大學宿舍冬季安全知識

　　大學宿舍是大學生居住的地方，需要特別注重安全。以下是由小編整理關於的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　冬天應該注意哪些生活小常識?

　　1、晒被子時,應該注意以下一些細節：首先,棉被可以直接晒。上午11點到中午2點,陽光最充足,這個時間段晒一下被子,棉纖維就會達到一定程度的膨脹。晒好的被子切忌拍打。

　　2、睡前三小時不要吃東西.

　　3、飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果***空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃***

　　4、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老!

　　5、掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過重的料理<幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食***尤其是果糖***

　　1、使你的寢室更美觀

　　美化寢室的幾個要領,希望對大家有所啟發：

　　① 清潔：室內地面要經常掃、桌子、櫃子、門窗要常擦。 ② 整齊：物品多沒關係,只要擺放整齊,看上去比較舒服。

　　③ 統一：這一點很重要,室內的物品要統一擺放,要有條有理,蚊帳統掛統收。

　　④ 通風：經常開啟窗子,防止室內有異味,新鮮的空氣對身體也是很有好處的。

　　⑤ 適當：如進行裝飾可在寢室裡放一些花草,顯得溫馨,掛一些書畫可以顯得有品位。

　　2、學生宿舍消防安全知識

　　A、防火基本原理及方法

　　原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點火源、防止火勢蔓延 ①使用安全電器,到正規商店購買插座、檯燈,認準安全標誌、出廠證明和檢驗合格證。

　　②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器;及時制止其他同學使用類似威脅大家安全的電器。

　　③在寢室內不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

　　④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。

　　⑤寢室內提倡不吸菸,偶有吸菸要及時熄滅,不要隨意亂扔菸頭,尤其注意不要把菸頭、火柴等扔到垃圾桶內。

　　⑥留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法,熟悉宿舍樓內的安全通道,以防萬一。

　　⑦檯燈放在桌上使用,不放在床頭使用。

　　⑧電源接線板不放在床上,電源不與床架等金屬物接觸。

　　B、滅火基本原理及方法

　　①隔離滅火法

　　這是根據要發生燃燒必須具備可燃物這個條件,把著火的物質與周圍的可燃物隔離開,或把可燃物從燃燒區移開,燃燒則因缺乏可燃物而停止。

　　②窒息滅火法

　　這是根據要發生燃燒必須足夠的氧量這個條件,設法阻止空氣流入燃燒區,或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量,使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。

　　③冷卻滅火法

　　這是根據要發生燃燒必須有一定能量***溫度***的點火源這個條件,將滅火劑噴射到燃燒物上,通過吸熱,使其溫度降低到燃點以下,從而使火熄滅,起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。 ④抑制滅火法：

　　這是根據燃燒的連鎖反應論,將滅火劑噴向燃燒物,抑制火焰,使燃燒過程產生的遊離基***自由基***消失,從而導致燃燒停止。

　　3、學生宿舍防盜安全知識

　　①大量現金及時存到銀行,存摺和儲蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話卡及上網密碼相同,身份證與存摺分開存放。存摺號碼做好記錄,以便掛失。

　　②隨身聽、CD機、照相機、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好,妥善保管鑰匙。

　　③人離寢室及時鎖門,保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。

　　④不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入寢室,不在寢室內留宿其他人員。

　　⑤在宿舍內洗澡前先將衣服內的現金、儲蓄卡、手錶、呼機、手機和鑰匙等放在安全的地方。

　　⑥不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現金,開啟密碼箱時注意迴避。

　　⑦遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室,請仔細詢問,必要時送值班室,

　　4、防颱風、暴雨方法

　　①檢查並縛緊容易被風吹到的物件,如窗或空調等。

　　②關緊門窗,以免被強風吹開。

　　③如遇玻璃鬆動或有裂縫,請在玻璃上貼上膠條,以免吹碎後,碎片四散,引起危險。

　　④請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留;

　　⑤檢查並縛緊窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室內; ⑥颱風、大風過後,若有玻璃破損,請及時更換。

