防溺水黑板報簡單花邊設計

　　預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!那麼關於防溺水黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些防溺水黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　防溺水黑板報圖片：

　　防溺水黑板報圖片1

　　防溺水黑板報圖片2

　　防溺水黑板報圖片3

　　防溺水黑板報內容1：

　　溺水時的自救方法

　　1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2.放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

　　1對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　2要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決;

　　3若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

　　防溺水黑板報內容2：

　　1. 生命只有一次，溺水只差一念。

　　2. 安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。

　　3. 水中非天堂，涉水請慎重!

　　4. 如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

　　5. 生命第一，預防溺水。

　　6. 安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

　　7. 珍愛生命，遠離溺水。

　　8. 清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

　　9. 防範未成年人溺水，是全社會的共同責任。

　　10. 水是生命之源，請遠離水源地。

　　11. 玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

　　12. 切記：不要去非正規游泳場所游泳!

　　13. 加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

　　14. 不要與同齡夥伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

　　15. 為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

　　16. 預防溺水，人人有責!

　　17. 嚴密防範，堅決遏制學生溺水事故發生。

　　18. 珍愛生命!不要一人下水游泳。

　　19. 生命只有一次，請珍愛生命。

　　20. 江河無情，生命無價!

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