幼兒感冒咳嗽食療

　　小兒咳嗽對於兒童的健康危害是很大的。那麼小兒咳嗽要如何治療呢?吃什麼食物好呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　小兒咳嗽食療偏方大全

　　1、熱咳

　　咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅

　　冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。

　　白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

　　2、寒咳

　　咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。

　　薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。

　　3、脾虛咳嗽

　　咳嗽反覆發作，面色萎黃，食慾不振，大便溏薄 。

　　山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。

　　薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲溼、止咳化痰作用。

　　4、肺陰虛咳嗽

　　久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。

　　百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調入冰糖食用。效用：補肺止咳。

　　銀耳羹：幹銀耳30克，雞蛋1個， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌後，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。

　　推薦適合寶寶在咳嗽期間吃的食物

　　寶寶咳嗽飲食之山藥薏米粥：

　　準備製作這道粥，需要媽媽們製備的食材主要有四五片山藥，一把薏米以及兩把大米。

　　首先，爸爸媽媽們需要將山藥和薏米提前一個晚上就進行充分的浸泡，待到第二天開始煮粥的適合，將山藥清洗乾淨，切成丁狀，然後把所有材料一起裝入鍋中，加入材料的兩倍水量，用大火熬開，再用小火繼續熬煮15分鐘就可以了。

　　這道粥具有清熱潤燥的良好功能，適合咳嗽的寶寶食用。

　　寶寶咳嗽飲食之百合燕麥粥：

　　這道粥需要準備一小把百合、燕麥以及兩把大米。

　　同樣的，百合也需要您提前進行隔夜泡製，這樣百合才能夠儘可能的膨開鬆軟，同時這麼長久的浸泡，才能夠泡掉百合加工時新增的硫磺成分。烹飪的適合，只需要將材料一起放入鍋中，加入適當水，大火熬煮開之後小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有澀味，可以加一些紅糖調味哦!

　　寶寶咳嗽飲食之百合雪梨燉川貝：

　　製作這道菜餚，只需要半個雪梨、一小抓百合以及一小抓川貝，然後將雪梨連皮切丁，連同事先隔夜浸泡好的百合以及川貝一起倒入紫砂煲裡，放入適量的水，大火熬開之後再熬煮二十分鐘就可以了。

　　百合和川貝都是治療感冒咳嗽的好食材，這道菜餚非常適合給寶寶喝。

　　寶寶咳嗽飲食需要注意的事項以及食療良方主要就是小編為您提供的這些了，爸爸媽媽們不妨都學起來，為了您的寶寶儘快恢復健康，多花一些時間以及精力吧!相信您的寶寶在您的悉心照料之下，一定能夠痊癒的。

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