大學生的人際交往與溝通能力

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　　良好的人際交往與溝通能力對於大學生的成長與發展重要性。人際交往與溝通是一門學問。它對於大學生形成和發展具有重要意義。

　　***一***和諧的人際氛圍是大學生順利完成學業的基礎。 社會不是抽象、竊同的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起對於大學生來說，與周圍的同學、教員交往、溝通中融洽相處，這就為自己減少煩惱，心身愉快，集中精力學習，順利完成學業創造了一個良好的學習和生活氛圍。

　　***二***良好的人際交往與溝通能力有利於培育大學生健康的心理。 聯合國世界衛生組織對健康下的定義是：“健康，不僅沒有身體疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”從這個定義中可看到，心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂於交往的人，既願意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關係，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不願交往的人往往不是一個心理健康的人。從這個意義上講，交往是人類維持心理健康的重要保證。由於人是有感情的動物，人的情緒體驗往往會決定人的心理狀態，而情緒的困狀又大多表現在人際關係上。人有相互交往的需要，當一個人有了群體歸屬感才會有安全感，才會消除孤獨感，形成愉悅的情緒體驗。大學生正處於自我與社會外性發展的重要時期，這種群體感的獲得顯得尤為重要。而群體感的獲得需要通過良好的人際交往和溝通，達到相互瞭解、理解和認同。因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。

　　***三***良好的人際關係與溝通能力是大學生未來事業成功的必備素質。 一個人要在事業上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協調關係、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。而且像你們這樣的地方委培生還面臨著自己找工作的問題，今後要融入社會=開創事業。特別是在市場經濟的條件衝擊下，社會競爭激烈，如果你們佈局備人際交往能力，將來就無法在社會上站穩腳跟。

　　***四***良好的人際交往與溝通能力有助於大學生未來家庭生活幸福美滿。 只有善於與他人交往，對他人才能於所瞭解，又瞭解才能有溝通，有處理好各種關係。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決於你們自身的人際交往和溝通能力。

　　大學生人際交往中的溝通技巧

　　人際交往中的溝通技巧1、20分鐘，消除距離感

　　一個人的溝通能力是可以培養出來的。還有在溝通之前，你一定要了解對方的背景，才能把話題接下去。如果你不瞭解對方的背景，你跟人溝通的時候就會碰到問題。比如，碰到很多人面試的時候，到一家公司坐下來，就說老總您能不能跟我介紹一下，你們公司是幹什麼的，這樣的人基本第一關就死掉了。見任何人，都要先在網上，把這個人以及他的公司瞭解清楚。去了以後，我就會說你最近怎麼樣，最近遇到了哪些問題，他就覺得我特別瞭解他，他就願意跟我溝通。其實你只要花上20分鐘的時間，不需要任何人幫助，你就能把你需要的東西找到。就因為你20分鐘的努力，你就會讓你們之間的距離減小。

　　人際交往中的溝通技巧2、溝通方式，因人而異

　　在現在這個就業壓力巨大的社會中，作為一個大學畢業生，首先要考慮如何跟人很好的溝通，如何把自己最好的一面呈現給用人單位，這是非常重要的。剛畢業的大學生有一個好處，他就像一張白紙，可以訓練他，因為他們還沒有成型的社會觀，人生觀，價值觀，所以可以把它們打造成我們想要的人才。但如果你是中高層的時候，我們則更看重有經驗的。要麼有特別好的專業知識，讓你去做研發;要麼你的人脈資源特別好，這樣可以放你到一線去開發客戶。要麼你的判斷投資能力比較強，那就可以讓你去做投資。當然，如果一個人能喝酒的，也有他的用武之地……

　　人際交往中的溝通技巧3、沒有自信，就沒有溝通

　　一個人在一個公司上班，其實公司是在成長的，所以你要跟公司賽跑。如果你跑不過公司，你肯定就落後了，你如果能跑贏公司，並一直合作下去的話，你就變成公司的一個元老了。你像韓國有一個風格，老闆前面走的時候，屬下就在後面跟著，只有半步之差。許多人不愛講話的原因可能是特別膽怯，怕自己講錯話。其實在某些行業可能你比別人強，你自己的行業絕對不是別人知道的，相反，有可能你在別人之上。有一些年輕人他就講，所以他就有信心了。信心跟年齡沒有關心，像一個90後的小孩跟你聊天的時候，他很有自信，你就覺得他很能溝通，你願意跟他溝通，這種能力我覺得一定要鼓勵。