吃什麼草藥能降血壓
高血壓吃什麼中藥好呢?中醫專家介紹,用靈芝降血壓是目前最安全的方法。《本草綱目》記載,“靈芝性平,味苦,無毒,主胸中結,益心氣,補中,增智慧,不忘,久服輕身不老,延年神仙。”下面就是小編為大家整理的關於,供大家參考。
高血壓吃什麼中藥好?
1、靈芝酸靈芝三萜類:能減緩動脈粥樣硬化,緩解血管收縮,減緩血壓增高。
2、靈芝纖維素:降膽固醇,預防動脈粥樣硬化、糖尿病、高血壓、腦血栓。
3、赤芝孢子內酯A:能軟化血管,防止血管變硬、變脆。
4、靈芝腺嘌呤:能將血液中多餘的血脂帶入肝臟進行代謝,再排出體外,平穩降壓。
5、有機鍺:使血管擴張,減少小動脈血管的阻力;能增加血液中的含氧量,改善心臟、大腦的缺氧症狀。
6、靈芝腺苷:能抑制紅細胞和血小板過度凝集,防止血凝,減低血黏度,改善血液迴圈。
7、靈芝多糖:能促進免疫細胞合成,提高免疫力,防止血壓升高。
8、赤芝孢子內脂A:降膽固醇 。
9、赤芝孢子酸A:降轉氨酶作用。
10、靈芝鹼甲、靈芝鹼乙:抗炎
11、尿嘧啶和尿嘧啶核苷:降低實驗性肌強直症小鼠血清醛宿酶。
12、腺嘌呤核苷:鎮靜,抗缺。
推薦八款降壓中藥茶
1、山楂荷葉茶
製法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。
中醫功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。
2、決明茶
製法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。
中醫功效:決明茶能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症,有效降血壓。
3、二子茶
製法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,衝入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。
中醫功效:有益肝滋腎、明目通便的中醫功效,適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。
4、玉蓮飲
製法:取玉米鬚60克,蓮心5克,煎水作茶飲。
中醫功效:有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。
5、蓮心茶
製法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用
中醫功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強心。
6、芹菜紅棗茶
製法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。
中醫功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中溼濁,除心下煩熱,適用於高血壓患者,有助降血壓。
7、菊花山楂茶
製法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。
中醫功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症,是降血壓的好茶。
8、三寶茶
製法:菊花6克,羅漢果6克,普洱茶6克。將三味共研粗末,用紗布袋包好放入茶杯中,以沸水沖泡,不拘時頻飲之。
中醫功效:此茶最宜於“三高”高血壓、高血糖、高血脂患者長期飲用。
小叮嚀:在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭昏。
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