雀斑是怎麼形成的

　　每個女人都希望自己的臉上乾乾淨淨的，但是雀斑時不時的就出現、變多，那麼?小編在此整理了雀斑形成的原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　雀斑形成的原因

　　1、生活習慣問題：壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習慣，也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，面板的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生，容易產生雀斑。

　　2、遺傳原因：常染色體遺傳，是雀斑形成的主要原因。雀斑大多從5歲左右的兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。

　　3、內分泌原因：經期和妊娠期的體內，性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時，通常引起情緒不穩定，也會間接引起雀斑形成。

　　4、黑色素細胞：雀斑與黑色素細胞，內酪氨酶活性增加有關，此外日光，X線，紫外線可增加，黑色素細胞而形成雀斑。

　　5、雀斑與衰老有關：隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸變慢，脂褐素易沉積在面板表面，形成雀斑，三十歲以上女人多發雀斑。

　　6、紫外線照射：日光中的紫外線照射，是雀斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當面板接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家晒太陽後，面板會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　祛雀斑的好方法

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　4、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　6、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　溫馨提醒：個人體質不同祕方的適合程度也就不一，須遵循專家的指導治療最佳。