在大學裡感覺到很孤獨該怎麼辦

　　大學裡面，由於大家都來自五湖四海，各有各的興趣和愛好，大家不再像以前一樣打打鬧鬧，所以在大學會感到很孤獨，這個時候我們該怎麼辦呢?下面是小編分享的大學感覺很孤獨的解決方法，一起來看看吧。

　　大學感覺很孤獨的解決方法

　　1、克服自卑

　　由於自卑而覺得自己不如別人,所以不敢與別人接觸,從而造成孤獨狀態。這如同作繭自縛,自卑這層繭不衝破,就難以走出孤獨.其實,人與人不可相比,每個人都有長處和短處,人人都是既一樣又不一樣。所以,一個人只要自信一點,就會鑽了出自織的繭,從而克服孤獨。

　　2、外界交流

　　如當你感到孤獨時,可翻翻舊日的通訊錄,看看你的影集,也可給某位久未聯絡的朋友寫信。

　　3、勇於交往

　　與人們相處時感到的孤獨,有時會超過一個人獨處時的十倍。這是因為你和周圍的人格格不入。因此,在與他人相處時,無論是什麼樣的情境下,都要做到“忘我”,並設法為他人做點什麼,你應該懂得溫暖別人的同時,也會溫暖你自己。

　　4、享受自然

　　心情不好,但又不願與別人傾訴時,常常會跑到江邊或空曠的田野,讓大自然的清風盡情吹拂,心情就會逐漸開朗起來。

　　孤獨易引起的危害

　　對個性心理品質的影響。孤獨是一個人的性格缺陷,它將對兒童的心理健康產生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。如果一個人長期沉浸於自卑和孤獨的心理狀態,必將定格為個性心理特徵的一部分,最終形成自卑和孤僻的性格,進而對智力發展、情緒、語言交流等方面產生障礙。

　　嚴重影響人際交往,抑制能力的發展。對結交朋友或興趣索然,或不敢結交。因此孤獨的人的交際能力十分缺乏,在學校、家庭、社會中交往的面十分狹小,對別人的內心世界、人際關係也知之甚少。並由於囿於個人的小圈子,脫離所生活的環境,因此,學生的各種能力的發展也受到了嚴重的抑制。

　　孤獨的人缺少融入集體的意識和勇氣。由於不太主動參加集體的各種活動,對集體生活缺少親身的體驗和感性的理解,缺少集體組織性和集體榮譽感;對挫折或困難的承受能力差,迴避參與任何競爭,甘當逃兵,必將被競爭日益激烈的現代社會所淘汰。

　　大學裡沒有朋友正常嗎

　　不能說沒有朋友就不正常吧,但是有時沒有朋友會很孤獨吧。

　　正常，不過沒朋友和有朋友都有它的好壞，一般來說沒朋友做起事情來就有點難，有朋友就有可能會多些爭吵，這個還是要看你自己喜歡安靜還是吵鬧，不過一般都是有朋友比較方便

　　哪些人最容易感到孤獨

　　1、反抗型。對於他人,尤其是權威父母、老師、上司的要求,他們的第一反應就是反駁,進而形成傲慢的習性和攻擊型性格,令周圍的人厭惡。他們需要學習水的品質,也就是“隨方就圓”的謙卑與柔和。

　　2、寄生型。這類人很自私,就想佔便宜,從不願吃苦。其實,吃虧是福,不肯吃虧的人,必然讓別人吃虧,誰又敢接近他們呢?

　　3、情緒易變型。這種人情緒大起大落,翻臉像翻書,易得罪朋友。情緒平和,身邊人才會有安全感。

　　4、評論家型。有人為顯示自己懂得多,喜歡對一切事物妄加品評。其實他往往只是一知半解,因此遭人恥笑。《戒經》裡有句話是很好的提醒:“不扣不鳴者,黃鐘大呂;囂囂聒耳者,陶盆瓦釜。”還有些人喜歡賣弄自己,不妨多給別人舞臺和掌聲,“己欲立而立人,己欲達而達人”。

　　5、自我封閉型。這類人離群索居,總是沉溺於自我封閉的思索中,其孤獨感最強。人與人之間的感情需要主動去經營,去付出,才會有收穫。