大學心理成長曆程論文

　　自尊是個體在社會比較過程中所獲得的對自我價值的積極的情感體驗。健康的自尊感與各種積極的心理品質相聯絡，在個體心理成長中發揮重要作用。下面是小編為大家整理的，供大家參考。

　　篇一

　　《 推進發展性心理輔導, 促進大學生和諧成長 》

　　摘 要： 大學生群體有心理輔導的需要，高校必須為大學生提供心理輔導的服務。發展性心理輔導的物件是全體學生，它的目的是協助個體成為健康、成熟而實現自我的人，培養和諧發展的人是發展性心理輔導的核心理念。要更好地推進發展性心理輔導，必須調整觀念，科學認識心理輔導;培養團隊，提高心理輔導能力;拓寬渠道，輔導形式多姿多彩;建立良好心理環境;發揮學生主體作用。

　　關鍵詞： 大學生 心理輔導 發展性心理輔導 提高實效性

　　高校是為社會培養人才的重要陣地，如何培養出身心健康和諧的大學生，這是高校必須思考的問題。教育部在2011年2月發文中明確指出：“加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和國家中長期教育改革和發展規劃綱要精神，促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑。是全面貫徹黨的教育方針，建設人力資源強國的重要舉措，是推動高等教育改革，加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。”[1]可見，大學生的心理健康教育是一項具有戰略性意義的工作。

　　一、大學生心理輔導需要的現狀

　　大學生群體有心理輔導的需要，這是各高校心理輔導工作執行和存在的根本理由。所謂心理輔導需要，是指人在活動中，遇到自身無法解決的心理問題時，渴求專業幫助的一種個性心理傾向性。這些問題，就是大學生在完成其社會角色和發展任務時所遇到的帶有共性的、群體特徵的困難，並且這些困難能夠通過心理輔導的手段來圓滿解決。[2]

　　瞭解大學生群體的心理需要情況，是高校有效開展大學生心理輔導工作的基礎和前提。近些年來的大量研究表明，大學生群體的心理問題主要表現在環境適應方面、學業方面學習困難與挫折等、人際關係方面、未來發展方面包括就業、擇業、深造等、戀愛與性方面、性格與情緒方面等。韓陽根據文獻分析和開放式問卷調查的結果，將大學生的心理輔導需要進行因素分析，並根據因素負載程度由高至低分為學業輔導需要、前途職業輔導需要、自我認知輔導需要、人際關係輔導需要、心理適應輔導需要、情緒調節輔導需要、婚戀輔導需要和人生觀輔導需要八個維度。八個維度之間存在著年級和性別差異，女大學生在前途職業輔導和婚戀輔導兩個方面較男生有更多需要，並達到顯著水平。在需要強度方面，大一和大四年級高於大二和大三年級，其中大四與大二、大三年級差異顯著。也就是說，大一和大四學生比大二、大三學生更關心更需要心理健康知識和心理輔導。[3]

　　綜合韓陽的調查分析和其他資料文獻，可以這樣理解大學生的心理輔導需求：學業輔導主要指幫助學生解決在學習過程中出現的心理困惑，開發自身的學習潛能，包括學習動機、學習情緒、學習行為和學習能力。前途職業輔導主要指幫助學生樹立正確的擇業觀，調整好求職心態、職業選擇及職場心理等。人際關係輔導主要是幫助建立同學、朋友、家人、師生等各種人際交往情境下積極的人際認知、人際溝通和人際適應，避免、緩解人際孤獨、封閉、膽怯等不適應現象。自我認知輔導主要幫助大學生解決青少年時期積極自我的形成問題，包括對理想自我、生理自我和心理自我的客觀而又積極地認識，以及理想我、現實我和本我之間的協調一致問題，幫助大學生形成積極的自我認識、客觀的自我評價和自我控制和悅納自我和他人的心理狀態;心理適應輔導需要是幫助大學生適應客觀環境的變化，適應人際關係的變化，適應自我認識的變化，以及確立新的學習和生活的目標。個性與情緒輔導主要幫助學生認識和把握自己的情緒，恰當地表達情緒以促進理解和交流，控制和疏導不良情緒，處理情緒困擾。戀愛與性心理輔導主要幫助處於青年前期的大學生理解戀愛、認識愛情與婚姻，處理戀愛中出現的各種問題，同時還包括性心理的成熟和發展問題，提高大學生的婚戀成熟度。人生觀輔導主要是幫助大學生確立學習和生活、娛樂休閒等各個方面的價值觀念，使得學生體驗到積極的、有意義的人生感受。

