關於拒絕垃圾食品的手抄報圖片

　　吃零食分散精力，讓人注意力集，影響學習效果。跟著我一起來，關注健康，拒絕垃圾食品吧。小編為大家整理了拒絕垃圾食品的手抄報圖片及資料 ，大家可作為參考。

　　拒絕垃圾食品的手抄報圖片欣賞

　　拒絕垃圾食品的手抄報圖片一

　　拒絕垃圾食品的手抄報圖片二

　　拒絕垃圾食品的手抄報內容1：遠離垃圾食品

　　垃圾食品是指僅能提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。這些食品之所以被稱為“垃圾”，是因為其經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中新增或生成有害物質。

　　拒絕垃圾食品的手抄報內容2：十大類“垃圾”食品及危害

　　拒絕垃圾食品第一類：油炸食品

　　以美式快餐為代表的油炸食品，充斥著全世界範圍內的快餐行業，不管男女老少都或多或少地受到了這一“垃圾”的侵襲，即使專家不斷地呼籲，即使國人極力地排斥，都不能動搖它們的地位。

　　危害：1、導致心血管疾病。2、含致癌物質。3、破壞維生素，使蛋白質變性。

　　拒絕垃圾食品第二類：醃製類食品

　　泡菜和鹹菜是中國、日本、朝鮮的傳統食品，臘肉也是很多國家的特色風味，但不要貪吃。

　　危害：1、導致高血壓，使腎臟負擔過重，導致鼻咽癌。2、影響黏膜系統對腸胃有害。3、易誘發潰瘍和炎症。

　　拒絕垃圾食品第三類：加工類肉食品肉乾、肉鬆、香腸等

　　肉鬆和香腸已經是每個家庭餐桌上不可缺少的一道風景了。但美國一項研究證實，吃太多香腸及其它加工過的肉類食品，會增加患胰腺癌的風險。

　　危害：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽。2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。

　　拒絕垃圾食品第四類：餅乾類食品不含低溫烘烤和全麥餅乾

　　危害：1、含香精和色素過多，對肝臟功能造成負擔。2、嚴重破壞維生素。3、熱量過高、所含營養成分少。

　　拒絕垃圾食品第五類：汽水、可樂類食品

　　危害：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響食慾。

　　拒絕垃圾食品第六類：方便類食品方便麵和膨化食品

　　危害：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損害肝臟。2、只有熱量，沒有營養。

　　拒絕垃圾食品第七類：罐頭類食品

　　危害：1、破壞維生素，使蛋白質變性。　2、熱量過高，所含營養成分少。

　　拒絕垃圾食品第八類：話梅、蜜餞類食品果脯

　　危害：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽防腐和顯色作用。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精損害肝臟。

　　拒絕垃圾食品第九類：冷凍甜品類食品冰淇淋、冰棒和各種雪糕

　　危害：1、含奶油，極易引起肥胖。2、含糖量過高影響正餐。

　　拒絕垃圾食品第十類：燒烤類食品

　　世界衛生組織最新報告稱，燒烤食品有強“毒性”。

　　危害：1、含大量“苯並[a]芘”三大致癌物質之首。2、1只烤雞腿=60支香菸毒性。3、導致蛋白質碳化變性，加重腎臟、肝臟負擔。