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一、四個字
有一位精神病學家,執業多年,獲得了很大的成功,在精神病學界享有很高的聲譽。他數年前將要退休時,發現在幫助自己改變生活方面最有用的老師,是他所謂的“四個小字”.頭兩個字是“要是”.他說:“我有許多病人,把時間都花在緬懷既往上,後悔當初該做而沒有做的事,‘要是我在那次面試前準備得好一點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”
在懊悔的海洋裡打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單:只要在你的詞彙裡抹掉“要是”二字,改用“下次”二字即可。應該向自己說:“下次如有機會我應該如何做……”
大道理:最浪費時間的莫過於懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯,當你又在後悔既往時便對自己說:“下次我不會再做錯。”
二、成語故事
【成語】: 先憂後樂
【拼音】: xiān yōu hòu lè
【解釋】: 憂慮在天下人之先,安樂在天下人之後。比喻吃苦在先,享受在後。
【成語故事】:
岳陽樓在今湖南省岳陽城西閃樓上,下臨洞庭湖。它始建於唐朝,到了宋朝,范仲淹的朋友膝子京因遭到誣陷,被貶謫到嶽州當知州,重新修復了岳陽樓。范仲淹受他的囑託,寫了這篇《岳陽樓記》。《岳陽樓記》先寫了岳陽樓的始末和規模,接著寫被貶放逐的官吏和失意的文人的覽物之情,最後一段是作者的議論。范仲淹寫道:“哎!我曾經研究過古代仁人志士的思想。他們的表現與被貶官的人和失意的文人的態度不同,這是什麼原因呢?古代的仁人志士不因為美景而高興,也不因為自己的處境不好而哀傷。他們處在宰相那樣的高位,就為自己的百姓憂慮;身處偏僻的江湖之上,就替自己的國君憂慮。這就是說;入朝當官憂慮,退居為民也憂慮。既然這樣,那麼他們什麼時候才有歡樂呢?如果有人間他們,他們一定會說:憂慮在天下百姓之先,歡樂在天下百姓之後。啊!除了這種人,我還能和誰是志同道合的朋友呢?
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