大學生學習方法與計劃

　　首先，狀態最重要

　　這是我一直信奉的，所以保持一個好的高效的學習狀態很重要，端午節讓我們很多人有了一個放鬆的機會，我也不例外，週五週六週日三天放縱，端午節後的假期就要完全把心收回來，調整好一個學習的狀態。

　　方法：

　　1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺鬱悶時很有效

　　2.學習之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機儘量靜音放在書包裡，不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。

　　3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間

　　其次，制定學習計劃和時間表。

　　這樣，你可以對自己的學習進度有個整體的把握，知道自己什麼時間該幹什麼。時間表制定要科學，因為不同時間學習不同的科目是有著內在的規律的，這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。

　　這次，期末考試和四級和六級重疊，所以，我們在複習期末的時候同時也要複習四級和六級。但我們要清楚，對於現在，期末考試更重要，四六級以後都有機會，對於要考雅思或是託福的人更是完全不用在乎，只要過了就可以。但並不是就說要放棄英語四六級，只不過只在上面投入有限的時間。

　　再次，整合資料

　　這一點，對於把希望放在最後兩週的人來說猶未重要。但整合資料是要有技巧的，這也就涉及到了一個人的情商。每個人都會多多少少有些資料，這個時候，找你覺得信賴的朋友，然後把你的資料給他影印，或者問他是否需要。他拿到了你的資料，相信了你，過不了多久，他也許就和你聯絡，他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作，不斷擴大至不同範圍圈的人。

　　同時，如果有機會，可以把你的好朋友聚起來，搞一個資料分享會。我上個學期在做學習部部長的時候，把學習部的部員全部聚集起來尚鵬飛沒有來，後來只有他沒有拿獎學金，BS他一下，呵呵，當時大家都有著比較單純的目的BS那種自私的人後來，本部的同學有8個甲等、3個乙等第一、1個丙等。這個學期不出意外的話，還會組織這樣的交流會，當然人數不會太多，大家如果有興趣的話可以和我聯絡，好東西就要分享嘛。

　　最後，要注意複習技巧和考試技巧

　　1.我們習慣看書從第一章看到最後一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對於數學之類的肯定沒有問題，前面已經說過，這個是需要拉長戰線的，但對於其他課，複習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完通常過沒有任何問題，再不斷地往非重點走走的越深，當然分數就越高了。以社會學複習為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有複習，但最後還是考了89分雖然不是很高，但我滿意了，因為我把重點全都看完了，而我有個同學他只複習到了第七章，最後幾張就走馬觀花的幾眼，當然，他最後還是涉嫌通過，可老實說，在社會學上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟體、馬政經、當代政治與經濟等等。

　　2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性迴圈，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

　　3.記憶的幾個小技巧。

　　1記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30

　　長時記憶：14：00——17：00

　　深度思考：20：00——22：30

　　2對於一些東西，要重複記憶，如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。

　　3記憶的四個層次：數字——文字——聲音——影象，其中影象是最高階的記憶技巧。我是一直努力實現著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海裡開啟書，然後翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421意思意思而已、根號6=2.449489糧食是酒是白酒等。

　　4.如果學習不在狀態，我可以提出我的一個獨家祕方當然其他人可能也在用。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的遊戲。

　　5.考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視，這個時候很多題說不定就會了。

　　6.不要想著作弊。一是後果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發揮。

　　7.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質量，這點對狀態很重要。