關於大班幼兒的育兒知識

　　夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　大班幼兒的育兒知識：夏季飲食注意事項

　　夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季育兒需要補充蛋白質

　　幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋

　　白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

　　五、幼兒厭食怎麼辦?

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理餵養。

　　六、小心食物變質

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫後才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上肉湯必須煮沸3分鐘。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響區域性的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長髮育。

　　大班幼兒的育兒知識：夏季給寶寶剃光頭好不好?

　　夏天，天氣炎熱，寶寶的頭髮不宜留得過長，因為除了通過呼吸排出人體部分熱量外，面板排汗是排出熱量的主要途徑。但給寶寶剃太短的頭髮或剃光頭也不可取，那樣會導致以下幾種疾病的發生：

　　1、面板感染。

　　剃短髮或光頭雖然在一定程度上可以幫助排汗，但汗液裡的鹽分也會直接刺激面板，寶寶會覺得頭皮瘙癢。另外，因為寶寶頭髮較少，一出汗就會不自覺地用手去抓癢，一旦抓出傷痕，就很容易引起細菌感染。

　　2、日光性皮炎。

　　頭髮是天然遮陽傘，可以使頭部面板免受強烈的陽光刺激。如果寶寶頭髮過短或根本沒有頭髮，無疑等於失去了“遮陽傘”保護，從而增加了患日光性皮炎的可能。

　　3、損壞毛囊。

　　剃短髮或剃光頭，增加的了寶寶頭部面板受創的機會。而寶寶頭部面板的抓傷或玩耍時的磕碰所致的外傷，都可能會引發頭部面板上出現細菌感染。如果細菌侵入寶寶頭髮根部，損壞毛囊，便會影響頭髮的正常生長，甚至導致謝頂。

　　建議，夏季最好給寶寶理個小平頭。如果寶寶的頭髮已經剃掉了，一定得在外出時戴上小遮陽帽。同時，注意保持寶寶頭皮的乾燥，出汗就及時擦乾，以減少汗液對寶寶面板的刺激。

　　大班幼兒的育兒知識：夏季如何科學防止寶寶長痱子?

　　夏季寶寶最容易出汗長痱子，夏季寶寶長痱子怎麼辦?不少家長早早備好了痱子粉。不過，專家指出，家長用痱子粉、爽身粉給寶寶防痱子要謹慎，如果不注意使用方法或是用量過多，可能會適得其反。

　　爽身粉痱子粉大不同

　　近日，記者走訪市區內的多家超市發現，作為夏季的熱銷產品，品牌和功效眾多的爽身粉、痱子粉均被擺在了貨架的醒目位置。按其適用的人群來看，產品主要分為成人用和兒童用兩種。一超市銷售人員表示，很多消費者前來選購爽身粉時常常會和痱子粉混淆。

　　望京醫院面板科主任李廣瑞告訴記者，痱子粉和爽身粉都有涼爽肌膚、吸收汗液、止癢等作用，但兩者也有不同之處。

　　爽身粉主要原料是滑石粉，分為成人用和兒童用兩種。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽面板，也可減少痱子發生。夏季浴後或理髮後，撲撒在身上或頭部，能給人以舒適芳香的感覺。

　　由於爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化學成分，因而，相對痱子粉來說，對面板的刺激性相對較小。

　　記者調查中發現，市面上除了這種含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外，很多品牌還針對兒童推出了純植物爽身粉，這種爽身粉主打“不含滑石粉”，價格則比普通產品高2-3倍以上。

　　痱子粉也是長幼有別

　　痱子粉也分成人痱子粉和兒童痱子粉。成人痱子粉與兒童痱子粉所含的藥物、劑量有所不同，但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料以及昇華硫、薄荷腦等。因此，痱子粉有鎮痛、止癢、消炎、殺菌等作用。

　　要注意的是，成人痱子粉中含有硼酸，而硼酸被禁止新增在兒童痱子粉裡，這也是成人痱子粉和兒童痱子粉的最大區別。

　　此外，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦或冰片要比兒童痱子粉多3—4倍，而對面板刺激大的水楊酸則多4倍。因此，兒童不宜用成人痱子粉。

　　洗澡後不能立即用爽身粉

　　對於大部分的家長來講，夏季給寶寶洗澡後，在其身上塗抹爽身粉或痱子粉已經成為習慣，但醫生認為，家長最好少給孩子使用爽身粉或痱子粉。

　　據瞭解，爽身粉裡的滑石粉中含有鉛，鉛一旦進入嬰兒體內不能很快被排洩。長期蓄積於人體時，就會危害神經、造血系統及消化系統，嚴重影響嬰兒的智力和身體發育。

　　李廣瑞提醒，如果非要給孩子使用爽身粉，一定要注意方法。先在遠離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然後小心塗抹在嬰兒身上，勿使粉末亂飛。使用時，輕輕撲撒用粉撲或紗布包上棉花，尤其撲撒重點部位，如臀部、腋下、腿窩、頸下等。另外，撲粉時需將皺褶處拉開撲撒，每次用量不宜過多。

　　要注意不要將粉撲在眼、耳、口中，同時要避免在風道處撲撒。使用後應立即蓋緊盒蓋並妥善收好。家長一定不能因為圖方便而讓寶寶使用成人的爽身粉和痱子粉。

　　此外，家長不要在孩子出汗或剛洗完澡時立即塗上爽身粉，因為這個時候爽身粉和水混合後會結成塊狀顆粒，在幼嫩的面板上不斷摩擦，不僅容易損傷面板，還會堵塞毛孔，這樣的話不僅達不到防止生痱子的效果，反而還會長痱子。家長在選購兒童爽身粉時，最好先了解清楚爽身粉的主要成分以後再購買。

　　十滴水洗澡可防痱子

　　專家提醒，夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎症的痱子產生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢。因此水溫應控制在40℃以下。

　　洗澡時可在澡盆裡加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因為十滴水裡有辣椒，放多了會對寶寶的面板產生刺激。洗完澡後，待身上完全乾燥後，換上乾淨、柔軟、寬鬆、吸溼、透氣的棉質衣服。

　　另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免捂出痱子。

　　如果已經長了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先將苦瓜對半切開，把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中，加300ml清水。大火煮開後，轉中火煮8分鐘，自然冷卻到不燙手。把苦瓜內芯撈出扔掉，將小毛巾放入水中浸溼，擰到半乾，輕輕擦拭長痱子的地方即可。