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　　要想在體育教育中取得良好的效果，要想讓學生養成長久甚至終生的體育鍛煉習慣，在體育教育中就應始終把培養學生培養學生體育鍛煉興趣放在第一位。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《體育教育之興趣培養》

　　摘要: 培養高校學生的體育習慣和終身體育意識是祖國建設的需要。要想學生成為體育鍛煉的骨幹,首先要培養其體育興趣和習慣.那麼作為學生在校教育的最後一站，高校的體育教育應把培養大學生形成自覺鍛鍊身體的良好習慣，進而樹立終身體育意識作為首要任務。

　　關鍵詞：體育 教育 培養 興趣

　　作者簡介：張興梅1982-，女，四川自貢人，講師，主要研究方向：體育教學與訓練。

　　從一份調查表中得知，當今大學生中認為體育鍛煉能增強體質的佔8 0%：每天鍛鍊已成習慣的佔2 0%;鍛鍊中最喜愛的專案，球類佔6 5%，健身佔23%。影響堅持鍛鍊原因，課程負擔太重佔4 0%，場地裝置差佔4 9%;其它1 0%。從上述調查結果發現，多數學生對體育鍛煉有一定認識。但與具體行動間存在很大差距。我們只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛鍊身體的動力。從學生入學開始就注意培養提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，並作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養學生自我鍛鍊的習慣，我們有以下幾點做法。

　　一、採取新穎的教學手段，注意及時消除避免學生運動厭倦心理

　　教學手段的新穎可以提高學生的興奮性和直接興趣，調動學生鍛鍊的積極性。例如，我們在中長跑教學中，針對學生對中長跑普遍存在“害伯”的心理，首先向學生介紹耐力的一般常識，重點介紹“極點”的出現及克服的方法，使學生心理上有準備，並懂得“極點”的出現原因及克服方法，從而有意識的調節呼吸和跑速，樹立信心。練習中我們又採用走跑交替練習、追逐練習，並採用“假資訊反饋法”，分段計時練習，如，跑一千米以上距離時，採用每跑一圈報一次時，第一圈用其實成績，第二圈採用少報1―2秒、第三圈又少報2―3秒…。並且一邊對學生進行鼓勵，使學生信心大增，跑完後雖然疲勞，而感到成績有進步，大大提高了學生的興奮性，取得了明顯的效果

　　二、充分利用體育的各種手段，有助於自我鍛鍊的興趣與習慣的培養

　　興趣學生學習活動中的一個重要的心理因素。興趣不是天生的，要靠培養，對體育鍛煉的興趣只有在體育活動中培養。學生在選擇鍛鍊專案時也存在一定的興趣差異、而這種個別差異往往又決定著知覺和選擇性。學生會把不感興趣的事情排列到知覺的物件之外。因此，學校除了搞好傳統的田徑、球類、體操之外。還應開了一些較年青的專案，如網球、棒壘球、健身健美中心等。投入一定的較先進的裝置器材，同時配合各種宣傳欄、廣播站、印發鍛鍊知識資料，使學生獲得一些鍛鍊的知識，學生感到體育鍛煉對自己身體有益，從而產生興趣愛好，變成自覺行動。

　　三、增加實踐鍛鍊機會、促進自我鍛鍊習慣的形成

　　大學生的體育鍛煉受一定動機的影響。動機是推動學生課餘活動的一種內部動力。這種動力是社會和教育對大學生客觀要求在頭腦中的反映。大學生上課不同於中學上課，一些學生渴望上一些韻律操的課，有些希望打球等等，並不希望老師滿堂灌，希望自己多實踐，對不合口味的課不願付出艱辛的勞動。因此，體育課應採用課內教學與課外輔導相結合的方法，促使學生加強鍛鍊，培養學生自己教自己的能力。

　　在培養學生自我鍛鍊的興趣與習慣的同時，應注意一下幾點：第一、採取多種新穎的教學手段。第二、加強體育理論課的教學、增加體育理論課時數、擴大理論知識的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛生保健的有關知識。第三、要課內外結合，加強理論指導下的鍛鍊方法，放手讓學生自己大膽去實踐。第四、積極創造條件開展新運動專案，改善運動條件。第五、利用學校的宣傳工作。

　　為適應社會發展的需要，現代教育十分注意發展學生的個性，通過教育的各種渠道，使學生成為具有獨立自主意識與能力的人，這在體育教學中表現尤為突出。因為體育教學具有教學環境的開放性、教學目標的全面性、教學內容的豐富性、教學形式的多樣性和教學中人際交往的頻繁性等特點。如果把體育教學看作是一個系統的話，那麼根據不同的教學內容來劃分，體育教學則有理論教學、技術技能教學、身體素質教學和遊戲教學等四個系統組成。前三個子系統要解決學生學習和掌握一定的體育理論知識、技術技能、發展身體素質等問題，因此在教學過程中不可避免的要反映出規範性、統一性的特徵，這些特徵給充分發展學生個性帶來了某些制約與不足，但是遊戲教學卻能較好地克服這一不足，成為體育教學中發展學生個性最有價值的部分。

　　興趣是做任何事情動力的源泉，要想在體育教育中取得良好的效果，要想讓學生養成長久甚至終生的體育鍛煉習慣，在體育教育中就應始終把培養學生培養學生體育鍛煉興趣放在第一位，這樣才能從根本上起到對學生的“鍛鍊”才能為祖國的的未來發展培養一批素質過硬的後備軍!

　　參考文獻：

　　【1】 毛振明，王小美.體育與健康課改論[M].北京體育大學出版社,2009.

　　【2】 劉福林.體育遊戲[M].北京體育大學出版社,2009.

　　【3】駱秉全.美與和諧的體育教學[M].北京師範大學出版社,2007.

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