腎虛脫髮吃什麼藥

　　腎藏精、其華在發,腎氣衰,發脫落。腎虛會導致男人掉頭髮,但掉頭髮會給男人造成極大的傷害,及時補救是關鍵。那麼腎虛脫髮應該吃什麼藥好呢?跟著小編一起來看看吧。

　　適合腎虛脫髮吃的藥

　　1、腎虛分腎陽虛和腎陰虛,陽虛建議你服用金匱腎氣丸,陰虛建議你服用六味地黃丸。

　　2、外用藥物:目的是刺激面板充血,改善區域性血液迴圈,促進毛髮生長.常用的藥有1%米諾地爾溶液,10%辣椒酊,10%斑蝥酊,30%補骨脂酊或糖皮質激素搽劑,或生薑外搽禿髮區等,亦可區域性按摩或紫外線照射.脂溢性脫髮亦可搽上述藥物,但如有頭髮癢,皮屑多且油膩者還可選用2%酮康唑採樂或二硫化硒希爾生洗頭,每週兩次.如發現對上述外搽藥物有刺激或過敏者,應立即停用並對症處理。

　　3、內用藥物:除按病因治療外,如精神緊張者可服鎮靜劑,一般治療藥可服維生素B_6,B_2,胱氨酸,泛酸鈣或中藥神應養真丸,養血生髮膠囊.斑禿或全禿經久不愈者可在醫生指導下試用甲狀腺製劑 ,或服用潑尼鬆等.治療脂溢性脫髮的藥物 ,大多是通過抑制雄激素代謝或作用於雄激素受體而發揮作用,目前較常用的有螺內酯安體舒通 ,米諾地爾長壓定 ,西咪替丁,氟他胺等藥物。

　　4、物理性脫髮人群要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5、營養性脫髮人群加強營養,多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁。

　　6、肥胖性脫髮人群少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

　　7、脂溢性脫髮人群應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等。

　　8、病理性脫髮人群注意多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　9、化學性脫髮人群不使用刺激性強的染髮劑,燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　10、補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　11、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　12、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　13、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　14、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

　　15、在治療上建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生髮丸,滋腎生髮丸,胱氨酸片等。還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,適當多休息,少吃油膩性食物。還可以口服知柏地黃丸治療,也可以找中醫師辨證後用中草藥來調理,可以外用複方斯亞旦生髮酊或是側柏酊,平時放鬆心情,減小壓力,如果是油性發質的話,可以用洗爾生當洗髮水使用。

　　腎虛脫髮的養生妙招

　　一、梳頭

　　治療腎虛脫髮最簡單的辦法莫過於梳頭。根據古醫書記載：頭髮經常梳理可以加強頭皮區域性血液迴圈，加強對頭皮的按摩，可疏通頭皮脈絡，同時經常梳理頭髮可清理附著在髮絲上的髒汙和頭屑，從而達到防脫的效果。

　　二、保持充足睡眠

　　加強身體鍛鍊，避免過度勞逸，生活起居要有規律。在治療期間，不僅要做到房事有節，同時還要注意防止病邪的侵害，如講究衛生，防止環境水源和食物的汙染。臨床認為，脫髮、白髮主要與人的精神和睡眠有著極大的關係。如精神長期憂鬱或睡眠長期不足，可使供養毛髮的神經處於緊張狀態，致使血管收縮、毛髮營養不足，造成毛髮易乾枯、易脆斷、易白、易脫落。同時，患者害要克服憂鬱心理，有不愉快的事要常同知心者交流，或向兄弟姐妹傾訴。此外，還要講究子時夜11點後入睡。

　　三、食療

　　1.核桃仁200克搗爛，葡萄乾、杏幹、無花果各100克與搗爛的核桃仁混合，加上蜂蜜100克，調和在一起，每天吃一湯勺，可以補氣益腎。

　　2.將20克桂皮，20克人蔘放進一公斤白葡萄酒中，浸泡十五天，然後每天喝一杯大約50-80克。

　　3.芹菜、青蔥切成絲與四杯酸奶或者是奶酒混合，加入一些豆蔻、肉末和適量的鹽，放在冷藏室冷藏，然後每天都喝半杯，大約20-30克。

　　4.胡蘿蔔兩根切成細絲，與加熱過的冷牛奶150克攪拌均勻，加入適量的鹽，每天一杯粉三次服用，連續喝一週就可以見到效果了，這種方法可以有效的治療腎虛脫髮。

　　5.芹菜300克洗淨切成段，放進鍋裡煎煮一會兒，加入一杯濃肉湯喝適量麵粉，再加入一個蛋黃，最好是熱著喝，這個方法能夠有效的治療腎虛脫髮。

　　四、少抽菸少喝酒

　　過量的抽菸喝酒，會讓體內積累一些毒素和廢料，會對腎的活動增加負擔，容易造成腎虛，引起掉頭髮。

　　五、熱水泡腳

　　每天用熱水泡腳，可以促使腎氣活血，改善腎血管流通。一般在晚上8，9點之時，在腎經氣流通最差的時候，用熱水來改善全身血液迴圈，達到滋養腎臟作用。

　　六、保持良好的心態

　　患病後應早期治療、早日預防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要過於緊張，要做到“想得開，放得下”，學會善於調節心理狀態。反之，越緊張，心情反常，疾病將更加嚴重。

　　容易導致腎虧脫髮的習慣

　　一、喝水少

　　很多人不愛喝水，只以為在口渴的時候才喝水就好了。要明白腎負責的是處理生理活動產生的“廢料”，然後排於尿液中。不過在腎活動中，需要足夠的水分來輔助，水分不足就容易使腎疲勞受損。

　　二、攝入鹽分過多

　　鹽是生活的調味料，不過會鹽含量過多，也會給腎帶來負擔，導致腎臟功能衰退。

　　三、喝啤酒過剩

　　啤酒含有蛋白質，維生素，二氧化碳等，喝啤酒對身體有一定好處，不過大量喝啤酒，會使尿酸沉積在腎小管，阻塞腎小管的流通，造成腎臟衰竭，引起掉頭髮。

　　四、酒後喝濃茶

　　有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　五、暴飲暴食

　　現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

　　六、縱慾過度

　　有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱慾過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。

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