衝刺期末黑板報內容

　　今天小編為大家推薦一些關於衝刺期末的黑板報內容，希望同學們都能在期末考考出好成績!

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　　衝刺期末的黑板報內容：調整考試心態

　　一、認真搞好複習。根據考試大綱進行全面細緻地複習，不要過多地摳偏題難題， 不要押題。要注意知識之間的聯絡，避免孤立地強記硬背。複習充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

　　二、調整學習節奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類資訊刺激，就容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間複習同一學科的現象。

　　三、勞逸結合。學習中有張有弛，勞逸結合，才能收到事半功倍的效果。學習之餘，適當進行一些體育鍛煉，有利於大腦的休息，提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩定，保持敏捷的思維。

　　四、保持良好的學習環境。一個安靜、舒適的環境有利於集中精力搞好複習。要經常通風，保持室內空氣的流通與新鮮;控制好室內光線、色調的配合，減少噪音干擾。

　　五、正確看待考試。考試只是一種檢驗教與學效果的手段，不能只以分數判定自己是否有發展前途，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

　　六、調節智力週期。每個人都有自己的最佳學習時間，及時瞭解自己的智力週期，在考試來臨時調整到最佳狀態，有利於水平的發揮。