關於高考狀元學習心得範文

　　高考是人生的一次大考，直接決定升學和未來的人生道路，因此，每個高考生都想考個好成績，考出自己的水平，下面是小編精心整理的高考狀元學習心得範文，供大家學習和參閱。

　　高考狀元學習心得範文

　　四川理科狀元郭怡辰：第一祕訣提前學半個學期知識

　　提起長期保持成績領先的祕訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學前的一兩週，我就會把半個學期的東西看完，這樣就比別人領先了半個學期。”郭怡辰對“第一”的稱號並不那麼在意，他用射擊比賽比喻學習中的競爭，“學習跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對郭怡辰來說，自主學習能力是他的強項，別人需要1個月完成的作業，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學習非常自覺，常常自學大學教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每週兩次的綜藝節目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利。“他不是讀死書的人。”

　　非常享受自己在自習室讀書的時間

　　朱宸卓在同學眼中是個開朗、熱情的大男孩，初中學習成績也一直拔尖。提起學習經驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對於其他同學晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更願意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學習的剩餘作業，然後可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在高考複習期間，他也堅持每週打兩次球，乒乓球、網球都不落下。

　　喜歡三毛會彈古箏

　　北京2015年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天徵文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，願意為目標作出努力。心裡事兒比較少的人才能更強大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語三毛的丈夫荷西是西班牙人。

　　一步一個腳印不斷進步

　　“這個孩子特別堅強，很有韌性。”班主任寧可說，於瀟的目標比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強，都挺過來了。”在第一次和第二次模擬考試的時候，於瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認為，主要歸功於於瀟的堅強。寧可是於瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，於瀟對每道題都很關注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學一直採用網上閱卷的形式，學生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試後，於瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評價說，於瀟是特別重視總結和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進步。“於瀟比較隨和，和同學們處的關係都不錯。”於瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學習都很努力，成績都很理想。

　　最大的心得是要擺正自己的心態

　　“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態。”驕人的成績背後也有一段灰色的故事。“我是復讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經貿大學差了3分。”說起去年的失利，於淼顯得風清雲淡，“當時我可不像現在，覺得自己有點窩囊。經過一段時間，我才想明白，總糾結於分數，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節奏來複習備考。”用她自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經過兩年的高三，於淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質。“我喜歡看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”於淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。

　　上課認真聽課，不刷題，不上補習班

　　雲南高考文理科裸分第一名均花落雲師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學，也是關係很好的朋友。他們獲取高分的祕訣也一樣：上課認真聽課，不刷題，不上補習班。

　　掌握基礎學會思辨

　　“其實學習就是在掌握基礎的前提下，學會思辨，用一種自然的學習狀態，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補習班，也不做課外作業，“我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反覆做其他題了，有的同學上課睡覺，課後又上補習班，我覺得也不太好。”

　　說起學習方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡梳理暢通，這些基礎是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因後果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什麼快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂。”孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進行第三種，學會聯絡“讓這些知識就像血液迴圈、經脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

　　把簡單的事情做好

　　“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經歷就夠了。其實考在前面的同學都沒什麼差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”儘管成績一直穩坐前列，當說起兩次狀元經歷，張宗慕雨都將其歸結為“人品”大爆發上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態也一直比較平和。在學習方法上，張宗慕雨也延續著多年的傳統經驗，“很多同學都問過我學習經驗，其實很簡單，上課好好聽，認真記筆記，遇到難題儘快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補習班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學踏實就足夠了，“說起來沒什麼複雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了。”

　　吃透每節課，不懂就問

　　他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級優異成績考進襄陽五中。在學習上，他從來都很優秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績幾乎都是第一，最差排名也是全年級前4。他因多次拿“第一”被同學取了一個綽號叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學，也喜歡學英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優班，不搞題海戰術，沒有熬夜的習慣。談及學習方法，他總結了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節課，不懂就問;二是認真完成老師佈置的任務，不要敷衍;三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。賀維藝最大的特點就是“有股鑽勁，喜歡問”。只要他有知識點搞不懂，必定會打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數學選擇題的答案有爭議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟體將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理。”

　　找到適合自己的方法很重要

　　“學習方法的正確與否關係到能力的大小，而心態的好與壞則關係成敗，面對高考必須有一個好的心態，那就是淡然和超脫。”王清揚說，在平日裡她從來不會因為一次模擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學習計劃，她依然會按照自己的規劃一步一步走，可以說不以分數喜不以名次憂。她說現在回過頭來看高考，正是因為自己以一顆平常心對待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發揮正常。談到學習方法，王清揚說其實學習方法都是自己總結出來的，找到適合自己的方法很重要，學習起來效率也高。平日裡她從來都不是晚上“加班加點”、“秉#from 本文來自高考資源網 end#燭夜讀”，高三時期，她下了晚自習就不再看書做題了，只是在洗漱的時候聽聽，鍛鍊一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學習狀態。對於學習經驗，王清揚還談到要保持好節奏，她說平日裡自己做題不是隻求數量，而是要保持一種“手感”，這裡說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數量的題目就可以了，而不是打“題海戰”。抓住課堂才是關鍵，王清揚說要相信老師講的都是精華，上課時一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學習方式和方法，然後自己舉一反三，遇到較難的題目時，多聯想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會害怕，不會對難題產生畏懼。王清揚的單科成績都很優秀，這取決於她“平均主義”的學習方法，王清揚從來不偏科，不會因為愛學才學，不愛學就不學，她對待每一科都採取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學習步驟，不會出現回頭抓某一個單科的問題。

