乒乓球發球的規則要求

　　乒乓球是我國的國球，一起來看看吧!!以下是小編為你精心整理的，希望你喜歡。

　　正手發奔球

　　1、 特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方檯面的端線;④點與網同高或稍低於網。

　　發短球

　　1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量;③發球的第一落點在球檯，不要離網太近;④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。

　　正手發左側上下旋球

　　1、 特點：左側上下旋轉力較強，對方擋球時向其右側上下方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

　　2、 要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體;②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　反手發右側上下旋球

　　1、特點：右側上下旋球力強，對方擋住後，向其左側上下反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

　　2、要點：①注意收腹和轉腰動作;②充分利用手腕轉動配合前臂發力;③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

　　反手發急球與發急下旋球

　　1、 特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

　　2、 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方臺區的端線附近。

　　正手發轉與不轉球

　　1、 特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

　　正手高拋發球

　　1、 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，衝力大，旋轉變化多，著臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。

　　2、 要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處15釐米為好。③儘量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷結合發右側旋球，更有威力 。

　　下蹲發球

　　1、特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

　　2、要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球檯，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左右側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

　　國際乒乓球單打比賽規則

　　一、賽制：

　　本次比賽實行淘汰賽，初賽一局決勝負每局11球，半決賽和決賽實行3盤2勝制。

　　二、分組抽籤規則：

　　比賽中首輪都採用抽籤分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。

　　首輪結束後，第一輪比賽的勝利者，重新進行抽籤分組，從數字號碼中抽出，勝利者順利晉級下一輪，輪空者則直接晉級。

　　三、選擇發球權和方位 ：

　　比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變;

　　四、發球制 ：

　　發球為5球換法制，每一局比賽，每人只發5個球，發完就立即交換球權，以此類推直到比賽結束。每局比賽先得11分的參賽者為勝方，但雙方比分達10平後，先多得2分為勝者。在10平後，雙方實行輪換髮球法，每人每次只發1個球。

　　五、判罰細緻

　　1、發球時，乒乓球出手即有效; 2、發球時不得遮擋，並將球拋起;

　　3、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分;

　　4、發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球;

　　5、發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;

　　6、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;

　　7、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分;

　　8、比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網，為死球，對方得一分;

　　9、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;

　　10、比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束;

　　六、比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。