黑板報的花邊設計圖大全

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　　黑板報相關資料1：名人勵志故事

　　【劉翔的故事】

　　雅典，愛琴海的夜風輕拂古老的阿提卡平原。夜色中，燈光驟然聚焦在一張年輕的黃面板的臉上——中國的劉翔。

　　今天，他站在了奧運會短距離徑賽決賽的起跑線上。這是一個歷史性的時刻，因為在108年的奧運會歷史上，他是第一位站在這裡的中國人。

　　在他的前面，橘紅色的跑道彷彿燃燒起澎湃的激情，那裡承載著中國體育的光榮與夢想;在他的身後，是他教練信任和期待的目光，是一段追風少年艱苦寂寞而又充滿斑斕憧憬的夢幻歲月……

　　少年之星險夭折

　　劉翔走上田徑場是非常偶然的。10年前，少年劉翔就讀於上海市普陀區的管弄新村小學，因為他個子比同齡的學生高，手大，力強，扳手腕從來不吃虧，而且腦子活絡。教體育的鐘老師讓劉翔參加跑步訓練，由此成了他田徑生涯的起點。

　　一開始的那段日子並不順利，少體校錄取了他，家裡的長輩都不同意。媽媽說：“我們翔翔是要讀書上大學的。”

　　唯有父親劉學根是劉翔最有力的支持者。他的理由是，小時候參加體育鍛煉對身體有好處。父親年輕時喜歡體育，玩耍石鎖、石擔，知道好身體的重要性。

　　最初的幾年裡，劉翔練的是跳高。現在想來，那段“歧途”使少年劉翔對田徑的欄架有了初步的感覺。一直到四五年級，劉翔贏得了市“跳高小能手”的榮譽，長輩們方才轉變了態度。

　　初一時，劉翔的身高竄到了1.70米以上，在上海市的中學生比賽中100米拿了亞軍。有人說，劉翔是跑步的料，他的爆發力強，衝刺好。這樣他又進入了市體校，開始練跨欄，一年多就進入了全國少年前3名，然而這時的劉翔心理上出現了一個非常強烈的“排斥期”，少年星途差一點就此夭折。

　　悟性高人一籌

　　第一個感覺到劉翔心理上“排斥”的，是他的父親。

　　“怎麼，你不想練了?”在一次接劉翔回家的路上，父親這樣問。

　　“你不會同意吧?”劉翔反問。

　　這個對話的情景，劉學根多年後說起來記憶猶新，他知道問題的嚴重性。因為劉翔從不在困難面前打退堂鼓，也從來不用這種口吻說話。“那好，我們先回母校宜川中學吧。”

　　半年後，劉翔家裡來了一個電話，是上海隊的跨欄教練孫海平。孫海平希望同劉翔的父親談一談。原來，孫海平早就看上了劉翔，“在同年齡的孩子中，他個子比較高。雖然技術比較差，但節奏感很好，這可是先天的優勢啊，當時我就想讓這孩子跟我練。”沒料到回來找他時，劉翔卻不見了。

　　孫教練與劉爸爸談得很坦誠：“這孩子有天賦，他跨欄的節奏感很好，這可是天生的。他要不練，真可惜了。”孫海平同時提出，劉翔要先參加一週的試訓。

　　一週訓練，讓孫海平有點擔心，他發現劉翔動作僵硬，已經完全不是半年前那棵讓人眼睛一亮的好苗子了。孫教練有點洩氣了，準備放棄了，但是一個細節最終又讓他改變了想法。孫海平說：“第五天，我教了他一個動作，他的悟性很強。因為天賦有兩種，一種是先天的，另一種是領悟以後獲得的，因此一個練體育的孩子，領悟能力尤其重要。”

　　“三級跳”選入上海隊

　　另一個細節讓劉翔的父母至今感動。交給孫教練之後，16歲的劉翔“三級跳”，從一個體校學生變成了上海田徑隊一隊的運動員。當時他膝關節有老傷，留下了積水。孫海平立即帶著劉翔去上海最好的醫院，找上海最好的醫生。

　　孫海平在訓練中注重針對劉翔的特點，加強基礎的專項訓練。3個月後，孫海平的“劉翔訓練模式”就取得了成功，劉翔跑出了14秒19的好成績，這個進步對上海田徑隊來說，簡直是一個奇蹟。14秒30是健將的標準，他也是一個真正的“三級跳”運動健將。

