夫妻之間怎麼相處溝通技巧

　　目前，專家發現婚姻第一號殺手是溝通。溝通對夫妻的關係是非常重要。gvftcoszptafp下面小編整理了夫妻之間相處溝通技巧，供你閱讀參考。

　　夫妻之間相處溝通技巧01

　　溝通技巧第一點：夫妻之間溝通的法寶

　　當然就是相互的尊重、互愛、欣賞、讚美，說對方想聽的，聽對方想說的，夫妻雙方要彼此的理解和接受。

　　溝通技巧第二點：選擇合適的溝通時機

　　人的精力都有限，夫妻之間溝通，儘量避開對方疲憊期、身體狀態不佳，或者是心情低落期，當對方身體狀態好的情況下溝通是最好的。

　　溝通技巧第三點：要有表達的勇氣

　　當夫妻間有矛盾了，一定要和對方說清楚，不能讓對方去猜，沒猜到或者忘了，就證明對方不愛自己了，最終只會以誤會收場。

　　溝通技巧第四點：要信任對方

　　信任也是夫妻間溝通的重要紐帶，很多家庭因為不信任，而不歡而散，因此，夫妻之間一定要信任對方才行。

　　夫妻之間相處溝通技巧02

　　1. 溝通需要時間：特別是新婚,即或忙碌的日子仍要預約溝通時段。

　　2. 聆聽是溝通的重要點.

　　3. 注意感受多過理論

　　4. 時間/話題要適當

　　5. 透過言語行動達致溝通。更要學習用非言語的肢體語言等方法溝通。

　　6. 欣賞。注目積極非消極。儘量瞭解和接納他人意見。雙方都願意改變自己。

　　7. 注重解決目前而非往事。問題一個一個處理.遇困難時，應當承擔當負的責任。

　　8. 不含怒到日落

　　9. 不翻舊帳。有錯先認錯請求原諒。饒恕後，不要再提他人錯失。

　　10. 給對方機會下臺。待已待人.其二：一般良好對話指引如下：

　　11. 不要誇張，愛心說真話

　　12. 不要輕率說話，想清楚才說。慢慢說話，不要粗魯。用對方所能明白的言詞

　　13. 注意聆聽對方講話，不要打叉

　　14. 非必要莫以緘默為武器，不說話也要講清楚。

　　15. 說明，但莫要堅持己見。

　　16. 不要以憤怒的語氣回答

　　17. 不要因情緒激動而說負氣的話：如「你老是、我不管、你不是真心愛我」　　18. 避免囉唆

　　19. 不要還擊他人無理的責難

　　20. 避免破壞性，多說造就性的話