　　二、發展性心理輔導的相關理論

　　布洛克爾D.Blocker曾指出：“發展性心理輔導關心的是正常個體在不同發展階段的任務和應對策略，尤其重視智力、潛能的開發和各種經驗的運用，以及各種心理衝突和危機的早期預防和干預，以便幫助個體順利完成不同發展階段的任務。”[4]國際心理學聯合會在1984年曾指出：“心理輔導強調發展模式，所謂發展模式，是指心理輔導的目的在於努力幫助輔導物件掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發展。”[5]

　　發展性心理輔導模式強調的物件是那些在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人，輔導者的任務就是要使輔導物件學會應對的策略和有效的行為，最大限度地發揮他們原來已經存在的能力，或形成更強的適應力。發展性心理輔導主張輔導的核心是成長問題而不是健康問題。他把青年大學生在學習、生活及人際關係中出現的種種問題看成是個人成長道路上的問題。而不是個人心理上的變態與疾病。因此，發展性心理輔導是以青年學生的發展需要為基礎的，是順應青年大學生心理髮展水平的。

　　正如美國《哲學百科全書》認為的，現代心理輔導具有以下幾方面的重要特徵：“著重於正常人，對人的一生提供有效的幫助，強調個人的力量與價值，強調認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用，研究在明確目標，制訂計劃，以及扮演社會角色方面的個性差異，充分考慮情境和環境的因素，強調人對於環境資源的利用以及必要時改變環境。這些尤其表現在學校心理諮詢中，也就是說，發展性心理諮詢模式的特徵特別適合於學校的環境和學校的要求。”[6]

　　由上可見，發展性心理輔導與以往的預防性心理輔導和治療性心理輔導不同，除了物件、目標不同之外，更多的是理念上的不同――培養和諧發展的人。正如美國著名心理學家馬斯洛所說：“輔導的終極目的是在協助個體發展成為一個健康、成熟而能夠自我實現的人。”[7]

　　三、如何提高發展性心理輔導的實效

　　1.調整觀念，科學認識心理輔導。

　　由於種種原因，許多大學生對心理輔導存在誤解和偏見，這是首先需要調整的問題，只有在觀念和認識上正確了，才能進行有效的心理輔導。

　　絕大多數大學生已樹立了科學的心理健康觀，意識到一個人的健康除了身體健康之外，還有心理健康和社會適應良好。但時常把心理問題、心理健康及心理不健康、心理正常及心理異常這些概念弄混淆，甚至一提到心理問題，馬上就與精神疾病聯絡起來。也有的學生認為心理輔導就是幫助那些有心理問題或疾病的人恢復正常，心理輔導就是幫人出主意、解決實際問題的，或者就是一起聊聊天，做做思想工作，等等。這些誤解導致一些大學生有了心理問題自己卻不知道，即使知道了也不願意承認，更不願主動尋求學校心理諮詢中心的幫助。

　　對於心理輔導的內容方面，大學生了解也不全面，對自己的需求往往侷限於情緒困擾、人際矛盾等適應性或障礙性問題上，對發展性問題卻瞭解甚少。而且，在現實中，雖然有的學生對心理輔導的認識和態度都比較積極，但當自己遇到心理問題時，卻常常在知與行上出現矛盾，猶豫不決，對自己的態度和對他人的態度之間也存在差異。

　　因此，有必要通過各種途徑，對大學生進行心理健康知識的普及教育，對心理輔導的內容和作用進行大力宣傳。大學生對心理輔導的認識更加科學、客觀、系統，知道得越多越準確，越有利於開展心理輔導工作，越能提高心理輔導的效率。

　　2.培養團隊，提高心理輔導能力。

　　心理輔導是一項專業化程度較高的工作，它對從業者的品德、知識結構、專業技能和工作經驗都有嚴格的要求。而目前我國無論在專業人員的培養還是在職人員的資格認證方面都沒有進入正常發展軌道。甚至有專家提出不知道應該由什麼樣的人來從事大學生心理輔導工作更好。

　　由於許多高校條件有限，並不能按要求配備工作人員，大學生心理輔導的師資隊伍主要由輔導員及諮詢中心教師等組成。不論是在數量上還是質量上都難以滿足大學生心理輔導的發展要求。因此，培養心理輔導團隊，提高所有輔導員的心理輔導能力勢在必行。

