體育與健康知識競賽題

　　體育作為促進人類健康的一種方式已得到各界的廣泛認同，體育健康促進已成為一個明確概念。以下是由小編整理關於的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、判斷***+代表正確，-代表為錯誤***

　　1、 體育是以身體活動為媒介,以謀求個體身心健康為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。*** + ***

　　2、 體育的分類是：學校體育、社會體育、競技體育、政治體育。***-***

　　3、 體育的功能有***1***本質功能***教育功能、健身功能和娛樂功能***，***2***非本質功能***經濟功能、政治功能、情感功能*** *** + ***

　　4、 現代體育教育已不僅是促進人的生長髮育，增強學生體質，掌握運動技能，而且還需要培養人們終身體育的興趣和習慣，改善生活方式提高生活質量，以適應現代社會的需要。***+***

　　5、 身體健康的標誌是：生理健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。***+***

　　6、 社會適應良好指的是：人的社會行為能適應複雜的環境變化能保持正常的人際關係，能受到別人的歡迎。***+***

　　7、 道德健康是指：不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辨別真偽、善惡、美醜等是非觀念，能按社會認為規範的準則約束，支配自己的行為，能為人民的幸福作貢獻。***+***

　　8、 亞健康是一種自感不爽，檢查無病的，介於疾病與健康之間的一種身心狀態。也稱為第三健康狀態、灰色健康、亞臨床期等。***+***

　　9、 亞健康的症狀有：食慾不振，疲乏無力，失眠多夢、煩躁、健忘胸悶、頭暈、頭疼感覺遲鈍。興奮集中等等。***-***

　　10、 健身運動，消遣娛樂是治療亞健康的一種積極，有效、廉價的手段。***+***

　　11、 體育鍛煉是保持人體機能、體能處於最佳狀態的有效手段，是人們消除身心疲勞，保持健康生活最積極的手段。***+***

　　12、 體育可以緩解現代生活節奏給人帶來的緊張情緒、融洽人際關係。***+***

　　13、 高等學校體育的目的是以“育人”為宗旨，以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高其生物潛能和心理潛能的過程中，進德、益智、促美，達到身心健康，提高體育成績的目的。***-***

　　14、 體育的任務是努力掌握體育的運動，衛生保健、健康生活的基本知識技能和方法，提高大學生的體育文化素養。***+***

　　15、 大學體育的任務是培養正確的體育意識。體育運動的興趣習慣，發展各種活動和獨立鍛鍊身體的能力，為終身體育奠定基礎。***+***

　　16、 體育課程是按照教育計劃和體育教學大綱而組織的專門的教育過程，學生可上可不上。***-***

　　17、 “晨煉”是每天從事有腦力勞動的準備活動，它可以消除抑制，興奮神經，加強條件反射，活潑生理機能，促使機體以良好的狀態開始一天的生活。***+***

　　18、 晨煉的時間應以15——20分鐘為宜，運動量不宜過大，以振奮和舒展為度，貴在三天打魚兩天晒網。***-***

　　19、 體育鍛煉對大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張，可消除疲勞，使頭腦清醒、思維敏捷。***+***

