什麼品牌的家用跑步機質量好

　　使用跑步機健身的好處非常多，即使是炎熱的夏天我們也可以在家跑步鍛鍊身體。選擇好的跑步機能讓我們更加安全的健身，我們可以瞭解一下家用跑步機質量排名，選擇合適的跑步機。下面就讓小編來告訴你。

　　家用跑步機質量排名

　　億健跑步機

　　億健品牌源於2005年，在多年蟬聯全國跑步機品牌銷量第一之後選擇與美國頂健科技聯手依託美國的先進技術過本土品牌的優勢，專業生產家用、商用豪華跑步機及相關健康產品。成為唯一一家連續多年被國家體育用品檢測中心抽檢合格企業。

　　億健當前銷量最好的就是8008A，很多朋友家中都有一臺億健跑步機，健身效果非常好，這款機型屬於家用多功能型，選用3.5HP馬達，採用智慧變頻和賓士6級減震技術，52*140CM的超長超寬跑道，為健身的同時帶來最大程度上的舒適享受;操作方面，控制面板超大的觸控及顯示面積，包含多種模式及相關操作，極具人性化，附帶的WIFI功能可以實現邊運動邊聽音樂、看電影等娛樂活動而無需攜帶額外的裝置;其他功能包括0到15度坡度15擋可調，高達150KG承重能力。

　　經實測，億健8008A這款機型在執行時最大分貝仍低於60，靜音效能優秀，不會影響日常生活;音訊介面可直連耳機、手機等裝置;控制檯包含兩個水杯槽;最後，為減少佔用空間，跑道可以向上收起，操作簡單方便，即使是身材瘦小的MM也可輕鬆完成。

　　億健8008A提供全國聯保，終身保固，售後維修很有保障，值得大家去了解這款跑步機哦，非常實惠。該型號屬於較高檔次的產品，功能豪華、齊全，是年輕活力人群、上班族的不二選擇。

　　啟邁斯牌跑步機

　　浙江啟邁斯工貿有限公司，行業頗具有影響力品牌，是一家集生產跑步機、高檔調節啞鈴、槓鈴、跑步啞鈴、綜合訓練器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研發，生產，銷售，服務為一體國內極具規模的現代化高新企業，有自營出口權。

　　易跑牌跑步機

　　浙江武義領美健身器材有限公司，易跑跑步機定位於高階都市白領，打造健康、陽光、有效的高階跑步機品牌。領美公司於2006年開始做跑步機，並於2008年成立第一個內銷品牌——lingm，該產品系列一經推出，就在市場上取得了非常好的銷售成績。

　　舒華牌跑步機

　　舒華股份有限公司，健身器材十大品牌，跑步機十大品牌，國家保護商標，福建省著名商標，福建省名牌產品，跑步機行業領先品牌，高新技術企業，外商獨資健身器材企業，規模化多元化生產型企業集團;目前產品開發有七大系列四百多個品種，包括：適用於大、中、小型專業健身俱樂部配置的有氧器材、力量器械、綜合訓練器等二百四十多款;適用於家用、商用的各種跑步機、健身車、按摩椅等近百款;公司分別在福建晉江、泉州臺商投資區、河南商丘以及天津西青共擁有四個生產基地。舒華的使命是“讓簡單運動融入每個人的生活”，倡導“讓運動更簡單”。

　　匯祥牌跑步機

　　山東匯祥健身器材有限公司，跑步機十大品牌，健身器材十大品牌，國家保護商標，山東名牌，山東省著名商標，科技創新優秀企業，中國文教體育用品協會副理事長單位，山東省健身器材行業領軍企業。

　　益步跑步機

　　ELBOO益步，在德語中意思是很棒的，延展為美好的，幸福的。2007年，ELBOO中文名命名為“益步”，正式進軍中國。益步選擇北京為起點，將德國核心技術結合亞洲人的特點，對產品進行本土化改良，並以長三角為核心，在中國東部沿海建立新的生產基地。作為德國品牌，ELBOO產品秉承德國精益求精的嚴謹製造傳統，融入寶馬、賓士等世界頂級奢華汽車的質感，追求卓越的簡致和優雅。益步品牌始終將品質和服務放在第一位，堅持工藝和使用者體驗，並在設計、風格上別樹一幟。將產品雕琢成一件讓人身心愉悅的藝術品。我們只為少數人準備，愛自己，更愛我們身邊的美好家園。ELBOO無論從材質運用，還是整個設計理念，始終堅持從環境保護的觀點出發，密切關注環境，謀求與環境的和諧統一。