　　關於輔導員的心理輔導能力，彭文濤2010在其碩士論文中提出了十種能力，包括心理學的知識與理論、心理諮詢方法、心理輔導的角色意識、溝通能力、敏銳的洞察能力、甄別問題的能力、輔導關係建立的能力、解決問題方案的制訂和實施能力、輔導效果的評估和鞏固能力、心理承受和自我調適能力。[8]他把這十種能力統一起來，構成一個能力結構模型，並比喻為一棟房子，其中心理學知識和理論及心理輔導的方法是房子的地基，心理輔導的角色意識是房子的屋頂，心理承受能力和自我調適的能力是房子的骨架，其他六種能力是這棟建築成為房子的核心因素。

　　通過對輔導員心理輔導能力的分析，可以看出，雖然絕大多數輔導員沒有心理學、教育學或醫學等學科背景，但入職後，根據需要，可以對其輔導能力進行培養，同樣能勝任大學生的心理輔導。當然，在具體心理輔導的層次和程度上還可以具體細分，最大限度地發揮現有資源的作用。在培養策略上，可以選擇“請進來，走出去”的方式，也可以大力發展“校本培訓”的模式。

　　3.拓寬渠道，輔導形式多姿多彩。

　　由於發展性心理輔導的物件是全體學生，因此，在心理輔導形式上要儘量多樣化。個別輔導和團體輔導是發展性心理輔導不可或缺的重要形式。心理輔導要求因人而輔，個別化對待正是心理輔導的精髓之處，這是區別於其他教育活動的最具專業特色的內容。因此，個別輔導是一種不可替代的心理輔導方式和途徑。而團體輔導因其效率高，容易達成發展目標，它的作用也不可忽視。除了這兩種形式外，還可以選擇電話、網路、書信等心理輔導途徑。

　　大學生心理健康教育課程的設定，無疑是惠及全體學生的有效方法，通過課程教學，學生對心理健康知識有了科學全面的認識，讓學生樹立正確的心理健康觀念，變被動為主動地參與學校的心理輔導工作，這將從理念和認識上為心理輔導工作奠定基礎。

　　同時，以“5.25大學生心理健康日”和“10.10世界精神衛生日”為契機，在5月和10月大力開展心理健康教育活動，心理劇、心理講座、心理刊物等都是很好的宣傳載體和途徑，讓大學生們親自參與進來。

　　4.全員參與，建立良好心理環境。

　　要做好大學生心理輔導工作，尤其是發展性心理輔導，必須重視校園心理環境的建立。加大對大學生心理輔導的專項資金投入，創設優良條件，提升校園文化品位，增添校園學術氣息，豐富校園文化生活，逐步形成文化層次多樣的校園文化體系，構建文化育人的氛圍。

　　同時，全體教職工也要樹立全員育人的意識，大學生心理輔導不僅僅是心理健康教育教師和輔導員的事情，而是每個教書育人的教職工的責任。因此，對大學生的發展性心理輔導，要融會貫通到教育的每一個環節和每一個情景中。課堂、職能部門、圖書館、飯堂、宿舍、運動場，處處都可以是對大學生髮展性心理輔導的場所，任課老師、職能部門工作人員、圖書館工作人員、宿舍管理員,人人都可以是對大學生進行發展性心理輔導的人員。當然，要做到這一點，就必須對全體教職工進行適當的培訓，掌握現代心理輔導的理念和基本技術，至少要首先保證教職員工們自身的素質與能力，尤其是自我心理素質一定要高，只有這樣，才能更好地為學生的成長和成才服務，才能協助、配合心理諮詢中心老師和輔導員做好心理輔導工作，才能形成合力，推動大學生心理輔導工作的開展。

　　5.助人自助，發揮學生主體作用。

　　“助人自助”是心理輔導的最基本原則，心理輔導期望通過其幫助，使來訪者增強其獨立性，而非增強其依賴性，以能夠在日後遇到類似的生活挫折和困難時，可以獨立自主地加以解決。這與“授人以魚，只供一餐之需;授人以漁，則終身受用無窮”同理。因此，在對大學生進行心理輔導時，必須牢記“助人自助”的原則，不管是心理輔導老師還是輔導員，都不是“救世主”，絕不可對學生大包大攬，過度指導，更不可越俎代庖，因為心理輔導的最終目標是幫助學生獲得心靈成長，人格完善，使他們能夠越來越獨立，能夠對自己負責，善於處理人生的各種命題，這是他們成長的機會。尤其是發展性心理輔導，它的重要目標就是促進個體成長、學習和發展，使青年大學生更好地認識自我、接納自我、發展自我、協調自我，使他們成為會生活、會學習、會思考、會創造、會關心和會自我管理、適應性良好、心理健康、全面和諧發展的人。

　　因此，在對大學生進行發展性心理輔導時，要充分發揮他們的主體作用。正如前蘇聯教育家霍姆林斯基所說：“只有能夠激發學生去進行自我教育，才是真正的教育;真正的教育只有學生有自我教育要求時，才能實現。”在對大學生進行心理輔導時，要有意識地引導學生主動發展和完善自我，當他們意識到發展性心理輔導對他們自己的重要性和必要性時，他們就會主動把外力轉化為內力，充分發揮主觀能動性。

　　參考文獻：

　　[1]中華人民共和國教育部.普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準[EB/OL].[2011-11-10]. 115721.html..

