治痤瘡有什麼最好的食療方法

　　痤瘡面板，可能有很多人都不知道什麼是痤瘡面板。其實痤瘡面板就是進行會起痤瘡的一種面板。那痤瘡面板應該怎麼治療呢?痤瘡面板如何護理呢?下面由小編為大家介紹治痤瘡最好的食療方法，希望能幫到你。

　　治痤瘡最好的食療方法

　　對於痤瘡面板的朋友而言，一定是非常想知道如何治療痤瘡面板的，不是嗎?那下面小編就來為大家介紹一下痤瘡面板的食療法。想要自己不再是痤瘡面板的朋友，就感覺看看吧。

　　一、果菜綠豆飲

　　製作方法

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　二、綠豆薏苡仁湯

　　製作方法

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

　　三、海帶綠豆湯

　　製作方法

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　四、芹菜雪梨飲

　　製作方法

　　芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑。

　　五、香蕉荷葉山楂湯

　　製作方法

　　香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗淨，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。

　　痤瘡面板如何護理

　　1、生活中要留意卸妝、潔面分別進行，要避免使用油性以及刺激性的化妝品。

　　2、還應留意避免過度清潔面板，應留意避免清潔過度，以免刺激細胞分泌更多油脂，從而出現惡性迴圈。

　　3、平時洗臉時還可以使用專用的海綿輔助洗臉，這樣可以讓油膩的面板變得清爽。

　　4、應該常用溫水、含硫香皂洗臉，逐日洗數次，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

　　5、另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

　　痤瘡的型別

　　痤瘡形成的原因跟我們的生活習慣是有很大的影響的，而不同引起痤瘡的因素也會導致形成痤瘡的型別也是不同的。那痤瘡的型別有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。

　　一、黑頭粉刺

　　由於過多的皮質分泌，皮質分泌旺盛，相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經過氧化，露在毛囊口的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。

　　二、白頭粉刺

　　穀粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液粘稠，愈後遺留瘢痕。

　　三、丘疹性痤瘡

　　丘疹性痤瘡一般表現為痤瘡的不斷擴大，深入，導致痤瘡的顏色也在不斷的變深，同時還會伴有疼痛的感覺。

　　四、膿包性痤瘡

　　痤瘡化膿，面板深層產生膿皰，是炎症開始嚴重狀態，膿不出面板表面。

　　五、硬結性痤瘡

　　皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。

　　六、囊腫性痤瘡

　　指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液，破潰後容易形成瘢痕。