有關於運動與健康的名言

　　運動的好處除了強身健體之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。今天小編為你分享的是關於運動與健康的名言的內容，希望你會喜歡!

　　關於運動與健康的名言精選

　　1 健康長壽之法：“保健鍛鍊，快走慢跑”;健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”;健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

　　2 奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛鍊，心理平衡，限酒戒菸。”貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。

　　3 跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

　　4 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰

　　5 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　6 一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。

　　7 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

　　8 運動節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

　　9 鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　10 樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

　　11 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

　　12 冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進補，開春打虎體壯。

　　13 人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

　　14 久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　15 生命需要運動。——亞里斯多德

　　關於運動與健康的名言集錦

　　1 天天練長跑，年老變年少。

　　2 一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

　　3 身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　4 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　5 不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

　　6 一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮鬆。

　　7 緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養腦，恢復精力。快步行走，使人長壽。昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛鍊筋骨。延緩衰老，預防疾病。

　　8 水停百日生毒，人歇百日生病。

　　9 練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

　　10 運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　11 牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

　　12 飯後半小時百步走，活到九十九。飯後走百步，強似開藥鋪。

　　13 你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　14 頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　15 生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

　　關於運動與健康的名言推薦

　　1 生命在於運動。——伏爾泰

　　2 走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

　　3 不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

　　4 奧林匹克希臘聖地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。

　　5 不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會健康。

　　6 走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　7 跳繩踢毽，病少一半。

　　8 老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書整合》

　　9 健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

　　10 早起活活腰，一天精神好。

　　11 身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

　　12 生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　13 衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

　　14 水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　15 鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　16 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　17 冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。

　　18 若要身體健，天天來鍛鍊。

　　19 只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　20 運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

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