　　孫海平追求的是“多因素訓練”和“實效性訓練”。孫海平1982年從上海體院畢業之後，教練工作一干就是十幾年。他那個年代的田徑運動員練得很苦，說難聽一點就是“傻練”，收效甚微。孫教練說，也許亞洲人從生化指標上不適宜練短跑，人種的差異沒辦法，但有一點我們是具備的，那就是中國人靈敏的神經系統，說白了，就是腦子靈。劉翔在這一點上有很強的優勢。有人說，劉翔是20歲的人，30歲的腦子，成熟聰明，心理素質好。孫海平從接手劉翔的第一天就決定為他全面打基礎，把他的優勢充分發揮，有了好底子，方法得當就一定沒問題。在我國的運動員，劉翔的訓練肯定不是最苦的，但成績上升卻是最快的。除了劉翔的努力和天分外，孫海平“恰到好處的方法”是關鍵因素。

　　2002年7月，劉翔以13秒12的成績重新整理了李彤沉寂8年的亞洲紀錄，同時重新整理了美國黑人運動員赫米亞捍衛了24年的世界青年紀錄。從那一刻，全世界的人都注意到，一個東方少年在橘紅色跑道上颳起的一股“中國旋風”。

　　訓練中曾跑進13秒

　　體育訓練是全面的、綜合的，不僅要訓練技術戰術，提高心理素質，還要學會做人。

　　生活中的劉翔懂禮貌、有孝心，自控能力強。每週訓練結束，他總是直奔家中，陪爸爸媽媽，去看望爺爺。為了這份自己喜歡的運動事業，劉翔犧牲了很多，留下不少遺憾。只有一件是他無法彌補的，那就是在奶奶臨終前，沒能見上最後一面。小時候是奶奶把他領大，可就在老人家病危住院時，劉翔卻不得不拼搏在九運會的賽場。劉翔拿到了自己的第一個全運會冠軍，可奶奶永遠地離開了他。父母沒有在第一時間告訴兒子“老人去世”的訊息。比賽回來，劉翔一個人哭了整整一個晚上。

　　現在的劉翔學會了關心父母，瞭解劉翔的人都說他是個難得的孝子。劉翔的母親以前是一位點心雕刻師，2000年下崗之後，劉翔就不再讓媽媽上班：“辛苦了大半輩子，我不想讓她再操勞了。”現在，媽媽常常誇兒子：“我們翔翔從小離家，行李包都是自己打理。我突然發現，兒子長大了，懂事了。”

　　有了名氣也有苦惱。有一次，劉翔打電話回來，說自己比賽剛下來，氣喘未定，記者們就圍上來要他說些什麼。他說：“讓我喘喘氣，穿好衣服，慢慢說不是更好嗎?結果有記者說我耍大牌。”對此，他母親吉粉花很心疼，希望媒體的朋友諒解劉翔。他父親則不同意：“接受記者採訪是一名運動員應該做的事情，因為他們代表了所有關心你的人，你委屈自己也不能委屈了記者啊!”

　　7月13日，是劉翔的生日，也是北京申奧成功的紀念日。今年的生日，劉翔是在訓練場上度過的。劉翔思忖著給父母什麼禮物，教練孫海平說：“你跑出一個好成績，就是最好的禮物。”果然他在訓練中跑出了13秒以內的成績。這個訊息他對誰也沒有說，只是晚上給父母打電話時悄悄地漏了出來。他說這是給父母、給自己的生日禮物。

　　黑板報相關資料2：經典名人名言

　　1*** 人勤地生寶，人懶地生草。

　　2*** 日日行，不怕千萬裡;常常做，不怕千萬事。

　　3*** 笨人先起身，笨鳥早出林。

　　4*** 形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若

　　5*** 靈感不過是頑強的勞動而獲得的獎賞。——列賓

　　6*** 智慧源於勤奮，偉大出自平凡。

　　7*** 天才就是這樣，終身努力便成天才。——門捷列夫

　　8*** 貴有恆何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。

　　9*** 成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。——愛因斯坦

　　10*** 天才不是別的，而是辛勞和勤奮。——比豐

　　11*** 駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

　　12*** 天行健，君子以自強不息。

　　13*** 勤學如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。

　　14*** 流水不腐，戶樞不蠹，民生在勤。

　　15*** 盛年不再來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。——陶淵明