　　[2]胡悟.建立大學生心理輔導系統的緊迫性和途徑探討[J].重慶工學院學報.20022.

　　[3]韓陽.大學生心理輔導需要的調查與分析[D].遼寧師範大學.2005.

　　[4]鄭日昌，陳永勝.學校心理諮詢[M].北京：人民出版社，1991.

　　[5]Raymond J.Corsini,Encyclopedia of psychology[M]..

　　[6]張人俊.諮詢心理學[M].北京：知識出版社，1987.

　　[7]嶽曉東，祝新華.中小學心理輔導實用理論與技巧[M].北京：北京師範大學出版社，2001.

　　[8]彭文濤.高校輔導員心理輔導能力結構研究[D].蘭州：蘭州大學，2010.

　　篇二

　　《 淺析大學生社會化成長中的心理健康教育 》

　　摘要：大學是大學生從學生階段過渡到社會階段的重要時期。心理健康教育作為大學生社會化發展的重要方式之一，在促進大學生心理社會化，完善人格，解決大學生的社會意識問題和行為規範問題，以及培養正確社會角色等方面發揮著不可替代的重要作用。本文闡述了大學生心理健康教育的內涵和大學生社會化成長障礙的主要表現，最後著重分析了當代大學生社會化成長對大學生心理健康教育提出的新要求。

　　關鍵詞：社會化;大學生;心理健康教育

　　0引言

　　馬克思曾說過：“人的本質並不是單個人所固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關係的總和。”[1]這就是說，是人組成了整個社會關係，人不是單獨存在的，它是社會中的人。大學生社會化的順利實現，是一個國家興旺發達，永盛不衰的必要條件。當前國際間交往不斷增強，社會情況複雜多變，不同的時期，不同的地域，思想觀念、對待社會思潮的太對都不盡相同。大學生社會化深受此影響，社會化社會“印痕”複雜[2]。大學生社會化是指大學生個體在與他人及社會的接觸和互動中形成自己的個性，並學習社會經驗，遵守社會規範，扮演社會角色，適應社會生活，由自然人轉變為社會人的過程，它包括的內容很廣泛，心理社會化是其相當重要的一個方面，影響著大學生社會化的程序和方向。因此，從當代大學校園教育的維度觀察，研究大學生社會化成長中的心理健康教育，是教育工作者不可忽視的重要內容之一。

　　1、大學生心理健康教育的內涵

　　所謂大學生心理健康教育，是指學校以大學生心理素質的培養為主線，以提高大學生的心理素質為目的，以學生存在的主要心理問題為內容組織教育，力求通過通俗易懂的理論闡述，使學生了解心理健康對大學生成長成才的重要性，最終促進學生心理健康成長。

　　大學階段是一個人在生理和心理等各個方面迅速發展變化的過渡階段，他們的生理髮展已經基本成熟，但是其心理髮展卻尚未真正成熟。大學作為以培養高素質專業人才的社會機構，解決好大學生心理健康問題不僅是學校教育目標實現的基礎條件，而且也正是大學生社會化健康成長的需要。

　　2、大學生社會化成長障礙的主要表現

　　2.1個體主觀方面

　　1自我期望值過高，踐行能力弱

　　大學生都是高考獨木橋中的佼佼者，受到“天之驕子”傳統思想的深刻影響，對自身本著濃厚的優越感，再加上當前的校園教育存在某些脫離實際的情況，使得不少學生不能客觀地看待自己，對客觀形勢估計過於樂觀，一般都認為自己有足夠的能力來回饋社會，自我期望值過高，踐行能力弱。

　　2交際能力差與需要建立和諧人際關係的矛盾

　　大學生普遍存在較強的獨立意識、自主意識，再加上他們正處於關注自己內心世界的年齡階段，面對陌生的環境、陌生的老師和同學，感到很難適應，不知道如何與人溝通。他們自身交際能力差的特徵與其內心渴望建立和諧的人際關係形成一對矛盾。

