英語六級聽力臨考一月心態調整

　　今天距離2014年6月13日的英語四六級考試僅剩不到一個月的時間了，這一段時間考生的複習策略也有了相應變化，基本上都是圍繞真題的模考練習，越是臨近考試，越是要控制節奏，避免疲勞作戰，正確的評估自己的實力，合理安排複習計劃，是這一週備考的需要遵循的方式。聽力一直是我們強調的複習重難點，很多同學都會覺得儘管平時準備的挺充分，但是一進入考場就進入迷離狀態，其實，這跟考生的臨考心態有很大關係，針對考生考前聽力的心態問題給出的建議，希望大家都能保持一個好心態。

　　心態在任何考試中都起著很大的作用，在英語聽力突破中更佔有極為重要的地位，很多學生缺乏積極的心態，對聽力有畏懼症和心理障礙，還沒開始聽力考試就先自己嚇自己了，這樣一旦開始播放聽力材料，考生就很難集中精力了，另外，聽力理解又要求考生在短時間內敏銳地辨析語音的變化和語調的含義，還要對所聽材料進行積極的加工處理，容易使人產生緊張或厭倦的對抗心理，這樣本來我們熟悉的資訊也會變得模糊生疏，考生常常在考試後總結自己失敗的原因都是發揮不好，心態沒有調整好也是發揮不好的主要原因。

　　那麼，在聽力備考的最後一週裡，考生可以從以下幾個方面調整好自己的心態。

　　首先、要提高聽力考生必須養成一種積極向上的學習心態，克服畏懼的心理障礙，樹立攻克聽力難關的信心，這一週時間裡，考生要反覆告訴自己，無論考試結果怎樣，至少要讓自己在這個過程中走的精彩，放下自己的包袱，反而可以輕鬆走上考場。

　　其次、在考場上平穩、冷靜面對。聽力考試中，我們難免會遇到自己不認識、沒聽懂的詞彙和內容，考生不要過於在意一些自己沒聽明白的詞句，特別是有印象但已不記得了的詞，放過去的聽力材料和考過的題就別去想，沒聽懂就先按照第一印象猜一個，一定要把自己的注意力集中在下一題。不要糾結於錯過的內容而錯過更多題。

　　最後、考前嚴格按照考試時間集中練習。聽力考試是在嚴格的時間限制內進行的，所以考試中不但需要考生精力高度集中，還要求大家快速反應，要把對語境、做題技巧以及對語言的理解、分析和應用瞬間表達出來，所有這些，都需要我們在平時有高度緊張的反覆練習，很多考生都會有這樣的感覺：一個句子或詞彙，平時聽能夠理解並且記住，但是到了考場上卻無法準確理解，甚至聽完半天還在反應這個詞到底什麼意思，者就是因為考生沒有進入考試狀態，所以大家在考前這一週要堅持每天按照考試的時間模擬考場做聽力練習，集中精力，在練習的過程中慢慢調整心態，抓住時間點，以便讓自己到了這個時間，聽到英文，就可以迅速進入到考試狀態，只有這樣考生才能以平穩的心態把自己平時掌握的各種技巧在短時間裡充分發揮出來。

　　以上就是針對考生考前的聽力心態問題給出的建議，希望大家在這一週的時間裡儘快調整好自己的心態，輕鬆有效地度過四六級大關!