　　優步牌跑步機

　　浙江優步體育用品有限公司，中國跑步機知名品牌，國內健身器材優秀供應商，集研發設計、生產和營銷推廣為一體，專業化生產健身器材的高新技術企業，建立了完善、規範、國際接軌的生產經營管理體系和營銷體系。

　　速爾跑步機

　　SOLE速爾跑步機源自於美國的一個健身器材品牌，1994年在美國加州成立，致力於打造世界上最好的跑步機，秉承“SOLE只為經典呈現”的品牌理念，二十年專注於高階家用以及精品商用跑步機的設計、製造和銷售，憑藉出色的產品、優質的服務和超長的保修期而成為行業的領軍品牌。旗下產品多次獲得2011年美國消費者指南“BESTBUY”獎項。

　　跑步機跑步健身的好處

　　1.跑步機上跑就自己一人，可以專心跑步，心無旁騖。

　　2.跑步機可以設定坡度。帶子光滑並且跑板還有減陣作用。

　　3.在跑步機跑不易受傷，容易堅持，即使不慎摔倒，跑步機現在都會配備安全鑰匙，鑰匙一掉機器逐漸停止

　　4.一般而言，跑步機上跑比在柏油路上要節省大概2成的體力，那麼在操場或者是砂石路面，會比跑步機更累。

　　5.不易受天氣狀況的影響，不管在什麼時間，什麼季節，我們都可以使用這款跑步機健身鍛鍊。在內陸城市空氣質量不是很好，春天有時還會有沙塵天氣，過冷或過熱都不宜運動。室內的環境相對安靜，氣溫較室外均衡，可以穿得簡單一些。

　　6.在健身房跑步可以形成競賽的氛圍，達到更好的鍛鍊效果。還可邊跑步邊看節目，不覺得太辛苦。健身房還有私人教練，可以有針對性地進行指導。跑步機還可以對速度和方式進行控制，是臺階式的跑步還是斜坡式的跑都可以設定。

　　7.戶外跑步經常就是地面過硬，長時間下來踝和膝關節關節會承受很大的壓力，如果能夠在草地上，還有空氣質量良好的郊外跑步最好，但是這種環境在現在的大都市中已經很難尋覓了。跑步機的跑帶就有類似草地的減震功效，能有效地保護關節。

　　8.高檔的電動跑步機有自帶好幾套跑步程式，針對不同健身目的的跑步者智慧地變換跑速和坡度，達到最大的鍛鍊效果。

　　跑步機鍛鍊須知

　　不同速度適合不同群體

　　1、如果說你只是想慢走，建議用4公里/小時至6公里/小時的速度進行，慢走一般比較適合於運動結束後的放鬆練習，或者是孕婦運動。

　　2、6公里/小時至8公里/小時速度適合快走的人，這個速度最適合那些不喜歡跑步的朋友，或者是隻想出出汗但又不會太累的“懶人”。而且這個速度也比較適合運動能力比較差的人進行慢跑，對於肺活量的提高有著較好的效果。

　　3、8公里/小時以上的速度比較適合經常運動的群體，對於急需減脂的人來說，最好能在進行有氧跑步練習時達到這個速度。要注意的是，如果身體狀況不適合高強度運動的人，千萬不要選擇快速度的跑步，請在醫生的囑咐或者教練的建議下鍛鍊。

　　心率的直觀體現意義

　　心率是跑步時必須得時刻關注的一個數據，這個資料可以直接體現出你的運動狀態和所能達到的效果。

　　1、有氧運動最佳心率範圍有一個公式計算：220-年齡×60%/80%。例如你20歲，那麼心臟跳動每分鐘120至160下就是你的最佳運動心率波動。也就是說，你維持在這個範圍進行跑步，是最有利於脂肪燃燒和心血管系統加強。

　　2、跑步時，記住千萬不要讓自己的心率超過自己的最大心率：220-年齡。如果超過的話，請馬上降速，讓心率回到正常的律動狀態，以免發生意外。

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