吃完飯就困是為什麼呢

　　導語，很多家長都會遇到寶寶一吃完飯就想去時間的情況當我們吃飽後，遇到這種情況的時候常常不知所措，下面小編來寫一下吃完飯就犯困的是怎麼回事吧!

　　吃完飯犯困的原因：

　　其實原理很簡單，飯後，小寶寶的胃部不斷膨脹，壓迫了胃部後的輔助動脈，動脈被壓迫就會影響到血液向大腦的正常輸送，導致大腦缺氧，引起犯困。

　　吃完飯容易犯困，因為消化運動的需要,血液因此多流向胃，大腦暫時缺血，也就是缺少從血液中送來的氧。所以，這時不為什麼脾虛的人飯後易困呢?這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。《黃帝內經·經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾;脾氣散精，上歸於肺;通調水道，下輸膀胱;水精四布，五經並行，合於四時五臟陰陽，揆度以為常也。”可見，脾的主要功能之一是主管運輸與消化。

　　水谷入胃，經胃的初步消化之後，下送於脾，由脾再進一步消化與吸收。其後再由脾氣幫助，使精氣上歸於肺，由肺送到全身各部以滋養臟腑、器官，所以當脾氣健康執行時，人的消化功能就好，機體表現為精力充沛等。若脾氣虛弱，脾失健運時，脾自身的力量無法完成這項任務，就需要機體調動更多的氣血完成這項工作。

　　解決方法：

　　當飯後脾的工作量驟然增加，脾系統就需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化、吸收、運輸營養物質，這必然導致身體的其他臟器血氣供應減少。當大腦氣血供應減少，就會出現睏倦的症狀，脾虛者輕的會出現飯後易困的症狀，但自己尚能控制不去睡覺;脾虛重的人，飯後必須睡覺，要不然都無法繼續工作;更有甚者剛剛開始吃飯就睏倦得無法控制。像這種情況，患者通過鍼灸調理之後，飯後易困的症狀都會逐漸緩解直至消失。要馬上用腦。可以放鬆一下，如果太困，可以躺著或者半躺著睡一回會。但是要注意不可以睡太久噢。