百香果養樂多的正確做法分享

　　百香果是我們喜歡的水果，養樂多又是適合夏天喝的飲料，兩者搭配在一起泡水喝，健康又營養，還非常的清爽。下面是小編分享的百香果養樂多的正確做法，一起來看看吧。

　　百香果養樂多的正確做法

　　材料：

　　百香果1個、養樂多2罐、蜂蜜適量、直飲水少量

　　做法：

　　1.百香果切開，挖出裡面的籽和汁液，放入喜歡的杯中。

　　2.養樂多2罐倒入放有百香果的杯中，如果不想太酸，可以加適量直飲水!

　　3.喜歡酸些的朋友可以百香果+養樂多調勻飲用，不喜歡太酸就加入少量蜂蜜和少許直飲水調勻即可!

　　百香果養樂多的味道

　　古語說“清啖百香果，脣喉舌尖百味生”，夏日炎炎，百香果養樂多，飯後茶餘來一口酸酸甜甜的百香果，餘味酸爽，足慰平生。百香果雖長相平平，卻有很多種吃法，是簡單粗暴生吞活剝，還是榨汁泡水精雕細琢，全在你一念之間。

　　百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維他命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。

　　百香果的正確吃法

　　吃法一：一種就是直接吃，直接吃會比較甜，不過牙齒也容易酸，不過效果還是不錯的，最好是不要吃飽飯後吃，這樣不利於吸收，最好是飯前吃，這樣腸胃先吸收百香果裡面的成分，效果會比較明顯。

　　吃法二：就是泡水喝，泡水喝的話，吸收會更好了，人體本身西藥補水，在補水的過程中加入百香果裡面的營養成分，會補充的比較到位，如果覺得太酸可以加入適量的蜂蜜緩解酸味。百香果可以美容養顏對長痘痘的，有暗瘡的美眉來說無疑是最佳的水果。

　　百香果的適用人群

　　1.百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。

　　2.精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用。天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用，具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。

　　3.失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。