　　高考狀元學習心得

　　“我是剛從江蘇轉學到十堰的新生，以前學的是蘇教版，現在學的是人教版，面臨不同的教材，我該如何儘快適應?”“我是初三學生，平時基礎比較差，尤其是新上的化學課，我還沒入門，中考臨近，我該怎樣儘快提高綜合成績?”昨日，市圖書館學術報告廳舉行了一場別開生面的“學術報告會”。

　　昨日下午，市圖書館學術報告廳聚滿了黃岡中學十堰網校的學員，這些面臨學習困惑的學子不停地向臺上的十堰高考狀元提問，希望第一時間獲得學習的祕笈。兩名高考狀元，一個是2015屆的十堰文科高考狀元張娟，現就讀於清華大學;一個是2015屆的十堰理科高考狀元陳璐，現就讀於中國人民大學。張娟和陳璐“現身說法”，暢談自己的學習心得。

　　“心有多大，舞臺就有多大”

　　竹山籍高考狀元張娟，高中3年，她每天用於學習的時間都堅持在8小時，每天都在為一個明確具體的目標生活著，很充實。她勉勵正在備戰中考、高考的學子，要以學習為唯一目標，堅持不懈，終有回報。時間是珍貴的，不要為其它無謂的事情耽擱、擠佔學習的時間，哪怕做了錯事，也不要多餘的後悔，“為每件事後悔不超過3秒鐘”，沒有人會為後悔的人生買單。犯了錯誤及時改正，學習跟不上及時彌補，一切都還來得及。

　　張娟說，每個學生都面臨壓力，包括家長的期望、學習的競爭等。肯學習、會學習的都會化壓力為動力，不斷地發掘自身的潛能。

　　以中學為例，張娟初中成績一般，沒有一個明確的學習目標，靠自己的基礎“啃老本”，有一種隨遇而安的心態，後來，在老師的指點下，她意識到學習其實就像“逆水行舟，不進則退”，沒有長進的學生生活其實就是一種近乎頹廢的狀態，便奮起直追，高中以後，學習成績一直遙遙領先。以大學為例，以前她最不善於唱歌，但是她相信每個人都可以做獨一無二的自己，在陌生的領域大膽嘗試一次未嘗不可，在學校組織的一次歌手大賽上，張娟勇敢而自信地登上了舞臺，最終，她一舉闖關，進入決賽。“雖然狀元只有一個，但是每個人都可以成為狀元。”張娟總結說，學習要達到一個目標，必須掌握好的學習方法，擁有良好的心態，克服學習的心理障礙。張娟用3個“堅”解讀：具備堅強的意志、堅定的信念，堅持自己正確的學習方法。

　　談到具體的學習方法，張娟說，理科綜合的學習要注重基礎和知識點的相互協調、舉一反三，語文的學習要注重知識的平時積累和文學素養的提高，英語的學習要加強記憶能力和應用能力的培養。

　　言談中，張娟時時處處給人一種自信的感覺。“態度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓，這句話，一直陪伴了她許多年。“心有多大，舞臺就有多大”，這是張娟送給學弟學妹們的新年禮物和人生祝福。

　　“學習要專注，不能腳踏兩隻船”

　　以自己為例，陳璐說，她是學理科的，語文成績平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績，在老師和家長的建議下，她強化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學習的興趣，開拓視野。

　　談到具體的學習，陳璐總結說，語文要注重平時積累，數學要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識，加強記憶。

　　樹立認真、仔細做事的態度，養成主動學習的習慣，把握學習和放鬆的尺度，做到勞逸結合、有張有弛，這樣的學習，就是積極的學習、快樂的學習，這樣的學習也是最有效率的。

　　“To be the best me !”“學習需要好的心情，希望大家帶著積極、快樂的心態學習，在學習的道路上不斷成長，收穫一個日益優秀的自己!”陳璐最後寄語學弟學妹們。

　　高考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

　　在此，我想重點談談考試的心態問題。

　　曾經有一位心理學家對2000年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調查。在調查中，高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

　　所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕鬆並帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善於不斷地放鬆自己，適當地鬆弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。

　　方法一：要學會微笑

　　笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.

　　方法二：進行積極自我暗示

　　據瞭解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利於自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默唸，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　方法三：不搞疲勞戰術

　　在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。

　　方法四：多和同學、老師、家長交流

　　不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支援，就有助於改變信心不足的狀態。

　　最後，祝同學們高考順利，夢想成真!

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