四年級防溺水手抄報圖片大全

General 更新 2024年11月05日

  入夏以來,多地頻繁發生溺水事故。學習防溺水知識是很重要的,下面小編給大家分享一些四年級防溺水手抄報圖片,大家快來跟小編一起欣賞吧。

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  如何預防游泳時下肢抽筋

  1.游泳前一定要做好熱身運動。

  2.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

  3.游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。

  4.游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。

  5.腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

  
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