　　⑦颱風、大功率風可能造成停水停電等現象,請及時做好日常生活的準備工作。

　　5、醫療保健常識

　　A、什麼情況下需要到醫院去看急診

　　住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況,應立即到醫院去看急診,必要時請同學陪同,以便及時治療,免得貽誤搶救時機。

　　①發熱,體溫在38.5。C以上;

　　②各種原因引起的心律紊亂等***心跳每分種120次以上或60次以下,或者心跳節律不勻,忽快忽慢***。

　　③各種大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血、陰道出血等; ④昏厥、休克、抽搐、眩暈;

　　⑤急性中毒,如藥物中毒、食物中毒等;

　　⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物;

　　⑦急性腹痛,如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等;

　　⑧急性損傷,如骨折、脫臼、燒***燙***傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。

　　⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。

　　B、如何調節情緒

　　在日常生活中,要提倡心理衛生,學會自我心理調節,以保持良好的精神狀態。具體來說,希望能做到以下幾點：

　　①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣,對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣,使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友,積極處世。與朋友一起,積極參與一些有意義的活動,克服顧影自憐,鬱鬱寡歡的自卑心理。

　　③樂觀開朗的人生態度。無論在學校裡或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫,放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。

　　④對問題當機立斷,不要左思右想,猶豫不決。問題一經決定,不要再去多想。

　　⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。

　　⑥從事適度的文娛、體育活動。

　　⑦必要時可運用“心理防禦機制”進行自我調節。

　　6、飲食衛生常識

　　A、果蔬的健康吃法

　　①清洗去皮：用水沖洗乾淨,去皮再吃。

　　②擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時,在上午9時至下午4時食用,更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜,不宜飯前或空腹時吃。

　　③對症吃法：蘋果血脂高者可多吃;梨治療咳嗽、氣喘、咽乾口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血壓、腦溢血。

　　④加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹製時最好先用開水燙一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。

　　B、用蔬果防病治病

　　①扭傷：用洗乾淨的萵苣或捲心葉用泥塗上,要防止患處腫脹。 ②咬傷：若是被蜜蜂咬,則塗上小蘇打液,並來回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹,口咬新鮮歐芹,並咀嚼之,使口臭消失。

　　④便祕：洋李脯是眾所周知的治便祕最好的方法,將乾的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜,然後吃它們和喝它們的水,最好在早餐前吃,以疏通那些穀類纖維。

　　⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。

　　⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛,則可喝一些姜水,將姜切碎約一茶匙放入熱水中。

　　⑦暈車：咀嚼一些小薑片。

　　C、能防治感冒的食物

　　①用食物防治感冒是較簡便,節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。

　　②長期多食富含飽和脂肪酸的食物,如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少,會降低機體免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒。 ③食菜太鹹也是引發感冒的一個誘因。因此,平時吃清淡飲食,少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

　　7、衣物保藏

　　A、冬衣洗滌法

　　天氣轉熱收藏冬衣時,應先清潔一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗,取回後應放至陰涼處吹半天左右,然後放到衣櫃內。因為利用蒸汽乾洗的衣服,如水氣未完全乾透,便放到櫃裡,衣服很容易受損或發黴。

　　B、怎樣去除衣服上的黴斑

　　有黴斑的棉織品可先在透風處晾晒,待乾燥後用刷子刷去黴斑。

　　C、不宜用洗衣機洗滌的衣物

　　絲綢衣服、嵌絲衣料服裝、毛料衣服

　　D、怎樣收藏夏衣

　　①棉織品：棉織品收藏前一定要晒乾,並放些樟腦丸,以防黴變蟲蛀而損壞衣服。

　　②絲綢品：絲綢服裝存放時應氈上布,放在箱櫃上層,以免壓縮。

　　③毛織品：收藏前,要將服裝上的灰塵撣掉,再把服裝洗淨晾乾後,用布遮起來,並在箱櫃內放少許樟腦丸。

　　④化纖織品：收藏前,一般只能用洗衣粉洗,決不能用肥皂。收藏時應放些衛生球,最好將衛生球用紙包好放在衣物中。


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