手指甲上有白點是怎麼回事

　　手指甲上為什麼突然長出了一個白色小點?這個指甲上的白色小點是預示著什麼呢?手指甲的白色小本有什麼原因嗎?這個問題由小編來為您解答!

　　一、手指甲有白點或是腎虛

　　觀察手部能知曉健康，健康的身體，手部伸出來會顯得非常紅潤，那是一種氣血飽滿的狀態，能夠代表腎氣充足。

　　要是手部表現出來的顏色是蒼白色，往往是氣血流動不暢，腎氣執行不暢導致的。

　　以手指甲來說，這樣的情況更是需要人們多加註意，相對來說，人們對於手指甲的顏色會忽視，其實不然，在生活中，應該重視手指甲的顏色，透過手指甲的顏色能夠知道身體是否健康，能夠知道是否患有腎虛的症狀。

　　手指甲是身體的末端，指甲面光滑、有潤澤，同時有一些紅潤，這樣的指甲代表著身體健康。

　　但是，當發現指甲的半月痕、半月痕以上的部位出現白色，並且整個指甲都被指甲包裹著，那往往是一種氣血不足的表現，往往是身體氣血不能正常的維持末梢的微迴圈，這樣會使得身體內臟微迴圈缺少氣血的流動，這往往就會被人們當作是腎虛的表現。

　　身體的器官其實相互聯絡的，手指同樣如此，在生活中，小手指對應著腎臟，小手指的顏色如果發生改變，也就是從先前的蒼白色，出現了白斑，甚至手指指甲會出現脫落、乾枯，這往往就是腎虛的表現。

　　二、腎虛的其它表現

　　就身體來說，腎虛的表現有很多，除了手指甲出現白色，還有很多器官能夠表現出腎虛。

　　1、感覺到四肢寒冷

　　在生活中，有些人會感覺到四肢莫名的寒冷，一年四季手腳都處於冰冷的狀態，這樣的畏寒狀態，往往還會伴隨著腰膝痠痛，精神不振、少氣懶言等，往往也是腎虛的表現。

　　2、腰痛

　　在生活中，腰部的疼痛，往往也是腎虛的表現，很多時候，腰痛可以分為內傷、勞損等兩方面。

　　內傷腎虛往往是指先天不足，久病體虛，或者是疲勞過度導致的。也有一些人因為長時間的保持某一個姿勢會影響到身體腎氣的執行，造成腎氣受到損傷，導致腎精不足。

　　3、頭暈眼花

　　在生活中經常出現頭暈眼花的情況，往往也是腎虛的表現，在中醫看來，腎藏精生髓，腎氣會儲存在骨髓中，而大腦的執行是離不開骨髓的輸送。長時間處於腎虛的狀態下，會造成髓海不足，腦部的營養缺失會造成頭暈、耳鳴情況的出現。

　　出現了這個症狀，應該及時的進行補益腎氣，對於緩解頭暈耳鳴不適之感有較好的作用。

　　三、如何預防腎虛

　　上面介紹了手指甲變白或是腎虛的表現，以及身體的其它病症或是腎虛的表現描述，相信大家對於腎虛有了更多的瞭解，在生活中，察覺到腎虛，如何預防這個時候顯得非常重要。

　　1、按摩腰部

　　在平時，按摩腰部對於補腎有一定的作用，在我們的腰部有一個穴位與腎臟有非常緊密的聯絡，這個穴位叫做腰眼穴，按摩腰眼穴能夠很好的保健腰部。

　　特別是不少上班族因為長時間的坐著，會造成腰部常常有痠痛的情況，工作一段時間，站起身來，雙手握拳進行按摩腰部，對於腰部氣血流動有非常好的幫助。

　　2、按摩三陰交穴

　　在生活中，按摩三陰交穴對於補腎也有非常好的幫助，三陰交穴是身體的重要穴位，屬於足太陰的俞穴，是肝臟、脾臟、腎臟經過的地方，這個地方對於儲存精氣、精血有非常好的幫助。在平時適當的按摩這個穴位能夠起到補腎的作用。

