買和借閱了許多有關心理學的書籍，越看越有興趣。曾有人問我為什麼要做一名心理諮詢師?回答是興趣、期待和理智的職業思考。

　　要成為一名合格的心理諮詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。因為心理諮詢工作的根本目的在於幫助求助者減輕由於內心世界的矛盾衝突所帶來的情緒和行為困擾，並幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果諮詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾衝突及情緒障礙，那麼他她將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內心的衝突與矛盾，並且可能在諮詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內心是健康的，給別人做諮詢才是自信的。我會在今後的學習中通過自我反省、自我分析，或在上級心理諮詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今後的諮詢工作打下良好的個人品質基礎。

　　要成為一個心理諮詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，並且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理諮詢師的基本條件。同時我也清醒底意識到，目前我的心理諮詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗也比較少。要成為優秀諮詢師需要與世界前沿相關專業學術水平接軌，要多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐，不斷創新。首先，我要改變目前心理學知識欠缺的狀況，我將用一段時間廣泛閱讀心理學的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可並崇拜的流派理論深入學習，進一步學習和鍛鍊心理諮詢技能，增加實踐經驗，適應諮詢工作需要。其次，我要改變原有職業特點的溝通方式和內容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現說話說上句的職業毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點，形成符合心理諮詢工作要求的談話風格。最後，我要改變固有的身份特點。以前也經常傾聽學生的心裡難題，為學生排解憂傷，但那時的身份是作為教師解決難題，而心理諮詢師面對的是求助者，任務是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作物件，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉變身份，出色做好心理諮詢師的角色扮演。

　　成為一個心理諮詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的侷限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會在心理壓力出現時採取措施，不會臨近崩潰狀態，我堅持每天早晨步行半小時的鍛鍊，每天做操、運動，堅持體能訓練，我會在運動中宣洩不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息;我會用看書、聽音樂、上網寫部落格的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。

　　幾年來，我有針對性地、深入系統地學習了心理學的有關知識，心理諮詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋於內心的傷痛與淚水;目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。我自己的內心也在這段日子裡發生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業，並陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。“助人自助，完善自我”。我發現在助人的同時，自己最大的收穫是變得充實和快樂，有幸福感。回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。現在，通過系統的學習，生命最初十幾年裡的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終於發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜!通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多麼的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理諮詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留餘香的職業。當我能夠用心理學的知識、心理諮詢的技能促動他人也發生這種改變的時候，我發現自己真的很願意以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。

　　最後我想用周弘老師的一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命多麼像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?哪一段是你能拒絕的呢?快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功;痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂;挫折你繼續堅持，那是你未來的順利;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。”“不經歷風雨，怎能見彩虹?”我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內容豐富的菜餚,而我的職業就是這道菜餚裡的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支援，我的生命也才會有意義 。

　　參考文獻

　　1郭念鋒國家職業資格培訓教程《心理諮詢師基礎知識》北京民族出版社 2005年8月第一版

　　2郭念鋒 《心理諮詢師操作技能二級》北京民族出版社 2005年8月第一版。