乒乓球發球技術規則大全

　　掌握髮球技術在乒乓球比賽中至關重要，好的發球不僅可以掌握比賽的主動權，更可以一擊必殺直接得分。掌握多種不同的發球更為重要，這樣不僅可以打亂對方的技戰術擺設，更可以使得對方不得不重新適應不同的發球。以下是小編為你精心整理的乒乓球發球技術規則，希望你喜歡。

　　乒乓球發球技術規則

　　1.正反之分

　　所謂正反之分就是正手發球還是反手發球。正手發球的特點主要是可以藉助腰部的力量使得球儘可能的得到最大限度的旋轉，但球落點的變化有所欠缺，落點一般位於對方的反手位，發到反手位的主要目的在於限制對方直接搶攻。反手發球的特點主要是多變的落點，通過手腕還可以發出較強的類似於正手逆向發球旋轉相同的旋轉發球。

　　2.長短之分

　　在發球時應掌握長短之分，長球有利於發球搶攻，短球有利於臺內控制。如果臺內球較好則儘量使用發短球，反之則髮長球。在發球時首先看好對方站位，若站位較遠則儘量發短球，站位較近則宜髮長球。

　　3.高低之分

　　高低之分主要是發球拋球的高度。拋球較高，球自由落體下降產生一定速度，當球拍觸及球時，使得球與球拍的壓力增大，從而可以發出速度較快、旋轉較強的發球。除此之外高拋發球還可以擾亂對方接發球的節奏，在比賽中可以適當增加高拋發球。但高拋發球由於球在空中有一定的飛行時間，造成對方有充足的時間去準備，所以為了突出發球的突然性可以使用較低的拋球動作發球，但拋球的高度應不低於16釐米。

　　4.轉與不轉之分

　　乒乓球最大的魅力就在於其旋轉，但由於發球時身體未能完全發力，使得發球的旋轉未能達到極致，發球時若想得到較強的旋轉，手腕的發力至關重要。如果說旋轉強烈的發球可以使得對方吃發球，那麼偶爾發些不轉的發球可以使得己方獲得更多的主動權。比方在比賽中一直髮下旋，偶爾發個不轉球會讓對方回球冒高，這樣可以直接使用扣殺回擊。

　　5.擺佈上下之分

　　球的旋轉有方向之分，常見的旋轉有上旋、下旋、側上旋、側下旋、側旋、逆向旋轉、逆向側上旋和逆向側上旋之分。在發球時一定要注意發球旋轉性質的變化，最難能可貴的是使用同一種發球動作可以發出不同性質的發球。若對方習慣使用搓球接發球則儘量使用上旋發球，若對方習慣直接起板應儘量發些強下旋或強側下旋。

　　兵乓球發球的種類

　　乒乓球發球技術的分類的延伸閱讀——乒乓球的特點與起源

　　乒乓球運動是由兩名或兩對選手分別站在球檯的兩端，在球檯中間隔放一個球網的球檯上，用手中的球拍，把對方打過來並擊中本方球檯的球，還擊到對方，這樣打來打去的一項球類的運動專案。它的特點是：球小速度快，變化多。運動量可大可小不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加的運動。

　　乒乓球運動的起源與網球有著密切的聯絡，乒乓球運動英文名為TableTennis即為桌上網球。乒乓球運動於十九世紀末起源於英國，流行於歐洲。據記載：大約在19世紀後半葉，由於受到網球運動的啟示，在一些英國大學生中，流行著一種極類似現在乒乓球的室內遊戲，發球時，可將球直接發到對方檯面，亦可把球先發到本方檯面再跳至對方檯面。球拍是空心的，用羊皮紙貼成，形狀為長柄橢圓形。為了不損壞傢俱，在橡膠或軟木實心球外，往往包一層輕而結實的毛線。有時，在飯桌上支起網來打;有時索性就在地板上用兩個椅子當作支柱，中間掛起網來打。雖然打起來不十分激烈，但頗有一番樂趣。這種遊戲當初叫做“弗利姆——弗拉姆”Flim-Flam又稱為“高西馬”Goossime。沒有統一規則，有10分、20分為一局的，也有50分或100分為一局的。

　　自從一位名叫詹姆斯·吉布JamesGibb的英格蘭人到美國旅行時，偶然發現了一種用賽璐珞製成的空心玩具球，彈性很強。於是，他就將這種球稍加改進後，代替了軟木球和橡膠球，逐步在英國和世界各地推廣起來。由於用拍擊球和球碰桌面時發出的是“乒”“乓”的聲音，所以“乒乓”的名字也就由此產生了。最初乒乓球是一種宮廷遊戲，歐洲貴族間的一種娛樂活動。後來逐漸流入民間。

　　乒乓球比賽發球規則

　　1.發球、接發球和方位的選擇

　　1選擇發球，接發球和這一方，那一方的權力應由抽籤來決定，中籤者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方;

　　2當一方運動員選擇了先發球或先接發球，或選擇先在某一方後，另一方運動員應有另一個選擇的權力.;

　　3在獲得每2分之後，接發球方即成為發球方，依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換髮球法，這時，發球和接發次序仍然不變，但每人只輪發一分球;

　　4在雙打的第一局比賽中，先發球方確定第一發球員，再由先接發球方確定第一接發球員.在以後的各局比賽中，第一發球員確定後，第一接發球員應是前一局發球給他的運動員;

　　5在雙打中，每次換髮球時，前面的接發球員應成為發球員，前面的發球員的同伴應成為接發球員;

　　6一局中首先發球的一方，在該場下一局應首先接發球。在雙打決勝局中，當一方先得10分時，接發球方應交換接發球次序;

　　7一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得10分時，雙方應交換方位;

　　合法發球

　　1、發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後和比賽合面的水平面之上。

　　2、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米。

　　3、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。在雙打中，球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。

　　4、從拋球前球靜止的最後一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽檯面的水平面之上。

　　5、擊球時，球應在發球方的端線之後,但不能超過發球員身體手臂、頭或腿除外離端線最遠的部分。

　　6、運動員發球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球.

　　a、如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性，並且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法,一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分.

　　b、在同一場比賽中，如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出於同樣的原因，不再警告而判失一分.

　　c、無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被判失一分，無需警告。

　　7、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說明。