人為什麼會便祕呢

　　便祕*** constipation***是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。 常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律。那麼?下面是小編為大家帶來的便祕相關知識，歡迎閱讀。

　　便祕原因

　　1.急性便祕

　　***1***肛門，直腸附近疼痛病變：肛裂，肛瘻，肛門周圍膿腫，直腸炎或直腸潰瘍，巨大內痔或內痔合併感染，出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導致便祕。

　　***2***結腸梗阻病變：腸扭轉，腸粘連，腸套疊，腸寄生蟲病，腸腫瘤，腸繫膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，故可導致便祕。

　　***3***腸道運動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見於內臟炎症疾病，如闌尾炎，急性胰腺炎，膽囊炎，腹膜炎，急性繼發性巨結腸等，多系同時發生腸麻痺所致，膽石症，腎結石等疼痛性疾病有時也可發生便祕。

　　***4***服用某些藥物：服用氫氧化鋁，阿托品，土黴素及鹼式碳酸鉍***次碳酸鉍***，硫糖鋁等藥物後，部分患者可發生便祕。

　　2.慢性便祕

　　***1***器質性疾病：

　　①慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤，大網膜粘連綜合徵***橫結腸受牽拉，而形成銳角，導致內容物通過困難***及其他慢性結腸梗阻性疾病。

　　②先天性巨結腸：便祕系因腸腔高度擴張，腸麻痺，腸肌肉收縮，蠕動功能消失所致。

　　③腸道外病變壓迫，尤其是直腸，乙狀結腸外病變壓迫，例如盆腔腫瘤，卵巢囊腫，前列腺腫瘤， 腹腔內巨大腫瘤或腫塊，腹水等均可壓迫腸道。

　　④腦與脊髓病變：如脊髓炎，各型腦炎，腦腫瘤等，可使排便的正常反射弧發生障礙，而致便祕。

　　⑤慢性鉛，砷，汞與磷等中毒：中毒後可使排便反射消失而致便祕。

　　⑥慢性全身性疾病：如黏液性水腫，甲狀腺功能減退症等，可因排便感覺消失，排便反射遲鈍而致便祕。

　　***2***功能性便祕與便祕型腸易激綜合徵***IBS***：

　　①腹肌，肛門部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經叢功能障礙，常可引起排便的動力減弱而發生便祕， 多見於多次妊娠婦女，慢性肺氣腫，營養不良，衰弱，老年及腹腔內臟下垂者。

　　②直腸擴張，收縮的排便反射遲鈍或消失，多見於未能養成每天定時大便習慣者，此時因無糞便刺激的感覺，故正常的排便反射明顯減弱，患者久而久之可導致頑固性便祕。

　　③如攝入飲食過少，或飲食習慣，飲食種類的改變，環境變化等因素均可造成腸蠕動功能減弱而引起便祕。

　　④情緒的改變，緊張，憂慮等因素可導致腸蠕動功能的減弱，而發生便祕，但多與腹瀉交替發生者多見，亦稱為腸易激綜合徵***便祕型***，患者常伴有腹痛或腹部不適。

　　⑤濫用強瀉劑後易導致正常的排便反射減弱或消失，故也可發生便祕，反覆使用強瀉劑後必然會使便祕更趨嚴重，甚至造成惡性迴圈，即便祕-強瀉劑-便祕。

　　目前一般認為，功能性便祕有2種類型：①慢傳輸型便祕，即腸糞便瀦留於結腸內，不能按正常節律，時間排出體外，②功能性出口梗阻型，即由於肛管括約肌功能障礙或盆底肌功能障礙等導致糞便從直腸，肛門排出障礙。

　　便祕解決方法

　　1適當喝點白粥

　　2吃粗纖維，吃蔬菜時把不能全嚼爛的渣分很小部分很小部分的嚥下去

　　3絲瓜：有降火氣、清熱利腸的功效，且含大量水分、纖維質及黏質液，是解除便祕與消暑的優良蔬菜。

　　4鳳梨：含有豐富的糖類、酵素、維生素及膳食纖維，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養素。纖維質可以潤腸通便，鳳梨蛋白可以幫助蛋白質分解，有利於消化與腸道健康。

　　5便祕來的是防不勝防，便祕來了，建議可以食用膳食通暢，以黑豆粉、馬齒莧、山楂粉、大麥苗粉、郁李仁、決明子、荷葉、蒲公英、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸等純食用植物製成，可以有效調理腸胃，從根本上改善便祕。國家認，沒有副作用，值得信賴