關於防溺水的安全教育知識

　　我們要保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生。那麼，你知道嗎?下面是小編帶來，歡迎大家閱讀。

　　防溺水的安全教育知識：預防溺水的措施

　　1.小學生應在成年人的帶領下游泳;

　　2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;

　　3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;

　　4.不會游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對於一個不會游泳的來說是沒用的;

　　5.在游泳前要做好適當的準備活動，以防在水裡時抽筋;

　　防溺水的安全教育知識：溺水時的自救方法

　　1.不要慌張發現周圍有人時立即呼救

　　2.放鬆全身讓身體飄浮在水面上將頭部浮出水面用腳踢水防止體力喪失等待救援

　　3.身體下沉時可將手掌向下壓

　　4.如果在水中突然抽筋又無法靠岸時立即求救。如周圍無人可深吸一口氣潛入水中伸直抽筋的那條腿用手將腳趾向上扳以解除抽筋。

　　防溺水的安全教育知識：面對洪水時如何避免溺水

　　1.發洪水時應注意往高處逃;

　　2.盡力躲避大浪;

　　3.儘量抓住浮托物;

　　4.揮動鮮豔衣物呼救;

　   防溺水的安全教育知識：如何預防游泳時下肢抽筋

　　1.游泳前一定要做好熱身運動。

　　2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　3.游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

　　4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

　　5.腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。