　　3、泡腳

　　在晚上睡覺前，進行泡腳，對於補腎也有非常好的幫助，泡腳可不僅僅是冬天才應該做的事情，在其它季節也是應該進行泡腳的，在泡腳的時候，能夠幫助身體進行很好的調節，對於身體的代謝有一定的作用。

　　在泡腳的時候，按摩足底的湧泉穴對於腎臟有很好的保護作用，希望大家要多加重視。

　　指甲上有這白點是肚裡有蛔蟲嗎

　　指甲上有小白點，到底是缺鋅、缺鈣還是肚子裡面有有蛔蟲呢?其實導致指甲上出現小白點的最常見原因是——外傷，比如被門擠過或是被錘子砸過，當然隨著指甲的生長，這些所謂的小白點也就會在幾周之內自然的消失。

　　事實上，指甲也是我們人體健康的晴雨表，指甲上出現“怪東西”，其背後原因，同樣可輕可重。

　　從指甲看健康

　　1.指甲上有小白點

　　指甲上為什麼會出現小白點?關於其背後原因的討論似乎從來沒有斷過。缺鋅?缺鈣?有蛔蟲?消化不良?

　　真有這麼嚴重嗎

　　並沒有，指甲上出現小白點的常見原因是外傷比如被門擠過或被錘子砸過。隨著指甲的生長，這些小白點會在幾周內自然消失。因此不存在指甲有白點是因為肚子有蛔蟲的說法。

　　2.指甲上有豎紋

　　隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱，進而出現一道道豎紋。它們就像臉上的皺紋一樣，是機體衰老的標誌。

　　3.指甲上有橫紋

　　著名醫療機構的相關診所指出，指甲出現的橫紋，也被稱作博氏線，與多種疾病有關，比如缺鋅、心臟疾病和糖尿病，常見於中老年人。它也有可能與肺炎或猩紅熱同時出現。

　　指甲上的橫紋，能不能消失?能。如果你的指甲上有博氏線，建議去醫院做個全面檢查。改善營養，或治癒疾病之後，待新的指甲長出大約需要5個月，橫紋就沒有啦。

　　4.指甲上有黑點或黑線

　　痣不僅會長在面板上，也會存在在指甲裡。可以將指甲中的黑線或黑點理解成指甲中長的痣，一般無需擔心。

　　需要注意的是，幾乎每個痣都存在癌變可能。如果指甲中的“黑痣”形狀不規則，邊界不清晰，或有擴大趨勢，需高度懷疑黑色素瘤，並及時去醫院做進一步檢查。

　　如何保養指甲

　　Tips1：卸甲水

　　MM們經常會使用一種含有丙酮卸甲水，這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨，但是同時也會讓指甲變得更加脆弱。

　　關於卸甲水的成分，正規產品都會標示在瓶身，丙酮還有別的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。

　　一般MM們應該儘量少用卸甲水，因為不管什麼卸甲水都會擦掉保護指甲的油脂，會讓指甲變得更加乾燥的喔。

　　Tips2：指甲整潔

　　MM們可能會覺得長指甲會顯得更漂亮更優雅，但是這樣會讓指甲更容易斷裂。為了指甲的健康，應該適當地犧牲一點指甲的長度。只要修短一些指甲，就不用再擔憂指甲會因為太脆弱而斷裂喔。

　　Tips3：熱水和肥皂

　　要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皁基的洗手液等洗手的話，會給面板和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加乾燥和脆弱喔。所以MM們應該少接觸熱水和含有皁基的清潔產品。

　　像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指才來做家務，也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜，同樣可以為雙手起到保護作用。

　　Tips4：生物素

　　所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌。

　　Tips5：檸檬汁

　　原來檸檬汁也很有用的喔，檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發黃。MM們可以使用棉籤沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以乾脆切開一個檸檬，把手指插進去，停留15秒後拿出來就可以了。

　　這樣能夠有效解決指甲因為指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發黃和脆弱等問題喔。