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General 更新 2024年12月18日

  吃,是一種享受,但不要在享受的時候完全了忘了吃的厲害攸關,只有健康的吃法,才能夠更愉快的享受以下是小編為你整理的關於,歡迎大家閱讀。

  一

  “五穀雜糧壯身體,青菜蘿蔔保平安”;

  “朝食三片姜,勝過人蔘湯”;

  “大蒜是個寶,常吃身體好”;

  “冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”;

  “少吃多滋味,多吃壞肚皮”;

  “貪吃貪睡,添病減歲”;

  “飯吃八成飽,到老腸胃好”;

  “人願長壽安,要減夜來餐”;

  “多吃不如細嚼”;

  “吃米帶點糠,老小都安康”;

  “一天吃個棗,一生不知老”;

  “狂飲傷身,暴食傷胃”;

  二

  “寧可食無肉,不可食無豆”;

  “一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉”;

  “三天不吃青***菜***,兩眼冒金星”;

  “寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐”;

  “甜言奪志,甜食壞齒”;

  “學習要深鑽細研,吃飯要細嚼慢嚥”;

  “寧可鍋中存放,不可肚子飽脹”;

  “一頓吃傷,十頓喝湯”;

  “少食多餐,益壽延年”;

  “天時雖熱,不可食涼;瓜果雖美,不可多嘗”;

  “飢不暴食,渴不狂飲”;

  “要想人長壽,多吃豆腐少吃肉”;

  “吃了省錢瓜,害了絞腸痧”;

  “菸酒不嘗,身體必強”;

  “不抽菸,少飲酒,活到九十九”,

  “食不厭精,膾不厭細”;

  “飯前喝湯,苗條健康”。

  三

  飯前洗手,飯後漱口。

  預防腸胃病,飲食要乾淨。

  吃了省錢瓜,害了絞腸痧。

  少吃多滋味,多吃壞肚皮。

  貪吃貪睡,添病減歲。

  飯吃八成飽,到老腸胃好。

  早飯好,午飯飽,晚飯少。

  飢不暴食、渴不狂飲。

  人願長壽安,要減夜來餐。

  大蒜是個寶,常吃身體好。

  冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。

  朝食三片姜,猶如人蔘湯。

  吃米帶點糠。老小都安康。

  一天吃個棗,一生不知老。

  魚生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。

  要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。

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