治療胃下垂食療方

　　胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下，那麼你對胃下垂的形成原因瞭解多少呢?一起和小編來看看胃下垂怎麼形成的吧!

　　胃下垂的形成

　　患者因長期勞累，大腦過渡疲勞，強烈的神經刺激和情緒波動不斷作用於大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調，致使植物神經功能紊亂，逆使胃緊張力減弱，蠕動緩慢，機能減退。但少數患者，因胃腸蠕動亢進，食物在胃內停留時間較短，營養物質不易被吸收，消化功能低下，故日漸消瘦，也可導致胃下垂和其他內臟下垂。

　　引起胃下垂的原因分為先天和後天兩種。

　　1、先天性多見於無力型體形者。身體素若，胸廓狹小，面板蒼白，皮下脂肪菲薄或肌肉營養不良，第十肋遊離等。先天性胃下垂患者，常可併發其他內臟***如腎、肝、脾、橫結腸、子宮等內臟下垂***，所以又叫全內臟下垂。

　　2、後天性多與慢性消耗病合併存在或在大病初癒之後;為其他消化系統疾病的併發症。如慢性胃炎、猩性潰瘍等;腹肌鬆弛或腹內壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術，體重突然減輕，或胸腔內壓增加，如長期咳嗽、悶氣、心界下移等，均可引起胃下垂。

　　祖國醫學雖無“胃下垂”病名的記載，但認為此症乃中氣不足，氣虛下陷所致。脾胃為後天之本，氣血生化之源。胃主受納，以降為順;脾主運化，以升為和。兩者一納一運，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，將水谷精微輸佈於全身，以維持機體的正常功能活動。

　　由於稟賦不足，機體素弱，七情內傷，飲食勞倦等，均可導致脾胃運化失常，升降失調，脾氣不升，反而下陷，則可導致胃下垂和其他臟器下垂。

　　胃下垂的臨床表現

　　1、消化系統症狀患者食慾減退頑固性腹脹，多以食後症狀特別突出，經常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且於食後或行走時加重，平臥時減輕。有的時侯便祕，有時腹瀉，或有腹瀉便祕交替出現。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食慾明顯降低，並有畏食、厭食的表現。

　　2、全身症狀多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等症狀。

　　3、體徵患者身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌鬆弛，左下腹觸壓明顯疼痛。少數患者可見肢體多關節鬆弛。

　　4、X線檢查X線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變為袋形或其他胃形。

　　胃下垂的診斷標準，一般以胃距髂嵴連線4釐米視為正常。按下垂的程度，又可分為輕、中、重三度，5到8釐米為輕度下垂;9到十二釐米為中度下垂，十三釐米以上為重度下垂。

　　根據病史，消化系統典型症狀及全身情況，結合體徵預X線檢查，對其診斷並不難。根據X線鋇餐透視與攝片，還可與吸收不良綜合徵、惡病質、胃腸神經官能症、慢性胃炎、消化性潰瘍等相鑑別。

　　胃下垂的注意事項

　　1、少食多餐：由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4~6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅乾作為正餐的補充。

　　2、減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應避免食用，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利於減緩胃下垂的發生與發展。

　　3、細嚼慢嚥：胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎嚥那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細嚼慢嚥以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

　　4、食物細軟：若食物乾硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如麵條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。

　　胃下垂的食療

　　***1***加強營養

　　胃下垂的孩子形體消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。由於小兒食量少，應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。

　　***2***全身性康復鍛鍊

　　患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥後雙腿伸直，然後抬高、放下，反覆進行數次，稍事休息，再重複做數次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步，回家後再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

　　***3***仰臥起坐鍛鍊

　　患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放鬆，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反覆做數次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴***臍下1、5寸處***，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放鬆。15分鐘後做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放於頭後

　　中氣下陷型胃下垂有何臨床表現，如何施治?

　　收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨後復位。仰臥起坐次數由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。康復鍛鍊期間，嚴禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。

　　臨床表現：形體消瘦，食慾不振，食後飽脹，呃逆，上腹部疼痛，身體乏力，舌體胖大苔白，脈沉無力。治以舉氣昇陽。方選補中益氣湯，藥用炙黃芪、白朮、陳皮、升麻、當歸、柴胡、黨蔘、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

　　脾胃陰虛型胃下垂有何臨床表現，如何施治?

　　臨床表現：形體乾瘦，口渴喜飲，飲後胃脘不適，不思飲食，食後倒飽，手足心熱，苔白少津，舌質紅，脈細無力。治以滋陰養胃，健脾益氣。藥用經驗方：山藥、黨蔘、黃精、玉竹、石斛、荷葉、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

　　脾腎陽虛型胃下垂有何臨床表現，如何施治?

　　臨床表現：形體消瘦，畏寒肢冷，渴不喜飲，胃脘不適，不思飲食，食後飽脹，腹脹矢氣，苔白而潤，舌體腫大，脈沉細弱。治以溫中健脾，補氣衝陽。方選附子理中湯合補中益氣湯加減，藥用附子、炮姜、炙黃芪、黨蔘、炙甘草、白朮、柴胡、當歸、佛手、木香。水煎，日1劑，分3次服。