新型冠狀病毒日常生活如何預防指南大全

　　現在是疫情非常時期，學會預防病毒是對自己負責的行為，同時不給醫護人員增添工作量，那麼就要從預防做起！以下是小編給大家整理的，希望可以幫助到大家!

　　1儘量減少外出活動

　　1避免去疾病正在流行的地區。

　　2建議疾病流行期間減少走親訪友和聚餐，儘量在家休息。

　　3減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如：公共浴池、溫泉、影院、網咖、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　2個人防護和手衛生

　　1建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　2保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。

　　3健康監測與就醫

　　1主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　2若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等，應根據病情，及時到醫療機構就診。儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人員密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病後接觸過什麼人，配合醫生開展相關調查。

　　4保持良好衛生和健康習慣

　　1居室勤開窗，經常通風。

　　2家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤晒衣被。

　　3不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾桶內。

　　4注意營養，適度運動。

　　5不要接觸、購買和食用野生動物即野味;儘量避免前往售賣活體動物禽類、海產品、野生動物等的市場。

　　6家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物資。

　　29.有疾病流行地區居住旅行史的人員應該怎麼做

　　1儘快到所在村支部或社群進行登記，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。

　　2從離開疾病流行地區的時間開始，連續14天進行自我健康狀況監測，每天兩次。條件允許時，儘量單獨居住或居住在通風良好的單人房間，並儘量減少與家人密切接觸。

　　3若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等，應根據病情，及時到醫療機構就診。

　　就醫途中具體指導建議如下：

　　1前往醫院的路上，患者應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　2如果可以，應避免乘坐公共交通工具前往醫院，路上開啟車窗。

　　3時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時，儘可能遠離其他人至少1米。

　　4若路途中汙染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液汙染的表面進行消毒。

　　30.家庭日常如何做好預防

　　1避免去疾病正在流行的地區。

　　2減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網咖、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　3不要接觸、購買和食用野生動物即野味;儘量避免前往售賣活體動物禽類、海產品、野生動物等的市場，禽、肉、蛋要充分煮熟後食用。

　　4居室保持清潔，勤開窗，經常通風。

　　5隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。

　　6外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　7保持良好衛生和健康習慣，家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤晒衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾桶內。注意營養，適度運動。

　　8主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　9準備常用物資。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。