　　2.2客觀現實方面

　　1學校教育自身問題

　　大學生的社會化成長與學校教育有著莫大的關係。雖然近幾年來許多學校的校園教育增添了除專業知識外的德育以及心理健康教育，但是從實際情況來看，這些“助長”教育在成效上似乎僅存於表面或形式，沒有對學生產生實質的教育效果。根據這個現實來分析，除了學生自身的學習態度外，學校自身也存在諸多問題。比如，有些專業性質強的學校，往往忽視“助長”教育，缺乏制度上的保障;還有些綜合性質的學校，對“助長”教育管理較為分散，不能起到教育本身的作用，在學生培養目標上成效不足。

　　2社會環境影響

　　社會環境對大學生社會化成長的影響主要表現在社會對大學生較高期望值上。隨著就業競爭日益激烈，畢業生持續的增多，大學生找到一份相對理想的工作也越來越難。然而，社會大眾“萬般皆下品，唯有讀書高”的傳統思想和對大學生的高期望值給大學生造成了極大的心理壓力，使之感到焦慮、無助，許多心理問題也隨之產生。

　　3、當代大學生社會化成長對大學生心理健康教育提出的新要求

　　針對大學生社會化成長障礙的主要表現，高校應當積極重視起來，改進教育的方式方法，努力提高教師隊伍建設，強化大學生心理健康教育專業化程度，以達到教育本身的目標。

　　第一、大學生心理健康教育應該與大學生社會化發展的特點相吻合。心理健康教育作為大學生社會化成長的重要方式之一，必須與其發展的特點相適應，否則極容易出現社會化問題甚至導致社會化的失敗。從實踐情況來看，除了充分發揮學校心理健康教育的功能之外，還必須充分發揮家庭、社會的特殊教育作用，使家庭教育、社會教育以及學校教育協調起來。

　　第二、引進系統的心理健康教育。大學生社會化的主要內容是：樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀;掌握社會生活必需的社會規範和行為準則;完善人格，促進大學生心理社會化;樹立正確的社會意識;培養恰當的社會角色[3]。首先，關注學生的心理狀況。當前高校的心理健康教育應該改變傳統的灌輸式教育，應當加強對學生心理狀況的研究。其次，去粗取精。我們要根據不同時代的大學生社會化成長的特點及時調整心理健康教育的內容，去粗取精，選擇最適合當代大學生社會化成長特點的教育內容。最後，課堂群體教學和心理個體諮詢相結合。課堂教學只能給學生傳授心理學方面的專業知識，並且授課時間有限，授課物件是整個班級的學生，只能起到普遍性的宣傳作用。較為系統的心理健康教育必須要把課堂群體教學和心理個體諮詢結合起來，這樣不僅容易達到促進大學生心理健康成長的教育目標，而且學校可以通過二者的結合瞭解學生的思想動態，在特殊時期作出正確的決策。

　　第三、增加相關社會實踐活動教學計劃。這裡所說的社會實踐活動是指與心理健康教育相關的社會實踐活動，比如：關於瞭解自我、瞭解社會的實踐活動等。進行社會實踐活動的一個大前提就是學校應該為此設立相應的教學計劃，否則一切都是空談。高校要重視心理健康教育的內容和形式，要把社會實踐和心理健康教育相結合，結合學校已有資源和優勢，建立一整套實用的促進大學生社會化健康成長機制。

　　第四、強大心理健康教育師資隊伍，採用多種教學方法。當代大學生社會化成長對大學生心理健康教育提出一個最重要的新要求就是，高校應該加強心理健康教育教師隊伍的建設，特別是要加強教師心理健康教育的專業性。課堂教學也應該融合多種方法，在教學過程中應該把講授法、心理遊戲、心理測試、心理案例分析、課堂討論等多種方法結合起來，充分調動學生課堂學習的積極性，提高學生運用理解和應用知識的能力，培養學生髮現問題、解決問題的能力和主動性。

　　4、結語綜上所述，大學生心理健康教育與大學生社會化發展的特點相吻合，引進系統的心理健康教育，增加相關社會實踐活動教學計劃，強大心理健康教育師資隊伍，採用多種教學方法既是實現大學生心理健康教育課程目標的方法，也是為適應當代大學生社會化順利成長的要求，作為教育主體的高校，應該為此重視起來。當然，大學生心理健康教育的加強和改進不僅需要高校的努力，還需要大學生自身加強修養，積極參加社會實踐活動，改變不良的行為習慣，充分發揮自身能動性，始終保持身心健康，這才是學校心理健康教育的最終目標。作者單位：重慶交通大學

　　參考文獻：

　　[1] 中共中央馬克思恩格斯列寧斯大林著作編譯局.馬克思恩格斯選集第1卷[M].北京：人民出版社，1972.

　　[2]王群.大學生心理健康教育[M].復旦大學出版社，2005：32.

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