心理委員工作計劃書

　　作為一個心理委員自己擁有良好的心態、心理調節能力等才能更好的幫助需要幫助的同學;還要能夠帶動本班的學習氛圍，在學習上也要給予需要的同學以幫助;積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結。下面是小編整理的，希望對大家有所幫助!

　　一

　　作為班裡的心理健康委員，我主要的工作職責是關注大家的心理動態，幫助大家端正學習、生活態度，共享美好大學生活。針對我們專業這學期的學習任務和我的工作性質，我想聯合其他班委開展一些特色活動，以下是我本學期的工作計劃。

　　首先，針對今年導遊證考試面試環節，為了幫助同學們提升心理素質，增強應考的自信心，鍛鍊導遊講解技巧從而順利通過面試，我希望聯絡班裡的學習委員，在其他班委的幫助下開展班級內部的優秀導遊員評比。可以以寢室為單位，每個寢室推薦一名同學參與比賽，或者利用課間休息時間，或者是利用週末時間組織一次比賽。形式輕鬆活潑，同學之間互評，再請專業老師做點評。這樣既可以加強同學們內部交流，也有助於在班級內形成濃厚的學習氛圍。

　　此外，針對我們班男女同學之間交流不夠以及團小組之間接觸不夠的問題，我們可以舉辦一次班級內部的趣味運動會，使大家在運動過程中增進了解，相互交流，從而增強班級凝聚力。

　　再者，我在日常生活中要多多關注同學們的心理狀態，可以定期給大家發一些箴言警句之類的，勉勵大家積極進取，以積極樂觀的態度面對生活。或者可以聯絡班裡的資訊委員找一些心理測試傳送到班級部落格上，使大家更加全面的瞭解自己，從而設計適合自己的職場生涯，生活方式。號召大家關愛我們的內心，給心靈煨一碗雞湯。

　　以上只是我結合我的職責要求對班級工作開展的一些展望，具體落實還需要其他班委的幫助，如有不足之處敬請指正。

　　二

　　新的一學期已來臨，來大學的生活已有半年多的時間，面對新的學年一切都有了新的開始，一切都以新的面貌開始又一個春夏秋冬。

　　經過一個學期，我作為心理委員對自己所需要做的事有一定的瞭解、認識。作為一個心理委員自己擁有良好的心態、心理調節能力等才能更好的幫助需要幫助的同學;還有在平常的學習、生活中對每一個同學的情況能夠有所瞭解，這樣，才能夠給予同學以更好的幫助;還有就是，自己作為班委，在學習方面不僅自己的成績要優異，還要能夠帶動本班的學習氛圍，而且在學習上也要給予需要的同學以幫助;還有班委之間工作的協作，要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結。

　　回顧：

　　去年期末的成績班級同學掛科人數是整個國貿專業掛科人數最多的班級，這不僅是同學自己對待學習的問題，還關乎班委在班級中對本班級學習氛圍的一個締造問題。我認為最主要的還是同學自己本身對待“玩與學”之間的時間配置問題，大多數的同學“玩”的時間遠遠多於“學”的時間，沒有很合理的支配自己的時間問題，甚至在有的同學在最後期末衝刺時間裡，還是在玩，而且學習時間幾乎沒有給予安排，而這類的人掛科幾乎在兩門左右。總之，對於去年的期末考試的成績之所以那麼的不理想，總歸是“玩與學”時間的合理安排。

　　心理委員工作計劃：

　　1.我將盡力認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作，積極配合院系心理部的各項工作

　　2.定期開寢室長會議，瞭解每位同學的心理情況以及思想動態

　　3.在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關於心理問題的資料的閱讀，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　作為班級的心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為心理委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發展要靠大家共同的努力。

　　在大家的努力下，我們堅信我們國貿<2>班會成為一個優秀的班級!

　　讓我們為了這一共同的目標而努力吧!

　　4.倡導同學瞭解心理學方面的知識，以助於更好的調節自己的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。

　　5.在今年的5·25期間我院的心理健康協會將會舉行關於“我愛我的大學生的心理健康月”的一些活動，組織同學參加。

　　6.還有收集一些關於一些關於心理健康的文字發表在群共享中。

　　7.倡導同學去收聽我院的心理健康協會的部落格。

　　8.還有一個很大的弊病，同學間的相處時間。在大學裡基本上大家的相處是以宿舍為單位的，並不像以前以班級為單位的。因此，彼此間的瞭解很少，有的同學到現在為止班裡同學的名字跟人還不認得。作為同班同學你不懂得別人的名字還有認不出他她就是你的同班同學，這是不應該的。因此要增加大家聚在一起的機會。

　　9.還有作為心理委員，同各個班級的心理委員加強聯絡，彼此間相互學習。

　　三

　　1. 積極負責調查瞭解本班學生心理健康狀況，努力和同學們搞好關係，多和他們溝通，傾聽她們的煩惱，併力所能及的幫助他們解決困難。

　　2. 組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作，定期在班上開展一些有關心理健康的活動，並做好想用的總結和記錄。

　　3. 努力學習心理學的相關知識，用積極樂觀的心態去引導其他同學，並應用相應的心理學知識疏導同學的不適和困惑。

　　4. 定期參加心理健康教育中心召開的心理委員會議，並將會議有關精神傳達給同學。

　　5. 對心理有困惑的同學進行耐心的開導幫助其走出困惑。增強他們適應環境和承受挫折的能力發現在心理上有疾病處於痛苦中的同學，要幫助，勸說，陪同到心理健康教育中心，介紹中心心理專家做出相應的諮詢和危機干預。

　　6. 發現在心理上有疾病處於痛苦中的同學，要幫助，勸說，陪同到心理健康教育中心，介紹中心心理專家做出相應的諮詢和危機干預。

　　7. 及時做好資訊反饋，發現有心理障礙的同學，並有可能有偏激行為的同學要及時迅速地上報給輔導員或上報到學院心理健康教育中心，以便做出及時有效的應對措施。

　　8. 積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真負責完成心理健康教育中心和心理協會安排的有關工作。

　　9. 嚴守同學的祕密，保護同學的隱私，儘量避免傷害到同學的心靈。

　　10.積極參加培訓，不斷充實自己的心理學知識，提高自身心理素質和心理服務能力，以便更好地投入到工作中去。

　　心理委員：

　　四

　　一轉眼，我已經擔任心理委員一年了，在上一學期的工作中，在輔導員的指導下，在其他班委的協作下，完成了上學期的工作，這學期在接下來的一個月中，會繼續努力，把心理委員的工作做好，計劃的工作如下：

　　第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。可能心理委員的工作並不怎麼複雜，需要的更多是細心、關心，那麼我就有更多時間協助好其他班委的工作，比如協同團支書做好班上的團組織生活。

　　第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯合播放一些有關於心理知識的視訊，讓大家更好的瞭解心理知識。

　　第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。

　　第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免此失彼，我會加強和寢室長的交流，儘量讓同學們在日常學習生活中保持健康平和的心態，我也會通過大家在QQ上發表的心情進行關注，盡最大努力去關注到每一個同學，盡力幫助有需要幫助的同學。

　　第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要組織開展的心理團體活動，將在這一個月底完成，組織班上同學參加心理團體活動，為大家帶來一些心理方面的活動，加強班級凝聚力。

　　第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學校心理諮詢中心。我會努力不讓嚴重的狀況發生，也相信我們班全體同學會團結一致，互相幫助，每位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務，真心的幫助到大家，把我們機械5班的班委工作做得更好!

　　11級機械五班心理委員李欣語 2013年4月23日