世界愛眼日的資料

　　世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什麼?接下來小編為大家分享世界愛眼日的相關資料，一起來了解一下吧。

　　世界愛眼日時間

　　2016世界愛眼日時間為：2016年10月13日，星期四

　　世界愛眼日不同於全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日;而全國愛眼日是我國的節日，是每年的06月06日。

　　世界愛眼日的由來

　　世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同於全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。

　　在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　世界愛眼日是在“視覺2020全球倡議”下，由IAPB***International Agency for the Prevention of Blindness***統籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。“視覺2020全球倡議”是世界衛生組織和國際防盲機構的聯合方案，旨在消除可避免盲症。

　　從全球來看，最常發生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。

　　世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲症以及“視覺2020：享有看見的權利”的主要宣傳活動。後者是由世衛組織和國際防盲機構創立、用以預防盲症的一項全球行動。

　　這呼籲我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。

　　世界愛眼日口號

　　1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

　　2、視力1.5不等於沒有視疲勞。

　　3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。

　　4、孩子總眯眼，儘早去查眼。

　　5、青光眼可致盲，早期防治極重要。

　　6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

　　7、不合格眼鏡已成公害。

　　最傷眼睛的幾大惡習

　　我國現有約500萬盲人，佔總人口的0.4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的發展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。

　　如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那麼，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。

　　酒精會傷害眼睛

　　酒精是眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對於酒類躲得越遠越好。

　　保護眼睛請戒菸

　　吸菸對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸菸還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。

　　吸菸對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低於0.8。吸菸導致弱視的原因，一是由於吸菸時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮;二是菸草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在這兩者共同的影響下，使得吸菸者視力下降而發生弱視，嚴重者可致失明。

　　據醫學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸菸有關。而每天吸菸20支以上的人與不吸菸者相比，患白內障的可能性要高2倍。

　　另外，吸菸時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發生。臨床還觀察到，吸菸者有時會有一過性眼壓升高的現象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸菸，無疑是雪上加霜。

　　同時，科學研究還明確指出，菸草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸菸，也不應放鬆警惕，”二手菸””三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和菸草保持一定距離吧。

　　眼睛需要哪些營養素

　　蛋白質

　　視網膜上杆體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。杆體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲症、白內障等眼疾。

　　維生素A

　　視素質是一種含有維生素A衍生物的複合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。

　　維生素B1

　　是維持並參與神經***包括視神經***細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛乾澀，甚至使視神經產生炎症。

　　維生素C

　　眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，並且是導致白內障的重要原因之一。

　　鈣

　　鈣是神經中的”信使”，參與形形色色的神經衝動。神經細胞***包括視神經***缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。

　　鋅

　　能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。

　　硒

　　在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

　　另外，茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1.B2和維生素C，而且含有多種微量元素。”茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。

　　眼睛保健常識

　　1、眼視光疾病

　　眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬於眼視光疾病。據統計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統計，僅青少年近視的發病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬餘名不同年齡、不同職業的人群進行了系統的眼視光學方面的普查，統計結果表明：

　　1.有不同程度的屈光不正者約佔總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者並未發現自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。

　　2.各類機關、研究機構、中小學校的發病率約80%以上，大大高於一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。

　　3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。

　　2、眼睛定期檢查

　　人類在出生後不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的?a href='//' target='_blank'>種植槐悖?蛘?諼?床磺灞ㄕ律系男∽侄?嗄眨?苤??蘼勰?醯米約旱難劬τ卸嗪茫?庸庋У奈侍饈賈瞻樗孀盼頤塹囊簧?Ｈ綣?頤鞘笨坦刈⒀劬?】擔?詬韝霾煌?逼諏糲孿嚶Φ囊窖Ъ觳槭?藎??⑵鶼低車母鋈搜凼庸獾蛋福?舛砸繳??媼私獠∏欏⒅貧ǔ鱟羆呀謎?瘟品槳甘侵涼刂匾?摹?/p>

　　眼視光檢診應該專業醫師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統的檢查，得出正確處方，並對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。