地震自救方法

　　地震雖然屬於天災，不可完全避免，但是當災難來臨時，掌握基本的求生自救方法、學會自救救人的措施會大大降低災難帶來的損傷。 讓我們一起和小編學習地震中的自救、救人方法!

　　怎樣在地震中求生

　　1多人埋壓，施救有序。首先應該首先解除每個人生命的威脅，即先救命後救人。想好後他先將壓在二兒子脖子上的檀搬開，使他呼吸暢通，不致於憋死;再去解決第二個人的呼吸問題。依次將三個兒子和一個侄子及老伴從險境中解脫出來後，再回過頭去逐個救出。救出一個，便增加一份救援力量，扒救速度越來越快，終於使他們都得以倖存。否則，單靠一個人的力量，在無工具的情況下，如不分輕重緩急，會拖延很長時間，另外幾個人的性命也難保住。

　　2暴露頭部，便於呼吸。地震時床和炕沿下是相對比較安全的地方，埋壓後應酌情而定，不要亂掙扎，首先應設法解決呼吸問題，這是自救的首要一步，否則即使沒砸傷，也容易因窒息而死亡。

　　3儲存體力，擊石傳聲。埋壓較深的人，呼喊不起作用，用敲擊的方法，聲音可以傳到外面，這也是壓埋人員示意位置的一種方法。

　　4積極自救，擴大空間。首先要積極自救，並協助扒救人員共同努力，這樣不但可以延長生命，縮短扒救時間，還可多救其他埋壓人員。

　　5三角空間，求生有望。尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛生間這樣的小開間，但儘量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。此外，不要鑽進櫃子或箱子裡，一旦鑽進去後，肯定會喪失主動性，不僅會錯過逃生機會，還不利於被救。

　　6伺機而避，沉著處置。有時候地震剛開始只是小震，因為房子結構好，倒的速度比較慢，有時間選擇合適避震地點，此時應第一時間躲到最合適的位置上，最好是能跑到空曠的廣場或平地上。

　　家中躲地震的原則

　　一、室內避震條件好的，要首選室內。若建築物抗震能力差，則儘可能從室內跑出去。能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點。如承重牆牆角、大冰箱旁邊、堅固的傢俱旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低於床和桌子的高度，而且儘可能用枕頭、椅墊保護住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害，等主震後再逃生。千萬不能選擇在陽臺或靠近外牆的地方躲避，因為從地震的實際情況來看，很多樓房最終都是外牆面垮塌，但主體留存。

　　二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛生間這樣的小開間，但儘量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。此外，不要鑽進櫃子或箱子裡，一旦鑽進去後，肯定會喪失主動性，不僅會錯過逃生機會，還不利於被救。

　　三、近水不近火，靠外不靠內。一旦被困，要設法與外界取得聯絡，除用手機聯絡外，也可通過敲擊管道和暖氣片，或開啟手電筒利用聲、光方式進行聯絡。

　　最安全的空間排名：

　　第一名：廁所;

　　第二名：廚房;

　　第三名：承重牆的牆根下;

　　第四名：鐵製、實木床下。

　　最危險的空間排名：

　　第一名：客廳;

　　第二名：大臥室;

　　第三名：非承重牆下;

　　第四名：大衣櫃和釘在牆上的櫥櫃下。

　　地震時，待在車裡最不安全。在車內躲地震是較危險的做法，汽車的鋼板根本不足以承受高處跌落物體的任何一擊，很多人都是在車內被活活壓死的，因此地震時如果在車裡，相對安全的地方是：

　　車內一側：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用雙手抱頭，躲在車體一側，等待停車躲避。

　　非十字路口處：將車靠路邊停下來，並開啟雙閃應急燈。

　　空曠處：駕車迅速躲開高速公路、立交橋、電線杆、堤壩、隧道等地方。

　　兩車之間：若在交通擁堵的路段行駛，要馬上下車伏地於兩車之間的間隙。

　　辦公室躲地震的原則

　　地震來了，作為辦公族最關心的是，辦公室裡哪兒最安全?

　　最安全的地方排名：

　　第一名：寫字樓電梯間周圍，因為這個地方全是由鋼筋混凝土灌注的。

　　第二名：辦公室裡的柱子旁，這些柱子大多是承重的，材質好，承重力強。

　　第三名：衛生間。

　　第四名：桌椅旁。

　　最危險的地方排名：

　　第一名：開闊的辦公場所。

　　第二名：非承重牆下。

　　學校躲地震的原則

　　躲到床下、桌子下是從日本學來的經驗之一，但這必須要考慮到日本的現實情況—————過去他們的房屋木結構居多，垮塌後的壓砸力不大。但我國的房屋大部分是水泥預製板結構，垮塌後壓砸力非常強。因此，李宗浩建議，強震來臨時，正在教室上課的學生不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在課桌旁，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移;在操場及室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去。

　　商場躲地震的原則

　　地震來時，或許你正在超市、商業街、商店裡。此時最安全的地方是：商場裡承重的柱子周圍、低矮沒有玻璃的貨櫃下。最危險的地方是：戶外的過街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕牆，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處。超市、商場裡的玻璃櫃臺，較為高大的貨架周圍，扶梯下面，吊燈、電扇等懸掛物下。

　　戶外別走過街天橋

　　較為完備的地震避難場所，無異於災難發生後的一劑“鎮靜劑”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相繼建成多個城市應急避難場所。因此，我們應知道自家、工作單位、學校附近的應急避難場所的位置。兩位專家提醒：前往避難場所的途中，不走過街天橋，繞開高煙囪、水塔下;避開危險物，如變壓器、電線杆、路燈等;避開狹窄的街道、圍牆、雨篷下。途中應將皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒拿東西時也可用手護在頭上，儘可能做好自我防禦。