　　20、 體育鍛煉對心臟的影響是改善心臟的形態結構，增加心臟的脈搏輸出量，增大心力負擔。***-***

　　21、 體育鍛煉能使肺活量、肺通氣量、氧利用能力增加。***+***

　　22、 經常堅持體育鍛煉可促進骨骼、肌肉結實有力。***+***

　　23、 體育鍛煉的原則是：提高認識、自覺鍛鍊、循序漸進、持之以恆，適量負荷。因人而異。全面發展講究實效。因地制宜，講究衛生的原則。***+***

　　二、選擇題

　　1、籃球場地國際標準是***A***

　　A、長28米，寬15米，籃板離地面高度3.05米

　　B、長26米，寬14米，籃板離地面高度2.95米

　　2、排球場地國際標準***B***

　　A、長19米，寬10米，限制線為3米，男子網高2.43米，女子網高為2.24米

　　B、長18米，寬9米，限制線為3米，男子網高2.43米，女子網高為2.24米

　　3、把以***遠度***和***高度***計算成績的跳躍、投擲專案叫***B***

　　A、競賽 B、田賽 C、田徑

　　4、學生前後重疊成一行的佇列叫***A***

　　A、一路縱隊 B、一列橫隊

　　5、運動量指的是***A***

　　A、人體在練習中所完成的生理負荷量

　　B、是人體的生長髮育水平

　　6、現任國際奧委會主席為***B***

　　A、安南 B、羅格 C、薩馬蘭其

　　7、馬拉松的全長是***A***

　　A、42.195公里 B、41.195公里

　　8、現代奧運會於1894年由法國教育家***A***發起成立

　　A、顧拜旦 B、劉易斯

　　9、人體需要的營養有***A***

　　A、糖、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水

　　B、脂肪、糖、纖維、礦物質

　　10、第一屆現代奧運會於1896年4月5日——14日在舉行***A***

　　A、希臘雅典 B、法國

　　11、中國第一乒乓球世界冠軍獲得者***A***

　　A、容國團與1959年第25屆世乒賽獲得男子單打冠軍

　　B、蔡振華於1958年第25屆世乒賽獲得男子單打冠軍

　　12、人體的上肢骨有***A***

　　A、64塊 B、62塊

　　13、人體的骨共有***B***

　　A、208塊 B、206塊 C、300塊

　　14、決定運動量的因素有***B***

　　A、生理負荷，時間 B、數量、強度、時間

　　15、正常人每分鐘呼吸***B***

　　A、15——30次 B、16——20次

　　16、正常人體溫為***A***

　　A、36——37.4度 B、37——38.4度

　　17、正常人一般的脈搏為***B***

　　A、60——80次 B、70——80次

　　18、急跑後，突然停止會產生腦部缺血、缺氧而出現***A***

　　A、重力性休克 B、精神過分緊張

　　19、對重力性休克患者的正確處理方法是***A***

　　A、讓患者平臥、足部高於頭部，鬆開衣領，注意保暖防寒。針刺或掐點人中、百會、合谷、湧泉穴。

　　B、緊急喂白開水，並迅速撤離現場。

　　20、中暑是***A***引起的。

　　A、高溫、溼度大和通風不良的環境中進行體育鍛煉引起。

　　B、是自身鍛鍊水平低、體質差引起的。

　　21、預防中暑的方法有***A***

　　A、炎熱季節，特別是夏季中午不宜進行體力消耗很大、時間長的運動

　　B、在室內鍛鍊時要關好門窗等。

　　22、佇列隊形教學中的口令一般由***A***

　　A 、預令和動令組成

　　B、老師或指揮員的習慣執行

　　23、佇列指揮口令中預令要***A***

　　A、清楚、洪亮、悠長，以便學生了解要求他們做什麼動作

　　B、短促、巨集亮

　　24、佇列指揮的口令中動令要 ***B***

　　A、清楚、巨集亮、悠長

　　B、短促、巨集亮、以便學生按要求準確地完成動作

　　25、行進間的口令、動令一般落於右腳只有向左轉走動令才落於***B***

　　A、右腳 B、左腳

　　26、心臟的位置***A***

　　A、兩肺之間左側

　　B、兩肺之間右側

　　27、運動中突然扭傷踝關節的處理方法是***B***

　　A、熱敷、按摩

　　B、解開鞋帶冷敷

　　28、大學生體質健康標準測試或體育成績不合格者***B***

　　A、只要能就業就可以畢業

　　B、不能畢業，必須重修合格才能畢業

　　29、體育成績的計算一般為***A***

　　A、出勤情況，課餘鍛鍊，理論考試，技術評定達標，體質健康標準的總和

　　B、只要跑得快，跳得高，就是優秀

　　30、終身體育指的是***A***

　　A、一身中都接受體育教育和體育鍛煉

　　B、有興趣就練，有空就練


“的人還：